Annatevka Grow2gether

✨ 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙚𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 ✨

Ontdek jezelf door koken, voelen en ervaren

Soms weet je dat er iets mag veranderen in je leven…
Maar woorden vinden is niet altijd makkelijk.

Je hoofd maakt overuren, terwijl je gevoel eigenlijk om rust, aandacht en balans vraagt.

Bij Annatevka Grow2Gether geloof ik dat persoonlijke groei niet alleen ontstaat door te praten, maar juist door te ervaren 🤍

Daarom combineer ik coaching met koken.

Tijdens een creatieve coachsessie gaan we samen aan de slag in de keuken.
Terwijl je kookt, ontstaat er ruimte om te vertragen, te voelen en jezelf beter te begrijpen.

𝘿𝙚 𝙠𝙚𝙪𝙯𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙖𝙖𝙠𝙩 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙠𝙤𝙠𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙩:

✨ Neem je snel de controle?
✨ Vergeet je jezelf?
✨ Vind je het lastig om rust te nemen?
✨ Leg je de lat hoog voor jezelf?
✨ Of mag er juist meer vertrouwen en balans komen?

In een warme en veilige setting kijken we samen naar wat jij nodig hebt.

Geen druk.
Geen perfectie.
Maar oprechte aandacht voor jou 🌿

Gun jezelf een moment van bewustwording, rust en persoonlijke groei.

Stuur gerust een berichtje met:
👉 CREATIEF

Of neem een kijkje via de link in bio.

✨ 𝙎𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙞𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙢𝙚𝙩 𝙚́𝙚́𝙣 𝙨𝙩𝙖𝙥.

✨ 𝙂𝙧𝙞𝙥 𝙤𝙥 𝙟𝙚 𝙢𝙞𝙜𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚 ✨

Leef jij regelmatig met migraine, hoofdpijn, vermoeidheid of het gevoel dat je lichaam continu “aan” staat?

Dan weet je hoe heftig het je dagelijks leven kan beïnvloeden…
Werk, gezin, sociale momenten of simpelweg genieten van een normale dag wordt soms een uitdaging.

Maar weet ook: je staat er niet alleen voor 🤍

Ik ben op zoek naar mannen en vrouwen die bewust willen werken aan meer balans, rust en een gezondere leefstijl om migraineklachten te verminderen.

𝙎𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙠𝙞𝙟𝙠𝙚𝙣 𝙬𝙚 𝙣𝙖𝙖𝙧:
🌿 leefstijl
🌿 rust & balans
🌿 voeding
🌿 triggers herkennen
🌿 zelfzorg
🌿 energie terugvinden

Kleine stappen kunnen al een groot verschil maken.

Wil jij:
✨ meer inzicht krijgen in jouw migraine?
✨ beter leren luisteren naar je lichaam?
✨ weer meer genieten van het dagelijks leven?

Dan nodig ik je van harte uit om deze stap voor jezelf te zetten 🤍

Stuur mij een berichtje met het woord:
👉 MIGRAINE

Of neem een kijkje via de link https://www.annatevka-grow2gether.nl/coaching/migraine

✨ Jij verdient het om je beter te voelen.

🌸 WINACTIE — MOEDERDAG SPECIAL 🌸

💕 WIN een bijzondere Kookceremonie 💕

Omdat alle mama’s extra liefde verdienen geef ik een mooie beleving cadeau! 🌿✨

🍲 Win een plek tijdens mijn
Kookceremonie: verbinden, beleven & samen creëren

Een warme en gezellige ervaring vol:
✨ verbinding
✨ gezelligheid
✨ samen koken
✨ mooie gesprekken
✨ en heerlijk eten

🥘 Kies zelf wat jullie maken:
🌶️ Surinaams
🍚 Mini rijsttafel
✨ Of laat je verrassen

🌸 Wat moet je doen om kans te maken?

✔️ Volg
✔️ Like dit bericht
✔️ Tag 2 lieve mensen onder deze post
✔️ Deel dit bericht in je story (vergeet mij niet te taggen)

📅 De winnaar maak ik bekend op 10 mei met Moederdag 💕

✨ Extra meedoen?
Hoe vaker je iemand tagt, hoe meer kans 🍀

Heel veel succes 🌿
Liefs,
Annatevka Grow2gether 💫

MOEDERDAG ACTIE 💕

Verras jouw moeder, bonusmoeder, vriendin óf jezelf met een bijzondere beleving vol warmte, verbinding en aandacht. 🌿

Geen standaard cadeau…
maar een moment om écht samen te zijn. ✨

🍲 Kookceremonie: verbinden, beleven & samen creëren

Tijdens deze bijzondere kookervaring draait het niet alleen om koken, maar om rust, aandacht, samenzijn en genieten van mooie gesprekken, smaken en kruiden.

💫 Samen lachen
💫 Samen creëren
💫 Samen herinneringen maken

✨ En het leuke is:
Je mag zelf kiezen wat jullie gaan maken!
🥘 Een mini rijsttafel
🌶️ Iets Surinaams
✨ Of… laat je verrassen

🌸 Speciaal voor Moederdag ontvang je nu 20% korting
Van €40,50 → nu voor €32,40

📅 Actie geldig t/m 22 mei

💕 Leuk met je moeder, dochter, zus, vriendin of gewoon voor jezelf

📩 Stuur gerust een berichtje voor meer informatie of reserveren

Soms zijn er van die momenten
dat alles even stil lijkt te staan…

Dan kijk ik in zijn ogen
en zie ik jou weer even terug.
Een blik, een gevoel, iets wat niet uit te leggen is
maar wat zo dichtbij voelt.

Op zulke momenten besef ik
hoe groot het gemis nog altijd is.
21 jaar… en toch lijkt het soms als gisteren.

Soms zou ik je zo graag nog even willen spreken,
je stem horen, je om advies vragen.

Je bent er niet meer,
maar in kleine momenten
ben je dichterbij dan ooit

Erick 🕊🤍

𝙅𝙚 𝙯𝙞𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙖𝙨𝙩… 𝙟𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 𝙣𝙖𝙖𝙧𝙩𝙤𝙚 𝙬𝙞𝙡𝙙𝙚.

✨ Zelfontwikkeling begint niet met méér doen,
maar met eerlijk durven kijken:
Waar sta ik nu?
Wat wil ik écht?
En wat houdt mij nog tegen?

We rennen vaak door zonder stil te staan bij onze eigen doelen.
Totdat je voelt dat er iets mist… rust, richting, energie.

💭 Wat als je jouw leven weer bewust gaat sturen?
Niet vanuit moeten, maar vanuit wat bij jou past.

Doelen hoeven niet groot of perfect te zijn.
Het gaat om stappen die kloppen voor jóu.

🌿 𝐾𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛 → 𝑔𝑟𝑜𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛
🌿 𝐵𝑒𝑤𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑘𝑒𝑢𝑧𝑒𝑠 → 𝑚𝑒𝑒𝑟 𝑟𝑢𝑠𝑡
🌿 𝐷𝑢𝑖𝑑𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑑𝑜𝑒𝑙𝑒𝑛 → 𝑚𝑒𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑐ℎ𝑡𝑖𝑛𝑔

En juist daarin zit groei.
Niet in harder werken, maar in dichter bij jezelf komen.

🤍 Zelfontwikkeling is jezelf niet veranderen,
maar jezelf weer terugvinden.

Voel je dat jij weer richting wilt in je leven?
Stuur me een berichtje met DOELEN en ik denk met je mee.

𝙈𝙞𝙨𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙙𝙞𝙩…
Je weet wél dat je rust nodig hebt…
maar je blijft doorgaan.
Nog even dit… nog even dat…

𝙏𝙤𝙩𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙟𝙚 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙨𝙩𝙤𝙥𝙩.

En dan besef je: zo wil ik het niet meer.

💭 𝑊𝑎𝑡 𝑎𝑙𝑠 𝑗𝑒 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑠 ℎ𝑜𝑒𝑓𝑡 𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑜𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑎𝑙𝑠 ℎ𝑒𝑡 𝑡𝑒 𝑙𝑎𝑎𝑡 𝑖𝑠?
💭 𝑊𝑎𝑡 𝑎𝑙𝑠 𝑗𝑒 𝑒𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑒𝑟𝑡 𝑙𝑢𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑛𝑎𝑎𝑟 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓?
💭 𝑊𝑎𝑡 𝑎𝑙𝑠 𝑏𝑎𝑙𝑎𝑛𝑠 𝑖𝑒𝑡𝑠 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑡 𝑤𝑎𝑡 𝑗𝑒 𝑒́𝑐ℎ𝑡 𝑘𝑢𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑒𝑙𝑒𝑛 𝑖𝑛 𝑗𝑒 𝑑𝑎𝑔𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘𝑠 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛?

Ik werk niet met snelle oplossingen,
maar met kleine, haalbare stappen die passen bij jouw leven.

Zodat je:
🌿 𝑚𝑒𝑒𝑟 𝑟𝑢𝑠𝑡 𝑒𝑟𝑣𝑎𝑎𝑟𝑡 𝑖𝑛 𝑗𝑒 ℎ𝑜𝑜𝑓𝑑 𝑒𝑛 𝑙𝑖𝑐ℎ𝑎𝑎𝑚
🌿 𝑏𝑒𝑡𝑒𝑟 𝑜𝑚𝑔𝑎𝑎𝑡 𝑚𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒
🌿 𝑒𝑛 𝑤𝑒𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑟𝑜𝑢𝑤𝑒𝑛 𝑘𝑟𝑖𝑗𝑔𝑡 𝑖𝑛 𝑗𝑒𝑧𝑒𝑙𝑓

En ja ook als migraine een rol speelt, kijken we samen naar wat wél kan.
Zowel medisch als vanuit leefstijl en bewustzijn.

🤍 Je hoeft het niet alleen te doen.

Voel je dat dit voor jou is?
Stuur me een berichtje met het woord BALANS
en ik denk vrijblijvend met je mee.