O-Life Coaching en Groei

07/10/2025

05/05/2025

Wat is wijsheid?

Ik kom erachter dat mijn eigen wijsheid steeds meer klopt. Zelf nadenken, zelf weten, zelf voelen wat waarheid is.
Ik deel dit ook steeds vaker. Ben steeds minder voorzichtig met het planten van zaadjes, om te kijken of iemand het misschien oppikt.
Wil iemand het niet horen? Prima.
Maar hoe fijn dat ik steeds meer appjes en berichten krijg, uit hoeken waar ik het niet meteen van verwacht, of van mensen waarvan ik eerder heb ervaren dat de deur op dit gebied potdicht zat.
Mensen die vragen: kun je me iets vertellen over hooikoorts? Wat weet jij van blaasontsteking? Die hoge bloeddruk, ik wil die medicatie niet en denk dat er een andere oplossing voor is. Adhd, kun je daar wat mee?

Omdat ik geen papiertje heb, en geen witte jas, en ook soms niet de woorden heb maar wel een gevoel, vond ik eerst dat ik niet het recht had om te spreken.

Ik heb nu een hele caseload aan voorbeelden van de mensen met klachten, ziektes en ongemakken die voor mij onderbouwen wat ik al voelde, en nu zeker weet.

Hoe logisch hoe je lichaam werkt! Je lijf is nooit tegen je, ook al is het soms pijnlijk, frustrerend en irritant, maar het is altijd een (bio)logisch gevolg van iets.

Dat is lastig te geloven hé... En dat is ook niet wat je hoort van de medische wereld.
Vechten tegen kanker moet je, of een auto imuunziekte die je eigen lijf aanvalt. Bacteriën die je aanvallen en kwaad willen doen.

Angst voor je eigen lijf.
Het is niet nodig. Sterker nog, het is niet helpend.
Vertrouwen, zelfherstellend vermogen, biologische zinvolle programma's die je lijf inzet voor herstel.
Ken je het placebo effect? Ik wil maar zeggen.

Ik zal hier vaker wat over delen.
Don't like? Don't follow.

Maar voel je ergens dat er sommige niet kloppen? Ben je al overal geweest voor je klacht, krijg je medicatie waarvan je denkt dit is het antwoord ook niet? Weet je dat je het net ergens anders moet zoeken? Word je van het kastje naar de muur gestuurd?

Ik beloof je geen gouden bergen. Niet DE oplossing. Maar ik kan je misschien wel wat meer inzicht geven. En rust. En minder angst.

Het is mijn hobby en passie om met je mee te denken. Stuur me gerust een vraag via DM! Vrijblijvend 😘

28/03/2024

She doesn't have to hide anymore.

Verstoppen hoeft niet meer.
Je aanpassen hoeft niet meer. Je voelt aan alles dat je dat ook niet meer wil. En kan. Je lijf gaf eerst subtiele aanwijzingen, maar je ging toch door. Nu schreeuwt het om aandacht. Je bent zo mooi, maar je bent het vergeten.
Je hebt zo hard je best gedaan om het voor iedereen goed te doen. Je hebt zo vaak de deksel op de neus gekregen. En daarom ben je ook nog eens boos op jezelf.

Je wilt je het liefst verstoppen, verdwijnen. Je denkt dat er heel veel mis is met jou. Je weet het allemaal niet meer.

En toch, ergens diep van binnen is het er nog. Het verlangen om helemaal puur en jezelf te zijn. Maar je weet niet hoe je erbij komt.

Je hebt de eerste stap gezet.

Naar mij. Voor jezelf.

Dit is het verhaal van een klant van mij.
Na een zoektocht met medicaties, artsen, fysio en doktoren gaf ze het haast op.
Is er dan geen andere weg?
Ergens kwam ze uit bij mij.

En nu?
Ik zie een vrouw die na een paar sessies steeds weer dichter bij haar kern komt. Die gedachten en overtuigingen los leert laten. Die het zo spannend vond om naar binnen te keren. Want wat zit daar allemaal? Ik mag haar voorzichtig meenemen.
En ze gaat het aan! Zo stoer.

'Dus eigenlijk is er niet eens zo heel veel mis met mij?'
'Ik ga stoppen met boos zijn op mezelf.'
'Ik ga weer plezier maken. En vet grote oorbellen kopen. Die had ik vroeger altijd, nu al jaren niet meer. Maar dat is wel wie ik ben. Ik wil weer shinen!'

Het gaat haar niet snel genoeg. Haar hoofd wil heel graag verder zijn. Maar jezelf vinden onder al die lagen kost tijd.

Dat begint ze langzaam te leren. Eerlijk gezegd, ze. doet het zo f goed!
Het is een plezier om haar tools, opdrachten en inzichten mee te geven. Ze neemt zichzelf serieus, én leert om zichzelf te lachen. Ik mag een stuk mee in haar proces. Stiekem genietend langs de zijlijn
Er worden diepe stukken aangeraakt. Maar het ruimt zo lekker op. De rust, ruimte en ontspanning zijn daarna meteen zichtbaar. Weer een laagje eraf, weer een stuk lichter.

Een lach en een traan, praten en voelen, spanning en spelen.

En ik mag aanschouwen wat voor moois er onder al die lagen zit.

Mijn lievelingswerk❤️

18/03/2024

✨❤️Ont-moet❤️✨

Di 26 maart 19:30 -21:30
Di 9 april 19:30 - 21:30
Di 16 april 19:30 -21:30

Met liefde en plezier tover ik op bovenstaande data mijn praktijkruimte in Lichtenvoorde om tot ONT-MOET plek!

Drie avonden waar je heel welkom bent als je behoefte hebt aan echt een moment voor jezelf.

- Waar niks hoeft en alles mag
- Waar je door jezelf te ZIJN verbinding ervaart met jezelf en andere gelijkgestemde vrouwen
- Waar je kwetsbaar helemaal jezelf mag te zijn
- Waar het niet alleen maar over koetjes en kalfjes gaat, maar je echt energie ervaart door diepgang en verbinding. Alles ongedwongen, met hier en daar ook een vleugje luchtigheid en humor.

Soms gaat het fantastisch met je, op andere momenten voel je je minder fijn. Je racet soms door al je 'to-do's' en bent 's avonds blij dat je de dag hebt overleefd.

Je gaat door en door en door, maar sta je wel eens stil? Sta je wel eens echt stil om eens goed om je heen te kijken? Om te ZIJN met al het mooie en minder mooie?

Mis je dat je je ervaringen op persoonlijke bewustwording echt kunt delen in je naaste omgeving?

Dan zijn deze avonden echt iets voor jou!

Ik start elke avond met een kaart, intentie, vraag of lied en daarna laat ik de ruimte voor het ont-moeten✨

Want:

❤️Weten dat je niet de enige bent is fijn.
💜Weten dat je het allemaal niet alleen hoeft te doen is fijn.
💙Weten dat alles gezegd kan worden in een veilige en ongedwongen setting zonder oordeel is fijn.
💛Weten dat je naar huis gaat in ontspanning met inzichten over jezelf is fijn.

Lijkt je dit echt iets voor jezelf?
Stuur me een DM en reserveer je plek voor één of meerdere data.

Minimale aanmeldingen 3
Maximaal 6

Investering: €11

03/02/2024

🔥Nieuwe blog!🔥
Over wie je bent, wat je doet en hokjes.

I'm a bitch I'm a lover I'm a child I'm a mother I'm a sinner I'm a saint I do not feel ashamed I'm your hell I'm your dream I'm nothing in ...

09/01/2024

http://ankatann.blogspot.com/2024/01/vorige-levens-gidsen-en-energieen.html

Ik kom er maar eerlijk voor uit, daar is het nu wel tijd voor. Steeds comfortabeler word ik met dingen die niet zichtbaar zijn, en er toch z...

09/10/2023

Je droomleven.

Laatst deden mijn vriend, mijn dochter en ik een tekenspelletje.
Binnen een paar minuten iets tekenen wat de ander zegt. Om de b***t mocht één iemand iets bedenken wat we tegelijkertijd gingen tekenen.

Ik weet niet eens meer wie het had bedacht maar de derde opdracht was: Teken in een paar minuten jouw droomleven.
Na een paar minuten bewonderden we elkaars tekeningen, en legden het naast elkaar.

Wat kun je toch veel halen uit een tekening! Dit wist ik al wel, maar vanuit je onderbewuste gaan tekenen (moodboard werkt eigenlijk ook zo) en dan erop reflecteren geeft superveel inzicht.

Vandaag heb ik de drie tekeningen bij elkaar opgeplakt en ben er nog eens goed naar gaan kijken.

Wat staat er op? Waar is het getekend op het papier, is het groot, klein, in kleur, wat valt op, wat staat er niet op?

Eigenlijk zou ALLES op het blad je wat kunnen vertellen.

Alledrie hadden we water en bergen op de tekening. Interessant!
Dit zou je letterlijk en figuurlijk kunnen zien. Rotsvast en stromend, of genieten van het leven in de bergen bij het water.
Het verschil was wel weer dat de één een zee had getekend, de ander een rivier en ikzelf een vijver.

Bij mijn eigen tekening viel me op dat ik in vergelijking met de andere twee heel gedetailleerd teken.
Klopt ook dat ik van de details ben.
De andere twee hadden dikke kleurstiften en ik een dunne zwarte fineliner. Mijn tekening had geen kleur. Ik vroeg me af waarom dat zou zijn. Ik moest lachen. Ik hou er niet van als alles al bepaald en klaar is. Het mag allemaal nog ontstaan en ingekleurd worden tijdens de reis. Wat mij betreft mag het alle kleuren hebben. Maakt ook dat keuzes maken, knopen doorhakken en vooruit plannen regelmatig lastig voor me is.

Ook zag ik dat ik duidelijke afbakeningen had gemaakt. Grenzen moeten duidelijk zijn voor mij, en voor de ander. Waar was ik eigenlijk zelf op de tekening?? Ik zat binnen in mijn yurt, lekker in mijn eigen bubbel! Mijn dochter genoot van haar vrijheid, mijn vriend in zijn element, dieren, natuur en terug naar de basis.

Zelf wordt ik blij als ik er naar kijk.
Want dit gáát gebeuren!
Nu stapje voor stapje wordt het gecreëerd. Ik heb geduld. 😇

21/09/2023

TIP TIP TIP !

HOU JE VAN PODCASTS EN PERSOONLIJKE ONTWIKKELING?

Deze podcast vind ik een aanrader!🔥
Te mooi om niet te delen.
Ik las net dat iemand eronder reageerde: wat een zelfmedelijden.
Grappig, zo zag ik dat totaal niet. Ik haal er heel veel uit voor mezelf.
Mooi hoe we allemaal door onze eigen gekleurde bril kijken.

Doe er je voordeel mee.
Of niet 😂

Fijne dag!

23/08/2023

Hoe mooi kan het leven zijn?
Het is maar hoe je kijkt.🤓

💃Een nieuwe post over een afgezegde afspraak, geld en het proces in vertrouwen.

Dit nummer hoor ik nu op de achtergrond. Een nummer van Marco Borsato. Ik moet lachen. "Het is maar hoe je kijkt, je bent zo rijk als je je ...

08/08/2023

😂😂 Welk type ben jij? Ik duidelijk de eerste, met af en toe een uitspatting van type 2!