https://www.facebook.com/110651730539156/

valeriebeukema

Startpagina
Nederland
Zaandam
valeriebeukema

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van valeriebeukema, Persoonlijke coach, Zaandam.

25/05/2025

Kom ook!! 🙌🏼 Ervaar je gedoe in je (familie-) relatie, op je werk of gewoon met je zelf? Dan ben je niet de enige. Tijd voor dynamiek en inzicht!

13/08/2020

Wist je dat ik de ziekte van Lyme heb gehad?

*

Je zou het misschien niet zeggen, maar ik heb er 5 jaar enorm mee gevochten en geloof me: dit wil je niet!

*

In het teken van Lyme bewustwording deel ik graag wat feitjes over teken en Lyme.
• De ziekte van Lyme is een bacterie genaamd Borrelia.
• Je kunt ze krijgen door een teek (een klein insect).
• Word je gebeten door een teek haal hem er dan zo snel mogelijk correct uit. Met een (gratis) tekenpas of tekentang. De teek steekt zijn hoofd in je huid en als je hem niet correct weghaalt kan zijn hoofd achter blijven of kan hij zijn maaginhoud uitspugen, waar de Borrelia bacterie in kan zitten.
• Na een beet moet je de plek altijd in de gaten houden en krijg je een rode kring dan moet je de dokter bellen. Ben je binnen 2 weken grieperig vind ik dat ook een reden op de dokter te bellen, die kan jouw antibiotica geven. Je kan ook een Lyme bloedtest doen, alleen is deze test helaas niet 100% betrouwbaar waardoor hij ook negatief kan zijn terwijl je het wel hebt.

*

Tip van Valerie Beukema: luister altijd naar je eigen lichaam! Ik heb heel vaak aan mijzelf getwijfeld of ik nou wel echt iets had? Doe ik het mijzelf aan of heb ik echt een bacterie? Terwijl ik wist er is iets! En het kan opgelost worden. Blijf geloven in jezelf!

*

Zelf had ik nog nooit een teek gezien en toch werd ik “gelukkig” in december 2014 positief getest op Lyme. De zoektocht was over. Ik was vooral heel moe, had last van restless legs en sommige dagen kon ik niet lopen. Uiteindelijk is het na een intensief traject van 5 jaar goed gekomen. Ik heb meerdere therapeuten gehad, langs geweest in ziekenhuizen. Ik werd steeds meer bewust van gezond leven, voeding (IMF), supplementen, beweging (geen sport), mindset. Het laatste heeft de doorslag gegeven! Ik heb 2 NLP-opleidingen gedaan om mijn gedachtes te veranderen waardoor je lichaam de ruimte krijgt zichzelf te herstellen. Ik kan nu weer alles doen!

*

Je vindt het vast interessant om meer te horen?! Vrij 14-08 doe ik een story TEEK over op

*

Wil je gecoacht worden door mij?! Stuur mij een berichtje.💖

12/08/2020

Mijn Lyme verhaal staat online op instagram LINK ⬇️ hieronder!

Ik ben heel benieuwd wat je er van vind dus laat het mij weten!

& like / deel / comment 🙏🏼💚

Ken / ben jij iemand met Lyme?

https://www.instagram.com/p/CDxvOC_CqJB/?igshid=1n13idnbmi928

07/08/2020

Hi sunshine! Ja jij! Geniet van je dag!
* Jij hebt vast ook wel is dat veel tegen zit?!

: denk aan wat je graag wil, hoe jij graag wilt dat het gaat lopen?
Alles kan! Kijk/bedenk realistisch wat je echt graag wil en hoe jij je graag wil voelen! 💖

Hoe wil jij dat jou dag loopt vandaag?

Dan verandert je energie waardoor jij je beter gaat voelen!☀️

!

23/07/2020

Hier begon mijn ziekte van Lyme verhaal 6 jaar geleden💚🙏🏼

Het is nog steeds een raadsel, wanneer bij mij de ziekte van Lyme toen begon of wanneer ik het gekregen heb. Tijdens deze vakantie was ik best moe! Ondanks mijn vele hardloop trainingen het half jaar voor deze vakantie. Was ik bijna te moe om de trap naar het strand op en af te lopen.

Na deze vakantie op Gran Canaria deed ik een “zware” hardloop training waar ik 2 weken spierpijn van had. 2 weken spierpijn is te lang, ik herstelde heel langzaam opeens. Vanaf daar begon de zoek tocht. Wat is er aan de hand? Waar heb ik last van? Heb ik überhaupt ergens last van?

Zo begon mijn ziekte van Lyme verhaal💚
Gelukkig is het bij mij goed afgelopen, ik ben nu zeker een jaar weer helemaal vrij om te kunnen en laten wat ik wil🙏🏼💚

Ben of ken jij iemand met de ziekte van Lyme?

21/07/2020

Dit is Patrick mijn vriend 💖 Vandaag zijn wij 11 jaar samen 😍

21 07 2009
Toen kregen wij verkering via msn een chat box op de computer die we toen hadden. Wij hebben elkaar ontmoet op Mallorca. In 2008 zag ik hem daar voor het eerst😍 Zo die is knap! Dacht ik toen! Na de vakantie zocht ik hem op, op Hyves 🤪 Dat is een soort Facebook zoals nu! Wij hadden het hele jaar contact.
In 2009 gingen wij beiden met onze ouders weer naar het zelfde vakantie complex (bedankt ouders 😏)
Ik was toen 15 jaar en hij 17 jaar we hadden een gezellige vakantie en toen moest hij naar huis. Zijn vakantie was over!

De volgende dag ging ik naar een internet café in het vakantie dorpje Cala d’Or op Mallorca. We spraken elkaar op msn en zeiden tegen elkaar: “als jij mijn naam in jou msn naam zet doe ik jou naam in mijn msn naam”.
Dan heb je verkering, want iedereen in je msn lijst kan dan de naam van je vriend zien en dat was op 21 juli 2009 🙊💗

Terug in Nederland kwam hij helemaal op de scooter vanuit Landsmeer naar de Velserbroek! Dat is een uur rijden! Ik durfde het eerst niet te geloven dat ik hem ooit nog zou zien en daar stond hij!😍 De eerste keer bij Snowplanet op zijn scooter en ik haalde hem op met een vriendinnetje op de fiets!

Dit is ons liefdes verhaal💗

Hoe heb jij jou liefde ontmoet?!💖

@ Zaandam

19/07/2020

☀️☀️☀️☀️☀️Geniet van deze mooie dag ☀️☀️☀️☀️☀️

Zorg voor jezelf! 💖

Koop een ijsje 🍦😍🥳

11/07/2020

Hé mooierd! Fijn weekend! En geniet van de zon die weer terug is ☀️ 😍

30/05/2020

Omg wat een glimlach! Een super grote big smile de hele buitenrit op dit prachtige paard! 2 uur lang genoten! Wat een vrij gevoel zeg! Geweldig was het! We reden door de duinen, draven in het bos en galopperende over het strand!😍😍 Dank je wel Eefke voor de heerlijke rit💖 @ Puur Terschelling Paardrijden en Huifkartochten

29/05/2020

Als je van eten houd 🙊😂😍 Love it! En deze kleur blouse is ook echt heerlijk😍❤️

29/05/2020

Terschelling! Is echt leuk om hier heen te gaan! ❤️😍

29/05/2020

Zorg voor jezelf ❤️🙏🏼

Adres

Zaandam

Telefoon

+31610324081

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer valeriebeukema nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.