Carola Arxhoek Teamcoaching & Training

Startpagina
Nederland
Velsen-Noord
Carola Arxhoek Teamcoaching & Training

Dicht bij de praktijk. Van gedoe naar gemak 🍀

Expert in teamontwikkeling en leiderschap voor Leiders en teams in de Zorg 🤩Van gedoe naar gemak, Zodat je team weer in een flow komt!🤩 Zacht waar het kan, scherp waar nodig.

24/08/2026

💃 𝗘𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗦𝗽𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝘇𝗼𝗻… 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗻𝗮 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗹 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗴!
De zomer is voor mij altijd een fijne periode om wat meer afstand te nemen. Het is rustiger, teams zijn niet compleet en in zorgland worden alle zeilen bijgezet. In mijn werk is het daardoor echt wat rustiger en heb ik juist wat meer tijd om alvast vooruit te kijken.

De afgelopen weken heb ik die ruimte gebruikt om mijn plannen voor de komende periode verder aan te scherpen. Waar wil ik mijn tijd en energie aan besteden? Met welke vraagstukken werk ik het allerliefst? En waar kan ik met mijn ervaring echt van betekenis zijn?

En inmiddels begint iedereen weer terug te komen van vakantie… en merk ik dat ik zelf ook ontzettend veel zin heb om weer te starten.

Maar eerst: 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲! ☀️💃🇪🇸

Vanaf 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 ga ik weer aan de slag met de trajecten die al lopen én start ik met een mooie nieuwe opdracht waarin ik werk met 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝘀, 𝗠𝗧’𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗮𝗺𝘀. En er is nog ruimte.

Voor de komende periode heb ik ook nog plek voor 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁𝗲𝗻, binnen óf buiten Zorg & Welzijn.
Dus speelt er binnen jouw organisatie of team een vraagstuk rondom 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽, 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳 𝘁𝗲𝗮𝗺𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴? Wil je met je team een goede start maken, beter samenwerken en mooie resultaten behalen zonder nóg harder te werken?

Dan kom ik graag eens kennismaken.

Ook tijdens mijn vakantie kun je alvast een online afspraak voor daarna inplannen via mijn website:

𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗷: https://lnkd.in/eBEDAiT5
Voor nu gaat de laptop dicht.
De Spaanse jurk aan. 💃

En daarna: heel veel zin in wat er komen gaat!
𝗔𝗱𝗶𝗼𝘀! ☀️🇪🇸

12/08/2026

Ik was dus gewoon veel te hard aan het werk. 😂

De zomer is voor mij meestal een wat rustigere periode.

Teams zijn niet compleet, dus veel teamtrajecten liggen even stil. Individuele coachgesprekken met leidinggevenden en MT-leden gaan wel door, maar verder ontstaat er wat ruimte.

Heerlijk, zou je denken.

Nou… geef mij ruimte en ik weet er wel raad mee. 😉

Nog even dit doen.
Dat uitwerken.
Website. Administratie. Plannen voor het najaar. Een idee dat ineens NU uitgewerkt moet worden.

En zo zat ik de afgelopen weken ineens hartstikke hard te werken in mijn rustige periode.

Tot ik een leidinggevende belde.

Gewoon even horen hoe zijn zomer verliep. Hoe het ging met de roosters, de personele bezetting, de teams en natuurlijk de zorg voor de cliënten.

Hij vertelde dat hij ook een enorme lijst had met dingen die hij deze zomer allemaal zou kúnnen doen.

"Maar weet je Carola, ik kan me helemaal verliezen in die roosters en alles wat nog moet. Ik kies er nu vooral voor om er te zijn."

Dus hij drinkt koffie met medewerkers. Brengt een ijsje langs bij een team. Gaat een stukje wandelen met cliënten.

Gewoon aanwezig zijn.

En terwijl hij dat vertelde dacht ik:

O ja. Dat kan natuurlijk óók. 😂

Misschien hoef je niet iedere ruimte die in je agenda ontstaat onmiddellijk vol te proppen met dingen die óók nog kunnen.

Dus heb ik vandaag mijn eigen advies maar eens ter harte genomen.

Laptop mee. Naar het strand. Samen met Tess.

Een paar uurtjes werken, maar ook een beetje hangen, kletsen, wat drinken en horen hoe het met háár gaat. Want ook zij werkt in de zorg en draait deze zomer gewoon haar lange diensten.

En mijn to-dolijst?

Die heeft het wonder boven wonder een paar uur zonder mij gered.

Morgen is-ie er vast nog. 😉

Hoe kom jij eigenlijk je zomer door?

06/08/2026

𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻. ❤️

Al meer dan dertig jaar werk ik in de zorg. Nu ervaar ik de zorg ook als familielid, omdat mijn schoonouders zijn opgenomen in een zorginstelling.

Dat laat me opnieuw kijken.

Ik zie wat ouder worden met zich meebrengt. Maar ik zie óók iets anders.

Zorgmedewerkers die echt aandacht hebben.

Vrijwilligers die tijd maken.

Mensen die steeds opnieuw vragen:
"Wat vindt u belangrijk?"
"Waar heeft u behoefte aan?"

Juist in die kleine momenten zie je waar goede zorg over gaat.

Het deed me denken aan een gesprek dat ik gisteren had met een leidinggevende. Hoe gemakkelijk we ons richten op wat nog niet lukt.

De KPI's zijn nog niet gehaald.
Het werkproces kan beter.

Maar hoe vaak staan we stil bij wat er al wél is?

Welke stappen zijn er al gezet?

Wat is er al gelukt?

Juist dát gesprek geeft energie.

Misschien is dat wel de grootste uitdaging: niet alleen kijken naar wat beter moet, maar ook bewust zien wat er al is.

Want juist daar ontstaan energie, betrokkenheid en vertrouwen. ❤️

03/08/2026

𝗢𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗴!

Tijdens de intervisies die ik begeleid, zie ik dit regelmatig gebeuren.

Leidinggevenden willen hun collega graag helpen. En voor ze het weten, geven ze een oplossing of advies. Regelmatig kijken ze daarna lachend mijn kant op en zeggen: "O ja... dit was weer geen open vraag."

Terwijl juist een goede vraag ervoor zorgt dat de ander zelf gaat nadenken, eigenaarschap neemt en met oplossingen komt die écht passen.

Daarom heb ik deze praktische vragenkaart gemaakt. Leg hem eens naast je tijdens een gesprek en oefen bewust met het stellen van open vragen. Je zult merken hoeveel verschil dat maakt.

Wil je hier verder in groeien en meer praktische handvatten krijgen om gesprekken te voeren die leiden tot meer eigenaarschap, duidelijkheid en beweging?

Dan is het leuk als je aansluit bij de volgende Kickstart van mijn FOCUS-methode op vrijdag 9 oktober. Je gaat naar huis met direct toepasbare tools die je de volgende werkdag kunt gebruiken.

👉 Meer weten of je aanmelden? Kijk op mijn website via onderstaande link.

https://carolaarxhoek.nl/focusmethode # # #

31/07/2026

𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁?
Vanmorgen las ik bij Petra de Bruijn op LikedIn een mooi bericht en reacties met vragen als:
𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗲?
𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗸𝗶𝗷𝗸𝘁?
𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁?

Afgelopen weken is het wat rustiger zo ook vandaag en het zette me aan het denken.
En toen dacht ik aan mijn vader.
Hij is 78 jaar en heeft zijn hele leven een radio-, televisie- en witgoedzaak gehad. Geen grote winkel, maar een speciaalzaak waar service nooit een verkooppraatje was. Het was wie hij was.
Nog even langsgaan omdat "een oud vrouwtje" weer op het verkeerde knopje drukte, nog even na het eten langs, nog een keer uitleggen. Een praatje maken, er gewoon zíjn.

Pas vertelde hij dat hij zich gaat uitschrijven bij de KvK. Eigenlijk is hij al jaren met pensioen, maar dus eigenlijk niet.
Hij bleef klusjes doen, omdat hij zich graag nuttig voelt. Omdat hij graag onder de mensen is. Omdat hij het fijn vindt om iets voor een ander te betekenen.

Tijdens corona maakten wij ons daar zorgen over. "Pap, moet je nou echt steeds bij mensen naar binnen?" Maar hem thuis laten zitten? Dat was geen optie. Dat zou hem ongelukkiger maken dan het risico dat hij liep.

Vandaag moest ik hier dus even aan denken. Want hoe zit dat eigenlijk bij mij?
Ik werk met ontzettend veel plezier. Ik haal energie uit door organisaties, MT, en mensen te helpen hun doelen te behalen. Door leidinggevenden te zien groeien.

Maar ik merk ook dat ik steeds beter leer dat mijn waarde niet alleen zit in wat ik doe. Ik hoef niet altijd druk te zijn om van betekenis te zijn.
Misschien is dat wel een van de lessen die ouder worden met zich meebrengt. (𝘇𝗲𝗴 𝗶𝗸 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝘂 𝗲𝗰𝗵𝘁?)

Dat je langzaam ontdekt dat je identiteit groter is dan je werk. Dat je ook mag genieten, vertragen en ruimte maken voor andere dingen die je voeden.
Mijn vader heeft mij laten zien hoe mooi het is om je werk met hart en ziel te doen.

Lees verder in comments...

27/07/2026

✨ Soms weet je precies wat je te doen hebt als leidinggevende... maar doe je het nog niet.

Je stelt het gesprek uit.
Je verzacht je boodschap.
Of je blijft net iets te veel op de verbinding zitten, terwijl er óók iets gezegd moet worden.

🚶‍♀️ Tijdens de Walk the Talk gaan we naar buiten. Letterlijk in beweging om stil te staan bij jouw leiderschap.

In een kleine groep van maximaal 4 leidinggevenden onderzoeken we:

🔹 Waar houd jij jezelf nog in?
🔹 Welk gesprek heb jij te voeren?
🔹 Wat vraagt dat van jou in houding en gedrag?

Geen theorie. Geen training met modellen.

💬 Wel het échte gesprek. Zodat je niet alleen weet wat je te doen hebt, maar het ook daadwerkelijk gaat doen.

☕ Ik zorg voor de koffie.
📝 Jij neemt jouw praktijkvoorbeelden mee.
📍 Startlocatie: Wijk aan Zee.

👥 Er zijn 4 plekken beschikbaar.

📩 Stuur me een berichtje als je aan wilt sluiten. Ik vertel je graag meer.

03/07/2026

Deep dive!
Sinds januari loop ik samen met vijf andere senior teamcoaches en directeuren het Deep Dive-traject van Daver.

We duiken niet alleen in de dynamiek van teams en organisaties, maar ook in onszelf.

Want hoe beter je je eigen patronen, overtuigingen en overlevingsmechanismen kent, hoe vrijer je wordt om écht aanwezig te zijn in een team. Om te interveniëren vanuit rust, in plaats van vanuit een trigger.

Afgelopen week kwamen we weer twee dagen samen. Intensieve ochtenden vol verdieping en proceswerk. En 's middags stond ieder van ons een uur in de spotlight. Spannend? Zeker. Maar juist daar zit de groei.

Er werd gelachen, gespiegeld, stilgestaan en soms ook geraakt en zelfs gedanst! Iedere keer opnieuw ben ik onder de indruk van wat er ontstaat als mensen zich kwetsbaar durven op te stellen en elkaar echt ontmoeten.

Ik ga het weekend in met nieuwe inzichten, herkenning en een hoofd vol inspiratie. Dankbaar voor deze groep, voor Floor en voor de ruimte om zelf ook steeds weer leerling te mogen zijn. Dat maakt mij niet alleen een beter mens, maar ook een betere begeleider van teams en leidinggevenden.

02/07/2026

Blijven leren. Dat gun ik mezelf én de mensen met wie ik werk.
In deze video zie je een fragment van een spiegelsessie die ik een tijd geleden deed bij paard en balans.

Bijzonder om te ervaren hoe een paard feilloos aanvoelt of wat je zegt ook echt klopt met wat je van binnen voelt. Je kunt zeggen: "Het is goed, ik ben oké." Maar als er ergens in je lijf nog spanning zit of je iets eigenlijk niet durft uit te spreken, reageert het paard daarop. Het loopt bijvoorbeeld weg. Dat maakte diepe indruk op mij.Die ervaring gaf me waardevolle inzichten. Over congruent zijn. Over trouw blijven aan jezelf.

Straks begint dag 4 van de Deep Dive bij Floor Daver. Ook daar leer ik weer hoe je steeds dichter bij jezelf blijft, juist op de momenten dat het spannend wordt.

Want als leider begint geloofwaardigheid niet bij wie je bent, maar wat je doet.

Wil jij ook onderzoeken hoe je meer vanuit rust, echtheid en vertrouwen leiding kunt geven? Hoe je moeilijke gesprekken kunt voeren zonder jezelf kwijt te raken?
Stuur me gerust een bericht. Ik denk graag met je mee.

18/06/2026

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗽 𝟵 𝗷𝘂𝗹𝗶 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲? 𝗪𝗮𝗹𝗸 𝘁𝗵𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲 𝗺𝗲𝗲!
De vakantieperiode komt eraan, of eigenlijk is hij stiekem al een beetje begonnen toch?

Misschien ben je druk met roosters, vakanties, bezetting en alles wat nog geregeld moet worden vóór de zomer.

Veel leidinggevenden gaan met vakantie terwijl hun hoofd eigenlijk nog aan staat.

Zelf ga ik volgende week even een weekje afstand nemen. Even uitzoomen, afstand nemen helpt vaak om weer helder te krijgen wat echt belangrijk is. Ook ik heb dat nodig.

Maar de week na mijn vakantie ben ik er weer helemaal voor jou!
𝗪𝗮𝗹𝗸 𝘁𝗵𝗲 𝗧𝗮𝗹𝗸 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝘇𝗼𝗼𝗺𝗲𝗻, 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲??

📅 Woensdag 9 juli 2026
🕣 08.30 - 10.30 uur
📍 In de buurt van Beverwijk
💰 Deelname is gratis

Ben jij op 9 juli nog niet op vakantie?
Sluit dan aan bij een ochtend wandelen, uitzoomen en goede gesprekken voeren met een kleine groep leidinggevenden.

Tijdens de wandeling kijken we terug op het eerste halfjaar:
✔️ Waar ben je trots op?
✔️ Wat kost je energie?
✔️ Welke patronen zie je terug in jouw leiderschap?
✔️ Wat vraagt aandacht na de zomer?

En natuurlijk is er ruimte voor jouw eigen leiderschapsvraagstukken. Tijdens de wandeling denk ik als coach met je mee over situaties waar je tegenaan loopt, keuzes die je hebt te maken of gesprekken die je misschien nog te voeren hebt.

Heerlijk in de frisse lucht, beweging, nieuwe inzichten en een goed gesprek.
☕ We eindigen met een kop koffie. Die krijg je van mij.
Er is plek voor maximaal 4 leidinggevenden.

De eerste plek is inmiddels ingevuld, dus er zijn nog 3 plekken beschikbaar.
𝗟𝗶𝗷𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗳𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗺 𝘃óó𝗿 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗴 éé𝗻 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗹 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗿𝗼𝗹 𝗮𝗹𝘀 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴�

Adres

Geelvinckstraat 32
Velsen-Noord
1951BD

Telefoon

+31630617985

Website

http://www.carolaarxhoek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Carola Arxhoek Teamcoaching & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.