Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

FemiSports

FemiSports is een women-only gym waar jij centraal staat. Wij bieden deskundige begeleiding in elke fase van je leven. Bekijk ons rooster en start vandaag!

Kies voor small group training met échte coaching of 1-op-1 training met voedingsadvies. Als Personal Trainer help ik jou om je doelen te behalen. Ik begeleid je op het gebied van training, voeding en mental coaching.

24/08/2026

🏋️‍♀️ Femi-Rox EVENT🏋️‍♂️
Ga jij de uitdaging aan? 🔥

Op zondag 4 oktober organiseren we een intensieve FEMI-ROX training waarin kracht, conditie en doorzettingsvermogen samenkomen. Test je grenzen!

🗓 Zondag 4 oktober
⏰ 10:30 – 12:30 uur
📍 Zaandijkerweg 6, Wormerveer

✅ Leden: gratis met abonnement
💥 Niet-leden: €25,-

📩 Aanmelden via: [email protected]

⚠️ Er zijn 10 plekken vol = vol

Durf jij ‘m aan? Tag je sportbuddy en doe mee! 💥

17/08/2026

✨ Een nieuw seizoen. Een nieuwe routine. Een nieuwe kans voor jezelf. ✨
De zomervakantie zit erop. De kinderen gaan weer naar school, het werkritme begint weer en de agenda vult zich langzaam.

Juist daarom is dit hét moment om ook tijd voor jezelf in te plannen. ❤️

Sporten is niet alleen werken aan een fitter lichaam. Het geeft je meer energie, helpt je stress te verminderen, maakt je sterker en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. En laten we eerlijk zijn: als jij goed voor jezelf zorgt, profiteert iedereen om je heen daarvan.

Bij Femisports hoef je niet bang te zijn voor een drukke sportschool of je onzeker te voelen.
💗 Je sport in een women only gym.
👭 In kleine groepen van maximaal 8 vrouwen.
💪 Met professionele begeleiding die écht naar je kijkt.
🌸 Voor en door vrouwen, passend bij elke fase van je leven.

Geen competitie. Geen oordeel. Gewoon een fijne plek waar jij op jouw tempo kunt werken aan een sterk, gezond en energiek lichaam.

Wacht niet tot de volgende maandag, volgende maand of het perfecte moment...
Dat moment is nu. 🌟

Gun jezelf die stap. Je bent het waard!

📩 Plan vandaag nog je proefles en ontdek hoe fijn sporten kan zijn bij Femisports.

10/08/2026

🌸 De zomervakantie is bijna voorbij... 🌸
Heb jij al nagedacht over sporten? 👀

Bij FemiSports sport je in een fijne, veilige omgeving, speciaal voor vrouwen.
💗 Kom gratis een proefles volgen!

Waarom kiezen voor Femisports?
✨ Women only gym
👭 Trainen in kleine groepjes van maximaal 8 deelnemers
💪 Professionele begeleiding
🌸 Voor en door vrouwen
❤️ Passend bij elke fase van je leven

Of je nu net begint, weer wilt opstarten of op zoek bent naar persoonlijke begeleiding: bij FemiSports ben je welkom.

📩 Stuur ons een berichtje of meld je aan voor een gratis proefles.

03/08/2026

Eens een post die niet over sporten gaat... 😉
Ik ben benieuwd: ben jij nog op vakantie, ben je al geweest of moet je nog gaan?

En hoe ga jij het liefst op vakantie?
🚗 Auto
✈️ Vliegtuig
🚐 Camper
🏕️ Caravan
⛵ Of heb je nog een andere favoriete manier?

En blijf je lekker in Nederland of trek je eropuit binnen (of buiten) Europa?
Laat het weten in de comments! 👇

Ondertussen ben ik alweer een weekje terug aan het werk. Wij zijn drie weken op vakantie geweest in Nederland en wat hebben we heerlijke weer gehad! ☀️

Met een dreumes hadden we geen behoefte aan lange autoritten of verre bestemmingen. Achteraf was dat echt de juiste keuze..

En sporten? Ehhh... nee. 🤭 Behalve de dagelijkse beweging met kinderen heb ik mezelf vooral toestemming gegeven om lekker op mijn billen te zitten. En dat was ook helemaal prima!

Vakantie is tenslotte ook opladen. 💜

27/07/2026

🏃‍♀️🌿 Jagersplas 5 KM Run – met Naomi 🌿🏃‍♀️
Start je zondag actief en loop mee op zondag 6 september! 💪

Of je nu lekker een rondje wilt hardlopen of een fijne trainingsrun zoekt als voorbereiding op de Dam tot Dam Loop op 19 & 20 september: deze 5 km door het prachtige Jagersplas is voor jou! 🏃‍♀️✨

📍 CBR / Darteldome
🕘 09.00 uur
🎟️ Gratis voor FemiSports-leden (aanmelden via de Virtuagym-app)

Neem een flesje water mee en loop gezellig met ons mee! 🌞💚

20/07/2026

🌸 Blijf sterk & fit tijdens je zwangerschap 🌸
Over 4 weken - op dinsdag 17 augustus - start de volgende Zwangerschapscursus!
🗓️8 weken op dinsdag om 18:45 uur

In een kleine groep van maximaal 8 zwangere vrouwen werk je op een verantwoorde manier aan je kracht en conditie. Met persoonlijke begeleiding leer je hoe je actief blijft tijdens je zwangerschap én klachten voorkomt.

✨ Wat kun je verwachten?
• Verantwoord bewegen tijdens je zwangerschap
• Bekkenbodemspieren activeren & ontspannen
• Ademhalingstechnieken
• Core stability & houding
• Herkennen van belangrijke signalen

Elke les begint met een kort stukje theorie over zwangerschap, bevalling en herstel – zodat jij goed voorbereid bent op wat komt 🤍

👉 Wil jij fit en vol vertrouwen je zwangerschap door?
Schrijf je snel in via femisports.nl en verzeker jezelf van een plekje!
https://femisports.virtuagym.com/webshop/sportentijdensennadezwangerschap

Heb je vragen? Stuur gerust een berichtje 💌

13/07/2026

🌞 Staat het leven stil in de zomervakantie of gaat het door?
De zomervakantie is voor veel mensen hét moment om op te laden, nieuwe plekken te ontdekken en te genieten van ontspanning. Maar betekent vakantie ook dat alles stil komt te staan?

Wat ons betreft niet. 💪

Juist in de zomer is bewegen een fijne manier om energie te houden. Een wandeling op het strand, een potje beachvolleybal, een rondje hardlopen op de camping of een gezellige sportles met vriendinnen. Het hoeft allemaal niet ingewikkeld te zijn.

Sporten gaat niet alleen over presteren, maar ook over genieten. Over tijd voor jezelf maken, lekker buiten zijn en met een goed gevoel de dag afsluiten. ☀️

Dus of je nu op reis gaat, thuisblijft of ergens daartussenin zit: blijf bewegen op een manier die bij jouw vakantie past. Ontspannen én actief, dat is de perfecte zomercombinatie! 🌴✨

Hoe blijf jij deze zomer in beweging? Laat het ons weten in de reacties! 👇

06/07/2026

☀️ De zomervakantie is begonnen! ☀️
Wij wensen iedereen een heerlijke zomervakantie toe! 💜

Geniet, laad op, maak mooie herinneringen en doe af en toe ook een beetje gek. 😎🌴✨
Heel veel plezier deze zomer!

📢 Blijf ons kanaal volgen, want de komende weken delen we alle informatie over:
🎉 Onze zomeractie (van1 juli t/m 31 juli geldig)
🤰 De volgende zwangerschapscursus die start op 17 augustus
🏃‍♀️ Een nieuwe 5 km Run op 6 september

Alle details maken we de komende weken bekend. Hou ons kanaal in de gaten.

Fijne zomer! ☀️💜

01/07/2026

☀️ Zomeractie bij FemiSports! ☀️
De zomervakantie is vaak het moment waarop routines verdwijnen. Juist daarom is dit dé tijd om goed voor jezelf te blijven zorgen. Niet om jezelf te straffen, maar om sterker, fitter en energieker te worden. Om na de zomer niet opnieuw te hoeven beginnen, maar juist trots te zijn op wat je hebt bereikt.

Bij FemiSports sport je in een omgeving waar jij centraal staat. Geen drukke sportschool vol spiegels en prestatiedruk, maar persoonlijke aandacht in kleine groepen. Een plek waar je gezien en gehoord wordt, waar je kunt sporten op jouw niveau en waar vrouwen elkaar ondersteunen. Voor en door vrouwen, in elke fase van het leven.

Of je nu net begint, weer wilt opbouwen na een blessure, rekening moet houden met een medische indicatie of al jaren sport: wij kijken naar wat jij nodig hebt. Samen werken we aan een sterk, gezond en energiek lichaam.

Daarom hebben we deze zomer een speciale actie voor jou:
🎟️ 10-rittenkaart + 2 GRATIS ritten
💰 €188
📅 Verkrijgbaar via onze webshop van 1 t/m 31 juli: https://femisports.virtuagym.com/webshop/actie
⏳ 6 maanden geldig

Gun jezelf deze zomer meer energie, meer kracht en een moment voor jezelf. Wacht niet tot na de vakantie om te starten. Jouw gezondheid verdient vandaag aandacht.

✨ Claim jouw zomeractie in juli via de webshop en ervaar zelf waarom zoveel vrouwen zich thuis voelen bij FemiSports.

💜💪☀️

29/06/2026

☀️ De laatste week voor de vakantie! ☀️
De koffers staan misschien al klaar, de voorpret is begonnen en de zomervakantie komt steeds dichterbij! 🌴😎

Wij zijn benieuwd:
✈️ Ga jij deze zomer weg? Waar gaat de reis naartoe?
📵 Ben je helemaal offline of kijk je stiekem toch af en toe op je telefoon?
🏃‍♀️ Blijf je lekker in beweging tijdens je vakantie of kies je voor ultieme ontspanning met een goed boek op het strand?

Er is geen goed of fout antwoord – vakantie is jouw tijd om op te laden. 💜
Laat het ons weten in de reacties! 👇

Adres

Zaandijkerweg 6
Wormerveer
1521AX

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31612400025

Website

https://www.femisports.nl/, https://wendyschaar.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FemiSports nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.