Compleet in Balans

23/12/2024

Mijn yogawinterslaap start vandaag, zie ik jullie allemaal weer op de mat dinsdag 7 januari!?

21/12/2024

17/12/2024

Kom jij ook op dinsdag om 20:00 mee doen met mijn yogalessen via BodyStrong in Zoetermeer!?

24/09/2024

Vandaag mijn laatste lessen gegeven bij Max Health Club Aan de Vliet na 2,5 jaar. Op naar nieuwe yoga avonturen in Zoetermeer! 💐

31/12/2023

Goede voornemens?

Yoga, pilates, movement, mindfulness, workout in Voorburg. Dompel jezelf onder in de goede vibes die Essential te bieden heeft.

07/12/2023

Laat jij ook een google-review achter? https://g.page/r/Cbvqt7N_AuDjEBI/review

17/01/2023

In verband met een keelontsteking worden al mijn lessen deze week gegeven door invaldocenten. Ik geef sowieso tot en met zondag 22 januari geen yogales.

16/12/2022

Op maandag 26 december, 2e Kerstdag, geef ik om 11:15 een heerlijk ontspannen Yin Yoga les bij Max Health Club Aan de Vliet.

Juist zin om direct de kerstkilo's er al weer af te trainen? Er staan nog een aantal andere fijne lessen op het programma!

Heb jij je al ingeschreven??

03/12/2022

Intetessant artikel!
https://www.yogaonline.nl/blog/yoga-goed-voor-bloedsuikerspiegel/

Yoga is niet alleen waardevol als vorm van zelfzorg: nieuw onderzoek toont aan dat yoga ook kan bijdragen aan een gezonde bloedsuikerspiegel.

14/11/2022

Ik ga weer een paar yogalessen invallen bij Mulder Sport in Den Haag!!
Het is de Yin op zondag om 11:00, ben jij erbij?
* 13 november
* 20 november
* 04 december
* 18 december