MauricePT

07/04/2021

✨GIVE AWAY✨

Bij de 200 volgers verloten wij een maandpakket twv €368,- onder de deelnemers!

Waar dit pakket uit bestaat?
Een maand lang, twee keer per week een training van 60/90 minuten lang met daarnaast 24/7 trainings- en voedingsadvies.

Wat moet je hiervoor doen?
Samen moeten wij de 200 volgers halen!
- Volg op Instagram
- Like deze post & deel deze post op je story
- Tag 3 vrienden onder deze post die ook kans willen maken!

LET'S REACH THE 200 FOLLOWERS TOGETHER!

29/03/2021

TRX Row

Één van de vijf grootste bewegingseigenschappen van ons lichaam en één van de meest gebruikte oefeningen voor de rug.

Foto 1: Hangend aan de TRX met een gestrekt lichaam.
Denk daarbij aan een plank (/).

Foto 2: Je trekt je ellebogen naar achter langs het lichaam met lage schouders.
De belasting zit tussen de wervels en de schouderbladen.

Foto 3: Mocht je dit te makkelijk vinden, ga dan op je hakken staan waardoor je meer core spanning creëert en minder kan composeren.

Foto 4: Is het moeilijker of makkelijker maken van de oefening.
Hoe meer je naar beneden gaat, des te zwaarder hij wordt.
Het tegenovergestelde dus omhoog lopen maakt hem makkelijker.

Probeer hem uit als de sportschool open is of voer hem uit bij Maurice!
________________________________________

23/03/2021

Vergelijk vaak personal training met "De man met de hamer"

"De man (sporter) wilt heel graag de spijker in het hout slaan (doelstelling).
De hamer (Maurice) gebruik je als hulpmiddel daarvoor.
Maar uiteindelijk moet de man, de spijker er zelf inslaan!"

Wat ik hiermee wil zeggen is, dat het draait om JOU.
Wil jij je doelstelling behalen en jij hebt daar hulp bij nodig?
Let me know!!!

Proefles is altijd gratis om te kijken of Maurice "jouw hamer" kan zijn!
‐----------------------------------------------------------------

25/01/2021

Wil jij ook een toffe website!!
Bedankt ❤

18/01/2021

❗❗❗❗❗🏋️‍♀️ALERT🏋️‍♀️❗❗❗❗❗

Het leven zit soms mee maar meestal niet!
Dus bekijk het positief en "be creatief".
Wil jij ergens onder een warm terras kunnen sporten? Dm of WhatsApp mij!
06-28830584
______________________________________

23/12/2019