28/12/2024
Alternatieve therapie..
Een moeder vertelde laatst in mijn praktijk dat de mensen in haar omgeving het vreemd vonden dat ze met haar zoontje naar een alternatieve therapeut ging. Waarom ging ze niet naar een gewone therapeut?
Haar eerste reactie was dat ze het fijn vond dat ze hier snel terecht kon. Er waren geen lange wachtlijsten en ze wilde graag snel begeleiding. Ondanks dat dit niet mijn favoriete reden is, vind ik het toch fijn dat mensen het hierdoor ontdekken en voelen wat het ze kan brengen.
Al snel gaf ze ook aan dat ze zo blij was dat haar zoontje hier rustig werd, dat hij hier graag kwam en zich gehoord voelde. Hier gooide hij niet vanuit frustratie zijn schoenen door de kamer. Hier kwam hij graag en kwam hij tot rust. Het deed hem goed.
Het gevoelige jongetje werd overal mee naar toegenomen. Het werd hem alleen vaak teveel en het was nodig voor hem om van alle prikkels te ontladen. Het was belangrijk dat hij op tijd zijn grenzen aan kon geven. Want ja, als dat niet gebeurde dan liepen de emoties hoog op.
In mijn sessies besteed ik aandacht aan alle emoties, gedachten en gedrag. Met mijn achtergrond in de Psychologie neem ik zeker ook aspecten van de schematherapie en cognitieve gedragstherapie mee. Alleen geloof ik dat er meer is dan dat..
Klachten zitten namelijk niet alleen in ons hoofd. Dit uit zich ook in ons lichaam. Het is niet voor niks dat kinderen vaak klagen over buikpijn, hoofdpijn of slecht kunnen slapen.
Vaak zitten we zo vast in ons drukke hoofd, dat we ons lichaam dreigen te vergeten. Terwijl ons lichaam zoveel wijsheid heeft en ons duidelijk kan vertellen wat we nodig hebben.
In sessies met kinderen werk ik daarom veel lichaamsgericht. Met o.a. massages, mindfulnes, yoga, aromatherapie en tekenen breng ik gevoelige en onrustige kinderen terug in hun lijf. Zodat ze weer mogen voelen.
Zodat ze zelf voelen wat ze nodig hebben. Dat ze weten dat ze op zichzelf kunnen vertrouwen. En dat ze voelen dat ze goed zijn zoals ze zijn.
En alternatief.. Ach, het is een naam die er aan gegeven is. Juist deze zorg, heeft mij persoonlijk vaak het meeste gebracht. En juist daarom draag ik dit ook uit. 🙏
Ik sta als Vergoedbaar Psychosociaal & Energetisch Therapeut Ingeschreven bij het CAT. Het Collectief van Alternatief Therapeuten. Wees welkom in mijn fijne praktijk.
Liefs, Monique
Yinkids.nl
