Sportschool Kaizen

Gisteren deden de karateka's hun examen voor een volgende kleur band of slip. Hiermee trapten ze de examen week voor onze sportschool af. Onder streng toezicht van een 3-koppige jury moesten de karateka's al hun technieken en kusnten laten zien. Zoals op de foto te zien is, werd dit een groot succes.

De komende dagen zal het flink warm worden in onze gymzalen en dojo's. De lessen gaan gewoon door, maar uiteraard met een rustig(-er) programma.
Voor het sporten even een half uur in de schaduw zitten, flink wat water drinken. Eventueel in combinatie met wat ORS, daarna lekker sporten en na afloop weer even afkoelen in de schaduw en weer water drinken.

Komt helemaal goed! Geniet van het mooie weer en veel plezier bij het sporten.

Gisteren heeft Ruben Zweistra voor het oog van een 3-koppige jury laten zien dat hij de vaardigheden van 2de dan onder de knie heeft. Ruben koos voor de moeilijke weg. Via wedstrijdpunten wilde hij een 2de dan examen afdwingen. Dit hield in dat Ruben deelnam aan meerdere toernooien. Dat trok af en toe een flinke wissel op zijn lichaam, maar het lukte hem wel! Nadat hij zijn 100 punten had verdiend middels wedstrijden kon hij zich voorbereiden op zijn examen.
Gisteren liet hij zien dat hij alledrie de examen onderdelen keurig beheerste en mag terecht met trots zijn 2de dan dragen!

Afgelopen weekend was het een drukte van belang in onze sportschool. Zaterdag hadden onze karateka's hun examen en op de zondag waren onze jeugdjudoka's aan de b***t. Er was veel belangstelling wat hier en daar toch wat spanning mee gaf. Uiteindelijk wisten velen te slagen. Deze week hebben de jeugdjudoka's hun afronding van het examen en dan is het voor iedereen 2 weken rust.