15/08/2026
Liggen op de aarde.
In de zomer ben ik altijd hele dagen met mijn zoontje op pad. Wanneer hij in zn wandelwagen zijn slaapje doet lig ik altijd naast hem gewoon ergens op de grond op de aarde.
En zo ontdekte ik per ongeluk de voor mij meest effectieve 'spirituele practise' tot nu toe.
Gewoon op de grond gaan liggen. Geen m***e of kunsstof ertussen en blijven liggen en helemaal niks doen verder. Maakt niet uit of je nadenkt of niet, het kost niks en je hoeft verder ook geen technieken toe te passen.
Hij slaapt ongeveer 1.5 uur. Na 1.5 uur ben ik volledig gereset en is mn hele systeem gegrond, uitgelijnd, opgeschoond en in balans.
Maar zelfs 10 minuten of een half uurtje doet al enorm veel eigenlijk.
Het klinkt zo simpel. Zo simpel dat het bijna raar voelt dit te posten. Toch heb ik al van veel mensen aan wie ik dit verteld heb gehoord dat ze t ook zijn gaan doen en t ze enorm geholpen heeft, zeker op drukke dagen met kinderen.
Dus ik dacht ik deel het hier nog eens.
Lig jij eigenlijk wel eens gewoon een tijdje op de aarde?
