Handkusje

04/04/2023

Vanavond op npo 3.
Kijk tip voor iedereen die iemand kent/ leeft in hun omgeving met een nah

21/03/2023

Na een tragisch ongeval binnen mijn familie zit ik zelf in een rouwverwerking waardoor ik genoodzaakt ben om de praktijk Handkusje even helaas op pauze te zetten. Ik hoop op uw begrip en hopelijk kan ik snel weer verder met de praktijk.
De boeken van Handkusje worden hierbij ook uitgesteld en hopelijk dat we ze na een rustige periode kunnen uitbrengen. Ook zal de besloten groep NAH minder actief zijn door mij.
Liefs Angelique

19/12/2022

Soms wil je het niet eens meer 'gezellig' maken in huis... Als je hebt kunnen zij dat erg missen.
Hoe doe jij het? Laat me weten!

Chronische rouw # verwerkingsproces # nah # verdriet #
www.handkusje.nl
Facebook pagina handkusje
https://www.facebook.com/Handkusje-106077051858863/

En de besloten groep
Https://www.facebook.com/groups/457793222667417/

13/12/2022

Ouders met een nah.

Je faalt niet.

Je bent overweldigd, net als de rest.

Je doet het niet verkeerd.

Je doet je best met wat je hebt en wat je kunt.

Misschien staat je carrière voor onbepaalde tijd in de wacht, misschien is je routinewerk thuis verdrievoudigd.

Je hoeft niet perfect te zijn.

Zeg wat harder tegen jezelf.

Speel maar.

Ademen.

Schrijf maar.

Ga met de stroom van dit nieuwe leven mee.

Maak weer contact met je lichaam.

Verheug je in de blik van je kinderen, in de warmte van hun kleine lichaamjes tegen die van jou, in hun geur.

De fundamenten van je herinneringen aan deze turbulente tijd zullen door jou gesmeed worden.

Je bent alles wat je kinderen nodig hebben.

Ze kozen jou.

Je faalt niet.

Ook al ben je soms overprikkeld.

Of wordt het soms te veel.

Jullie zijn allemaal toppers!

11/12/2022

06/11/2022

Zaterdag middag twee coachees in mijn praktijk gehad. Met allebei gewerkt met de Gevoels verkenners. Samen gekeken welke verkenner kan helpen.
1tje koos de hartopener en de andere krachtzetter.
Ze hebben mooie stappen gemaakt.

12/10/2022

Wanneer een kind niet rustig kan worden heeft het connectie en begrip nodig, Geen kritiek en controle!

12/10/2022

Erik Scherder beantwoordt in deze serie reels vragen over wat rouw in je hersenen. Vandaag gaat hij in op het pijnsysteem in je brein.

06/10/2022

Hey lieve jij,

Soms voel je je als ouder moe en geïrriteerd, alles kan je even teveel zijn, zoals de was, de rommel, de werkdruk, je voelt je vermoeid en je reageert het af op je dierbaren en zo ook op je kinderen.

✨Herkenbaar?✨

Kinderen betrekken heel veel gevoelens van een ouder op zichzelf en denken al snel dat papa of mama boos is op het kind, terwijl dat helemaal niet zo is.

Om je kind te stimuleren zou je vaker kunnen zeggen. “Ik ben niet boos op jou lief kind, papa/mama is boos op de moe” of op de rommel” of op het drukke werk van papa/mama.

Het kind zal dan beter kunnen omgaan met alle gevoelens en sferen om zich heen en zich minder snel schuldig voelen.

Jij leert van je kinderen en je kinderen leren van jou!

#

04/10/2022

Het is herfst 🍂 lekker stampen in de modder en schatten zoeken in de bossen❤️ vies worden is gezond!

13/04/2022

Ik ben een moeder van 2 kinderen en ik heb NAH

07/04/2022

Hechting is een intense, emotionele band en speelt een grote rol in onze relaties. Ook al zijn sommige soorten schadelijk, hechting...