Es Leefstijlcoach

26/10/2022

NOG EEN PAAR PLEKKEN BESCHIKBAAR.. GA JIJ MET ONS MEE?

Een dag fietsend gecoacht worden en zelf onderzoeken wat je tegenhoudt om niet je droom waar te maken.

Welke belemmerende gedachten weerhouden jou je om je droom waar te maken?
Door deze helder te krijgen kan je keuzes maken in de richting van je droom.

Ellen Sikkens en Peter de Knegt zijn ervaren coaches die je een dag meenemen op de fiets, je laten dromen en in actie komen.

Voor € 55,- krijg je een dag vol inspiratie inclusief koffie/thee en een lunch.
Geef je snel op, want de plekken zijn beperkt (max 10 personen).

Inschrijven kan via een persoonlijk bericht of via [email protected]

12/10/2022

HEB JE DROMEN WAAR JE ALTIJD NOG IETS MEE WILT DOEN, MAAR JE WEET NIET HOE? HEB JE LAST VAN ALLE BEREN DIE JE OP JE WEG ZIET?

Tijdens een coach-dag op de fiets in de mooie omgeving van Woerden, laten we je beleven dat er meer mogelijk is dan je denkt. Dit keer niet op de racefiets, maar lekker relaxed op je stadsfiets 😀

We laten je letterlijk in beweging komen richting jouw eigen droom.

Dit kan van alles zijn;
een andere baan, die ene verre reis maken, afvallen, een hobby, een sportieve uitdaging, emigreren naar…

Veel is er mogelijk met een positieve Mindset en de juiste stappen die bij jou passen.
Laat je verrassen!

Ellen Sikkens en Peter de Knegt zijn ervaren coaches die je een dag meenemen op de fiets, je laten dromen en in actie komen.

Voor € 55,- krijg je een dag vol inspiratie inclusief koffie/thee en een lunch.
Geef je snel op, want de plekken zijn beperkt (max 10 personen).

Inschrijven kan via een persoonlijk bericht of via [email protected]

22/09/2021

al heerlijk gewandeld vanmorgen en wat is de natuur toch mooi en rustgevend. ik hou van wandelen en kletsen met vriendinnetjes, muziek en podcasts... maar echt genieten van de omgeving, zien hoe mooi de natuur is en tot rust komen, lukt me alleen in stilte zonder muziek/podcast of gezellig vriendinnetje.

30/06/2021

Ben jij je bewust van je ademhaling? Herken jij deze symptomen, wil je hier iets aan doen en meer rust ervaren, dan kan ik je daarbij begeleiden..

Vaak denken mensen bij hyperventilatie aan een paniekaanval waarbij iemand hapt naar adem. Deze acute vorm van hyperventilatie komt echter maar in 10% van de gevallen voor. 90% van alle…