14/02/2026
Niets zo fijn als mijn boosheid de ruimte kunnen geven tijdens het werken in de tuin!
Soms gebeuren er dingen die mij zo boos🤬😠kunnen maken, dat ik wil ik iets kapot maken of ergens mee gooien! Het MOET eruit. Als ik die boosheid niet (kan) uiten word dit gevoel en mijn boosheid alleen maar erger. Het doorknippen van takken helpt mij! Het uitspreken van de situatie helpt ook, maar dat kan pas iets later. Als mijn boosheid gezakt is.
Boosheid is een emotie die we allemaal hebben en kennen. Zowel bij jezelf als bij je kinderen. Het uiten van de boosheid is belangrijk. Inhouden zorgt uiteindelijk voor een explosie waarbij je een ander of jezelf heel erg pijn kan doen. Het is wel slim om te kijken hoe je jouw boosheid het beste kan uiten.
Wat denk je van even lekker stampen in de plassen? Of met potloden/ krijt lekker krassen op een heel groot vel papier. Even gooien met iets zachts, stompen in een kussen of een oude krant kapot schuren! Of de boosheid van je af sporten.
Het is goed om te kijken wat het beste bij jou of jouw kind past. Niet op het moment zelf! Dan is je kind niet in staat om helder te denken. Het kan soms wel helpen dat je erkent dat je kind boos is.
Op een ander moment en in alle rust kan je bespreken wat je kind helpt om zijn boosheid te uiten. Op een rustig moment kan je voor jezelf bedenken wat je kan helpen om je boosheid te uiten op een helpende manier.
Mijn boosheid is flink gezakt en de takken zijn klein gemaakt en in de kliko verdwenen. 🪾
Liefs Leonie💕
30/12/2025