07/08/2026
Nieuw: DANS & Valpreventie 60+ 💃🏼
Braintraining • Valpreventie • Plezier
Wilt u mentaal én fysiek fit blijven?
Ontdek de kracht van bewegen op muziek!
In deze wekelijkse les combineren we dans, braintraining en oefeningen voor een betere balans en coördinatie. Op een leuke en veilige manier werkt u aan:
• Verbetering van geheugen en concentratie
• Meer balans en stabiliteit
• Minder kans op vallen
• Sterkere spieren en meer zelfvertrouwen
• Ontspanning en plezier in bewegen
📅 Wanneer: Vanaf september elke donderdag
🕜 Tijd: 13.30 – 14.30 uur
Wieringenlaan 121, Volendam
Start bij genoeg aanmeldingen
Meld je aan via [email protected] of via 0616434368
Iedereen is welkom!
Ook geschikt voor mensen met een medische aandoening of wanneer u gewoon actief en vitaal wilt blijven.
Beweeg mee en blijf sterk, fit en in balans!