19/02/2026
Een mentale retraite waar je niet de deur voor hoeft uit te gaan. Hoe fijn zou dat zijn?
Stel je voor:
➛ Je zit thuis op de bank, onderuit gezakt te scrollen op zoek naar iets of iemand die je rust brengt
➛ Of je loopt door de natuur en laat je gedachten uit. Maar als een hond die je steeds opnieuw die stok komt terugbrengen, komt ook juist die gedachte die je niet wilt, bij je terug.
➛ Of je hebt je sportkleren aan en je zet je lijf zo hard in beweging dat er geen ruimte meer is voor gedachtes. Maar zo gauw je weer stilstaat, bespringt ie je weer.
➛ Of je verdooft, verstilt, verkrampt ieder onprettig gevoel dat je probeert te veroveren. Wat werkt, totdat de verdoving, de verstilling of verkramping is uitgewerkt.
Kortom:
‘Iets’ (onrust, verdriet, onprettig gevoel, druk) heeft controle over je. Bepaalt hoe jij je voelt, wat je zegt, wat je denkt, wat je doet.
En jij wilt:
✅ Rust
✅ Levendigheid
✅ Gewoon jezelf zijn
✅ Vóóruit
Zonder:
✘ Dat stemmetje dat er iets van vindt
✘ Die nachten waarin je wakker ligt
✘ Die lichamelijke kwaaltjes
✘ Die rem die je steeds weer tegenhoudt
Ja! Heerlijk! Dat wil ik! Hè hè, eindelijk.
Maar:
😒 Je hebt geen tijd
😒 Je durft geen afspraak te maken
😒 Je bent toch niet gek?
😒 Het zal wel overgaan
😒 Je kunt de deur niet uit
Dus blijf je en verandert er niets. Helemaal niets.
Mail me.
10 Dagen lang heb je mijn exclusieve aandacht. Via de mail. Niet live, wel persoonlijk.
10 Dagen lang mail ik je dagelijks en jij mailt mij terug.
Na 10 dagen:
❤️️ Voel je de rust in jezelf komen
❤️️ Ervaar je dat jij jij mag zijn
❤️️ Voel je je goed en zelfverzekerd en
❤️️ in control
❤️️ herken jij weer de man / vrouw die je bent
(niet mijn woorden, maar de woorden van mensen die je voorgingen)
Een mentale retraite om je weer thuis bij jezelf te brengen.
Kijk op mijn website voor meer reacties. Of plan je mentale retraite gelijk in.
