Air meets Water

Startpagina
Nederland
Voorburg
Air meets Water

Als zelfliefde coach leer ik vrouwen om met bewustzijn naar zichzelf te kijken en daar gebruik ik de maanfasen en de Maya kalender voor

18/08/2026

Mijn laptop ligt voor me. Gesloten.
Daar zit ik dan. Met mijn voornemen een tekst te schrijven én te delen.
Twintig minuten. Nog steeds niet open.

Een druk op mijn borst. Een dichtgeknepen keel. Mijn lijf laat zich horen. Ik bevries. De woorden zijn zoek.
“Alles is stom om te delen. Wat vinden anderen. Het moet wel goed zijn, diepgaand en bla, bla, bla.”

Zucht. Ik bedank de gedachtenriedel en parkeer het.

Wat wil mijn lichaam mij vertellen? Dáár zit het antwoord — niet in mijn hoofd.

Het hele verhaal lees je via de link in mijn bio.

Liefs 💛 Astrid

20/06/2026

Stel: je hoeft niets.
Je mag gewoon jezelf zijn.

En iemand stelt je dan de vraag:

🌿 Wat mag er deze zomer in jou tot bloei komen?

Wat zie jij dan graag verschijnen in je leven?

Misschien weet je het meteen.
Is het een vaag verlangen, nog zonder woorden.
Of heb je die vraag al zo lang niet meer aan jezelf gesteld.

Morgen is midzomer.
De langste dag van het jaar. De zon op haar krachtigst.
Een moment dat van oudsher uitnodigt om stil te staan bij groei.

Samen met een kleine groep mooie vrouwen vier ik dit morgen in een yurt in de natuur.
Een intieme middag om te vertragen. Naar binnen te keren en te luisteren. De ruis van de buitenwereld laat je achter je.

Je bent heel welkom.

Voel je: hier wil ik bij zijn? Meer informatie in de link in bio.

En ook als je er morgen niet bij bent —

Neem vandaag even een moment voor jezelf.
Ga ergens rustig zitten. Adem in en adem uit. En vraag jezelf:

🌿 Wat mag er deze zomer in mij tot bloei komen?

Pak pen en papier. Schrijf op wat er opkomt. Gewoon de flow van je pen volgen. Zonder oordeel. Zonder plan. Luister en laat je verrassen door wat er van binnen gehoord wil worden.

Dat is jouw midzomer cadeau aan jezelf.

De zomer bruist. De natuur toont haar overvloed.
Jouw groei is ook overvloedig

Ik wens je een mooie midzomer ☀️.

Liefs 💛 Astrid

19/06/2026

Zie het voor je: een zondagmiddag in juni. Grind knarst onder je slippers. Je voeten volgen een pad midden in de natuur. Omringd door bomen, struiken, bloemen en verrassende kunstobjecten voelt het alsof je door een erehaag loopt. De wind blaast een zacht zoete geur vermengd met een vleugje aarde je neus binnen. De zon speelt met de wolken. Haar stralen verwarmen je gezicht.

Je blik vangt een gele bloem. Je blijft even staan. Voorzichtig pak je een blaadje tussen je vingers. Het voelt als fluweel. Dan hoor je geritsel. Twee kippetjes scharrelen de struiken uit, druk bezig met elkaar. Je glimlacht en je slippers lopen weer verder.

Het lijkt alsof je in een andere wereld bent. Een rust daalt over je neer. Bij elke stap ontspant je lichaam net wat dieper. Het einde van het pad niet zichtbaar. Je vraagt je af waar het je brengt. Dan aan je linkerkant opent zich een ruimte. Een prachtige yurt laat zich zien. Beide deuren wijd open. Ze nodigen je uit. Je loopt er naartoe. Stapt op de houten vlonder. Zachtjes schop je je slippers uit. Op bloten voeten betreed je de yurt. Ogen ontmoeten elkaar. Je voelt je welkom. En je weet…deze middag is voor jou.

Ben je er ook bij?

☀️Midzomer Cirkel☀️

📅 21 juni 2026
🕐 13.00 – 16.00 uur
📍 Yurt Feel Your Heart, Hazerswoude-Dorp

Je bent heel welkom.

Meer informatie in de link in bio.

Liefs 💛 Astrid

18/06/2026

Jij mag jouw groei uitnodigen.
Jouw wijsheid ontdekken als je de stilte in jezelf opzoekt.

Je hoeft niets te presteren. Niets te bewijzen.
Je mag de zon laten schijnen op wat jou Jou maakt.

Je mag delen, maar het hoeft niet.
Alleen luisteren is ook oké.

Verlang jij hier ook naar? Jij kunt dit ervaren.
Tijdens de Midzomer Cirkel gaat het om jou.

Zondagmiddag 21 juni. In een yurt. Op een prachtige plek in de natuur.
Samen met een kleine groep vrouwen.

☀️ Je ontspant bij een meditatie.
☀️ Keert naar binnen en ontmoet jouw binnenwereld.
☀️ Ontvangt een geschenk tijdens een visualisatie.
☀️ Maakt verbinding met jouw verlangen voor groei.
☀️ Voelt dat overvloed er is voor jou.

Je hoofd zorgt voor de praktische zaken.
Je lichaam voor de verbinding met jou.

Je bent heel welkom.

Meer informatie in de link in bio.

Liefs 💛 Astrid

16/06/2026

De zomer bruist
De natuur toont ons haar overvloed.
Haar belofte dat groei overvloedig is.

Wij zijn natuur. Jouw groei is ook overvloedig.
Gedachten kunnen je wat anders vertellen.
Anderen kunnen je aan het twijfelen maken.
Je innerlijke stem weet beter.
Als je contact met haar maakt.
En luistert.

Wil jij horen wat jouw innerlijke stem je vertelt?
Dat kan tijdens de Midzomer Cirkel. Zondagmiddag 21 juni. Op een prachtige plek in de natuur.

Een intieme middag om te vertragen, naar binnen te keren en te luisteren naar wat er in jou speelt.

Samen met een mooie groep vrouwen die hetzelfde willen.

Meer informatie in de link in bio.

Liefs 💛 Astrid

15/06/2026

Soms merk je het pas als je even stilstaat.

Dat je al een tijdje niet meer bij jezelf bent geweest. Je hoofd zit vol. Je bent verdwaald in de ruis van de buitenwereld. En vergeet jezelf te vragen: Wat heb ik nodig?

Zondagmiddag 21 juli vier ik midzomer. In een yurt. Op een prachtige plek in de natuur. Samen met een kleine groep vrouwen.

Voor de vrouw die zichzelf soms kwijtraakt in haar eigen hoofd.

Je bent heel welkom.

Een uitnodiging voor jou in de link ik bio.

Liefs 💛 Astrid

12/05/2026

Wat ik vaak zie.

Haar hoofd vertelt wat ze allemaal moet doen.
Zo had ze het geleerd op de cursus. Zo zou het werken.
Maar…ze vindt het niet leuk. Het geeft haar stress. Haar lichaam is gespannen.

Ik neem haar mee haar lichaam in.
Daar kwam een ander antwoord.
Een antwoord dat haar lichaam doet ontspannen.
Waarbij ze rust voelt.
Helderheid.
En de richting die ze op wil.

Je hoeft niet nog meer boeken te lezen.
Cursussen te volgen.
Of te doen wat anderen zeggen.

Je lichaam heeft de wijsheid. Je hebt alleen geleerd er niet naar te luisteren.

Wat als je vertrouwt op wat je lichaam je vertelt?

07/05/2026

✨ Ken je zo’n moment? Ik had er een vanochtend.
Je overziet het niet. Het voelt groot en zwaar.
Je hoofd maakt van een hobbel een berg.
Je bent weg bij jezelf.

Wat doe je dan?
Ga je nog harder met je hoofd bedenken wat je moet doen?
Of pak je een kop koffie, ga je zitten en weer terug naar je lijf.
Ademhalen, je voeten voelen.

🌟 En dan ineens is daar de helderheid, de lichtheid.
Is de hobbel een rimpeling.

Helderheid wordt zichtbaar
Wanneer je blijft bij wat je voelt
In plaats van ervan weg te gaan.

Liefs 💛 Astrid

05/05/2026

Er is een moment waarop je je realiseert: dit is niet meer hoe ik het wil.

Volg dan de weg die jou raakt, blij maakt, opent.
Waar jouw energie stroomt.
Zonder dat het logisch hoeft te zijn.

Niet aanpassen, omdat je hoofd zegt: de buitenwereld begrijpt het niet, het is niet realistisch, laat staan verstandig.

Dan ga je weg bij jezelf. En wordt het verwarrend.

Ik ken het. Het kan voelen als een worsteling. Je zoekt helderheid in je hoofd. Maar al die gedachtes – die nooit stoppen – geven alleen maar ruis. Daar vind je niet jouw richting.

Je lichaam weet het al. Je durft er alleen nog niet op te vertrouwen.

Helderheid ontstaat niet door te denken. Het ontstaat wanneer je beweegt met wat waar voelt.

Liefs 💛 Astrid

01/05/2026

Het voelt alsof je in niemandsland staat. Je voeten vastgenageld in het niet weten.

Je hoofd maakt overuren.
Hoe kom ik hier uit.
Ik zit vast.
Wat moet ik doen.

Het voelt onzeker, wankel en oncomfortabel.

Het antwoord vind je niet in de buitenwereld.
Meer boeken lezen, scrollen op Instagram of luisteren naar anderen die zeggen wat je moet doen. Dan ga je weg bij jezelf.

Het antwoord zit in jou.

Je hoofd zegt: je staat stil
Je lichaam zegt: vanuit deze stilte beweeg jij vanuit wie je bent. Vertrouw.

Helderheid ontstaat niet door te denken. Het ontstaat wanneer je beweegt met wat waar voelt.

Lieve vrouw,
Je staat niet stil.
Je beweegt in jouw stilte.

Liefs 💛 Astrid

Adres

Fransstraat 5
Voorburg
2274AX

Telefoon

+31649779131

Website

http://www.airmeetswater.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Air meets Water nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.