Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 16:00

Bureau Kopzorg

Startpagina
Nederland
Veenendaal
Bureau Kopzorg

Vind jezelf en creëer je beste leven.

27/03/2024

𝗧𝗵𝗲 𝘀𝗸𝘆 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁 | 𝗗𝗿𝗲𝗮𝗺 𝗕𝗶𝗴 > 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻?

Ik wel en was ook vastberaden om die sky te bereiken! Hierbij dacht ik dat macht, status en geld het ultieme geluk zou opleveren. Maar hoeveel ik ook verdiende, hoeveel complimentjes ik ook kreeg over mijn inzet en wat voor mooie zaken ik ook leverde: ik voelde me nog steeds leeg als een rupsje-nooit-genoeg…😟

Totdat ik in aanraking kwam met jawel: mindfullness. In eerste instantie een woord dat jeuk bij mij opriep, maar goed, het was wetenschappelijk te onderbouwen, dus ik dacht why nut? En door met aandacht bezig te zijn met de dagelijkse zaken, een wandeling te maken waarin je met aandacht alles om je heen observeert voelde ik het: ik werd rustiger, voldaan en voelde een waardering naar mijzelf 🤩. Ik nam namelijk de tijd om in het heden te zijn in plaats van te racen naar de volgende mijlpaal.

➡En die rust, gun ik jou ook. Die waardering voor jezelf, gun ik jou helemaal! Geen rupsje meer🐛, de cocon in te gaan om die prachtige vlinder te zijn 🦋.

13/03/2024

"𝙕𝙤 𝙗𝙚𝙣 𝙞𝙠 𝙣𝙤𝙪 𝙚𝙚𝙣𝙢𝙖𝙖𝙡" 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘄𝗲𝗹 é𝗰𝗵𝘁?! Of gedraag je je op een manier die zo gekomen is door hoe je gevormd bent, doordat je jezelf moest verdedigen?

En nu je volwassen bent: hoe vet is het als je de echte jou kan leren kennen en dan zijn?! Daarom: laat door jouw gedrag de echte jij schijnen. In je kracht, uit je hart en met plezier in het leven. Je verdiend het 🙂❤

21/02/2024

"Je maakt het begrijpelijk en makkelijker. Je geeft mij het gevoel dat ik er wat aan en mee kan doen"😎

Dit is iets waar ik zelf ook altijd naar op zoek was. Zeker grote mensenzaken worden gecompliceerder gemaakt alsof het een sport is. Kijk maar naar ons bureaucratische stelsel… onnodig complex terwijl de essentie duidelijk zou moeten zijn.

Daarom ben ik zelf altijd aan het kijken hoe iets versimpeld kan worden, zonder kwaliteit te verliezen. Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Dat is een verrijkend punt om je basis mee te beginnen. Laten we stap voor stap gaan om sneller resultaat te behalen.

Benieuwd hoe dit in jouw leven ervoor kan zorgen dat je snel stappen kan zetten? Je bent van harte welkom om dit samen met mij te onderzoeken en regie over je leven te krijgen 😊!

leven

14/02/2024

𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 🤩

Mijn doel als mens, ervaringsdeskundige en coach is om jou te laten zien wat je allemaal zelf kunt. Als je hier jouw traject hebt afgerond, is de basis van jouw gebruikershandleiding een feit. Ik moet jou zo begeleid hebben, dat je hier de rest van je leven wat aan hebt. En daar heb ik volledig vertrouwen in.

Waarom? Ik kijk naar de persoon voor mij. Hoe leer jij? Welke taal gebruik jij? Wat zegt jouw lichaam? Wil je weten waarom we doen wat we gaan doen of ervaar je het liever? Met mijn jarenlange ervaring in verbale & visuele communicatie, de kunst van leren voelen & denken weet ik dat niemand hetzelfde is.

Als begeleider van jouw traject is het mijn plicht (vind ik) om hierop in te spelen. Ik ga goed op effectiviteit en kwaliteit en dat gun ik iedereen! Wat zijn we hier anders aan het doen?!

07/02/2024

𝗡𝗮 𝟯𝟬 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁 🏆✨

Hoelang duurt het om iets nieuws te leren? Nou, als je elke dag 30 dagen lang met hetzelfde bezig bent, is de verbinding in je hersenen zo dik geworden dat het een nieuw patroon te noemen is. En als je dit leuk en uitdagend maakt voor je hersenen, vergroot je de kans dat het blijft hangen.
Maak leren leuk en maak je eigen kunstwerk van het leven!

Tips and tricks hierover? Check anders de blog over hoe je (ongewenst) gedrag veranderd op mijn website.

17/01/2024

𝗕𝗶𝗴 𝗳𝗲𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀: 𝘄𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘇𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝘄𝗲𝗹. Maar hoe heb jij leren om te gaan met deze gevoelens? Moest je het vroeger maar op je kamer oplossen? Of werd het helemaal afgekapt of ‘onbelangrijk’ gemaakt? Dit vormt hoe je omgaat met emoties.

En wat ik dan nog het ergste vond bij mijzelf was dat ik niks meer voelde. Geluk dus ook niet. Ik kon het wel uiten en zien, maar niet voelen. En dat voelt leeg… heel leeg. Maar ik was zo bang voor al die negatieve gevoelens, want ik had door mijn ervaringen geleerd: mensen zitten daar niet op te wachten. Maar wegdrukken is als een bal onder water houden; hij komt vroeg of laat omhoog en dan komt ie ook met alle vaart en waterspetters!

Door deze gevoelens weer toe te staan, ervaarde ik de positieve gevoelens ook weer! En dat is alles waard kan ik je zeggen. Je bent nooit te laat of te vroeg om te beginnen. Zolang je maar weet: je hoeft het niet meer alleen te doen. De hulp is er! En het is heel krachtig als je dat aangaat 🙂.

29/11/2023

“𝘿𝙞𝙩 𝙩𝙧𝙖𝙟𝙚𝙘𝙩 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙤𝙪𝙬𝙙 𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙞𝙡𝙞𝙜. 𝘿𝙖𝙖𝙧𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙗 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣𝙨 𝙚𝙘𝙝𝙩 𝙠𝙪𝙣𝙣𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙣𝙚𝙣. 𝙀𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙗𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣 𝙣𝙤 𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙖𝙙 𝙬𝙖𝙩 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙯𝙬𝙖𝙠𝙠𝙚 𝙥𝙪𝙣𝙩𝙚𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣. 𝙑𝙞𝙣𝙙 𝙞𝙠 𝙤𝙤𝙠 𝙠𝙣𝙖𝙥!”

Ook weer zo’n waardevol traject! Het is zo mooi als mensen zichzelf mogen tonen en op de golven van emoties (leren) surfen. Dat ik hier getuige van mag zijn en de golven kleiner zie worden, is fantastisch! Die opluchting dat je er niet meer alleen voor hoeft te staan en ziet wat je zelf allemaal in huis hebt vult mijn hart.

Wil jij ook leren om te gaan met jou gevoelens? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op. En wie weet sta je binnen no time op die surfplank!

15/11/2023

𝐓𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐨𝐞𝐳𝐨? Wat maakt dat je wilt dat er iets veranderd? En dan de meest gestelde wedervraag: Maar waar moet ik dan beginnen?!

Tip van Pris: ga eens alleen zitten met een pen en papier. Stel jezelf de volgende vragen: "Wat wil ik niet meer?" "Hoe zat ben ik dat?" en "Ben ik bereid om hier iets aan te doen?"

Bij ja, zoek dan eerst eens online inspiratie van een plan van aanpak die je kan helpen om de stappen te maken naar verandering.
Bij nee, er tegenaan blijven schoppen heeft geen zin, je bent niet bereid om het te veranderen dus is de enige optie die je verder gaat brengen: accepteren zoals het is.

Allebei deze opties zijn oké. Wat je namelijk doet is: een keuze maken en zo pak jij de regie weer terug. Het allerbelangrijkst is om de eerste stap te zetten naar verandering, wat daar de uitkomst ook van is. 𝗚𝘂𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁!

07/11/2023

𝐁𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧, 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐳𝐢𝐣𝐧, 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐳𝐨𝐚𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭. Dat is iets wat ik altijd heel erg moeilijk heb gevonden. Het was wel duidelijk: ik was anders dan velen en dat voelde als falen. Wat heb ik lang mijn best gedaan om ‘normaal’ te zijn.

Maar toen kwam ik erachter dat normaal eigenlijk helemaal niet bestaat! Dat het een grote leugen was dat ik waardig genoeg zou zijn als ik in die categorie zou vallen. Daarom is het mijn levensdoel om mensen te laten zien hoe mooi hun authentieke zelf is!

Probeer te aan verwachtingen te voldoen die je niet kan halen. Durf anders te zijn; hoe vind je jezelf anders?

31/10/2023

𝐆𝐫𝐨𝐞𝐢 𝐮𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐭 𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐛𝐞𝐧𝐭! 🏆 Je mag trots op jezelf zijn. Moet je eens kijken hoe ver je al bent gekomen. Good for you! Nu is het tijd om al jouw kwaliteiten te omarmen en te bekrachtigen. Deze kan je namelijk heel goed op alle vlakken van je leven gebruiken en inzetten. Maar hoe schrijf je jouw eigen handleiding en zet je dit in? Begin eens met het lezen van mijn blogs voor inspiratie.

Je bent nooit te laat óf te vroeg om te beginnen. En ik sta je met alle liefde bij als jouw grootste cheerleader.

24/10/2023

𝗛𝗮𝗱 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗶𝗷 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗮𝘁...
Angst geen goede raadgever is! Maar in een wereld waar angst voortdurend wordt getest, of dat wil zeggen, jouw rust en controle constant uitgedaagd kunnen worden: hoe ga je daar dan mee om?

Waar het eigenlijk bottomline altijd om draait is: voel ik mij veilig of onveilig in deze situatie?

Als je bijvoorbeeld kijkt naar alle oorlogen die momenteel woeden. vraag jezelf af: heeft dit een direct effect op mij? En wat kan ik hieraan doen? In een wereld met zoveel toegang tot informatie, kunnen we hier nog weleens in verdrinken wat heel logisch is. Is het antwoord hierop niks? Mag je dan concluderen dat je veilig bent? Op dit moment wel.

Hierdoor blijf je niet continue in een staat van overleven en dat verdien jij!

Heb je hier moeite mee en zou je hiermee willen oefenen? Neem dan gerust contact met mij op. Je bent het waard om je veilig te voelen en de regie in je leven te pakken op de zaken waar je wèl invloed op hebt.❤️

Adres

Veenendaal

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 16:00

Telefoon

+31682075153

Website

http://www.bureaukopzorg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bureau Kopzorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.