25/03/2026
🍀🍀🍀
Van 28 maart tot en met 4 april is de Autismeweek 2026. Er zijn deze
week allerlei mooie (veelal gratis) activiteiten door het hele land te
doen rondom autisme.
Het thema is: Ruimte voor autisme; wat is rust voor jou?
Op zaterdag 28 maart biedt Maike De Groene Wandelcoach een kosteloze wandeling aan van 10.30 - 12.00 uur. We vertrekken vlak bij de Decathlon in Best. We wandelen en zullen diverse ontspanningsmethoden ervaren.
Wanneer je ouder bent van een kind of jongere met autisme, dan heb je een stevige taak gekregen. Het opvoeden en opgroeien van je kind verloopt dikwijls in een ander tempo en op een (heel) andere wijze. Je vindt niet altijd begrip of steun in je omgeving. Het voelt of je er alleen voor staat. Gaat het ooit beter? Komt er een eind aan alle
hobbels en moeilijkheden die je het hoofd moet bieden?
Alleen al deze gedachten en gevoelens zorgen voor veel spanning in je lijf.
Ik neem jou als ouder van een kind/jongere met autisme graag mee naar buiten. Alleen al ín de natuur zijn werkt ontspannend voor je systeem.
Ik heb een aantal fijne en snelle manieren om tot rust te komen. Deze ochtend gaan we ze gewoon ervaren. Het één past wellicht meer bij je dan het ander. Wat past en goed werkt verschilt van persoon tot persoon.
Daarom is het juist belangrijk om veel manieren van ontspannen te proberen!
Het is voor jou en je gezin belangrijk dat jij je rust vindt en wat meer ontspannen raakt. Rust in jou betekent rust in je gezin.
Daarmee zijn niet alle problemen opgelost: het leven blijft je trakteren op lastige omstandigheden. In ontspannenheid gaat het allemaal makkelijker. Het effect van wat je doet is groter.
En niet te vergeten, je bent een veel prettiger en liever mens! Als ouder van je kind, maar ook voor jezelf!
Meer lezen en je aanmelden: https://degroenewandelcoach.nl/autismeweek26
Voel je welkom!
Maike De Groene Wandelcoach
www.degroenewandelcoach.nl
