26/06/2024
‼ WORKSHOP - 📆 Zat 29-6 🕰10:00 - 11:30
🚀TRAINEN MET INTENTIE
Een specialty workshop voor eenieder met de ambitie om bij een uniformberoep te werken en voor mensen die al werkzaam zijn in dit vakgebied. 💪
Jezelf stuk maken is niet zo moeilijk. Maar om het gewenste effect te bereiken met je training is een stuk moeilijker. Wil je keer op keer blijven verbeteren dan moet je een goed plan hebben én met de juiste intentie je training uitvoeren!
⛔️En dit is waar we het vaak fout zien gaan. Kandidaten die met de verkeerde intentie de training ingaan. Dit zijn bijvoorbeeld kandidaten die altijd vol gas gaan, maar ook kandidaten die altijd 'pacen' en aan het inhouden zijn...
Daarom hebben we de workshop 'Trainen met intentie' ingepland.
✅Leer in deze workshop alles over verschillende trainingsmethodieken en hoe je met de juiste intentie kunt trainen om zo maximaal effect te bereiken, afgestemd op je vakgebied.
✅Leer alles over de verschillende motoren in je lichaam en hoe je deze kunt trainen in relatie tot je (toekomstige) werk
✅Na deze workshop begrijp je de gedachte van je eigen programmering beter en leer je dat meer niet altijd beter is, maar dat je met de juiste intentie, veel meer effect uit je trainingen kunt halen.
✅Uiteraard ga je dit direct in de praktijk toepassen en ga je gezamenlijk even flink aan de bak om de nieuwe kennis te testen!
📍CrossFit Zeewolde, Strandweg 147, Zeewolde
📆 Zaterdag 29-6
🕰 10:00 - 11:30
27/10/2023
17/05/2023
21/04/2023
13/04/2023