Trimbos-instituut

Trimbos-instituut Met onderzoek, advies en voorlichting op het gebied van alcohol, tabak, drugs en psychische gezondheid, werken we aan een mentaal gezonde samenleving.

Onze verworven kennis passen we toe in de praktijk van professionals in de geestelijke gezondheidszorg en de verslavingszorg. Het Trimbos-instituut loopt voorop in de digitalisering van kennisontwikkeling, kennisoverdracht en de uitbreiding van hulpverlening via internet.

01/09/2026

๐Ÿงก Stoptober is hรฉt moment om stoppen met roken en vapen onder de aandacht te brengen. Veel mensen kennen de campagne al. Als zorgorganisatie kun je daar mooi op aansluiten.

Waarom doen zorgorganisaties mee aan Stoptober? In deze video delen โ€™s Heeren Loo, Eerstelijns Centrum Tiel en Amphia hun ervaringen en vertellen ze waarom zij zich inzetten voor de campagne.

๐Ÿšจ๐–๐€๐€๐‘๐’๐‚๐‡๐”๐–๐ˆ๐๐†: ๐™๐ž๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ฏ๐š๐š๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐—๐“๐‚ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐Œ๐Œ๐€ ๐ข๐ง ๐จ๐ฆ๐ฅ๐จ๐จ๐ฉ Red alert: er gaan XTC-pillen rond met een zeer hoge hoeveelheid ...
28/08/2026

๐Ÿšจ๐–๐€๐€๐‘๐’๐‚๐‡๐”๐–๐ˆ๐๐†: ๐™๐ž๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ฏ๐š๐š๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐—๐“๐‚ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐Œ๐Œ๐€ ๐ข๐ง ๐จ๐ฆ๐ฅ๐จ๐จ๐ฉ
Red alert: er gaan XTC-pillen rond met een zeer hoge hoeveelheid PMMA. Dit is een hele gevaarlijke stof.

Het gaat om een pil met twee kleuren, een Trumpโ€‘afbeelding aan de voorkant en een breuklijn met โ€˜NLโ€™ en โ€˜Trumpโ€™ op de achterzijde.

Gebruik kan leiden tot oververhitting, epileptische aanvallen, bewusteloosheid en in het uiterste geval overlijden. Verspreid dit bericht zoveel mogelijk. ๐Ÿ›‘

๐†๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐ข๐ค ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฉ๐ข๐ฅ ๐ง๐ข๐ž๐ญ
โ€œDeze Trump-pil is zeer gevaarlijk. De effecten van PMMA lijken op die van M**A, de werkzame stof in XTC. Maar de kans op overdosering en levensbedreigende oververhitting is vele malen hoger bij PMMA. Daarbij kan het enkele uren duren voordat iemand de effecten van PMMA voelt. Ons dringende advies: gebruik deze pil absoluut niet en laat je drugs testenโ€, aldus Laura Smit-Rigter, coรถrdinator Drugs en Informatie Monitoring Systeem bij het Trimbos-instituut.

๐€๐๐ฏ๐ข๐ž๐ฌ ๐š๐š๐ง ๐ ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ซ๐ฌ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ๐ ๐ž๐ฏ๐ข๐ง๐ 
Ervaart iemand na inname heftige effecten? Zoals misselijkheid, verhoogde hartslag en een verhoogde lichaamstemperatuur? Schakel direct medische hulp in en kalmeer de persoon in kwestie.

๐‹๐š๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐ซ๐ฎ๐ ๐ฌ ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ง
Drugsgebruik brengt altijd risicoโ€™s met zich mee. Wil je geen risico lopen, gebruik dan niet. Gebruik je toch? Laat je middelen testen bij het DIMS en download de Red Alertโ€‘app om op de hoogte te blijven van actuele waarschuwingen.

Lees het nieuwsbericht voor meer informatie: https://www.trimbos.nl/actueel/nieuws/trimbos-red-alert-zeer-gevaarlijke-xtc-met-pmma-aangetroffen/

26/08/2026

Stoptober is voor veel mensen hรฉt moment om een stoppoging te doen.

Daarom haakt Amphia Ziekenhuis aan bij de campagne. In deze video zie je hoe ze dat doen en waarom Stoptober voor hen zoโ€™n belangrijk moment is.

Meer weten? Bekijk onze Stoptober-pagina: https://www.trimbos.nl/stoptober

Hoe krijgen we ouders met elkaar in gesprek over NIX18? ๐Ÿ’ฌOuders spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van roken, ...
24/08/2026

Hoe krijgen we ouders met elkaar in gesprek over NIX18? ๐Ÿ’ฌ

Ouders spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van roken, vapen en alcoholgebruik onder jongeren. Maar praten over NIX18 met andere ouders kan best lastig zijn. De sportclub is een logische plek om dit gesprek te starten. Ouders ontmoeten elkaar daar al en kunnen ervaringen delen, elkaar steunen en samen afspraken maken.

In ons nieuwe blog vertelt Annelot Zondervan hoe het project Ouders op รฉรฉn Lijn sportclubs helpt om dit gesprek op gang te brengen.

Benieuwd hoe? Lees het blog op trimbos.nl

๐Ÿ‘‰ Meld je aan: https://www.trimbos.nl/actueel/nieuwsbrieven/๐Ÿ“ฌ Blijf op de hoogte van de nieuwste kennis van het Trimbos-...
10/08/2026

๐Ÿ‘‰ Meld je aan: https://www.trimbos.nl/actueel/nieuwsbrieven/

๐Ÿ“ฌ Blijf op de hoogte van de nieuwste kennis van het Trimbos-instituut. Meld je aan voor de Trimbos Nieuwsflits en ontvang elke twee weken nieuws, handige tips en nieuwe publicaties๐Ÿ’ก

Voel je je vaak moe, gespannen of heb je veel aan je hoofd? Dat kunnen signalen van stress zijn. Een beetje stress is no...
03/08/2026

Voel je je vaak moe, gespannen of heb je veel aan je hoofd? Dat kunnen signalen van stress zijn.

Een beetje stress is normaal en kan je helpen om scherp te blijven. Maar als stress lang blijft of erger wordt, is het belangrijk om er iets aan te doen. Neem op tijd rust, praat erover en doe dingen waar je van ontspant.

Op Mentaal Vitaal vind je eenvoudige tips om beter met stress om te gaan.

Lees meer: https://www.mentaalvitaal.nl/problemen-oplossen/stress

Heb je een vraag over mentale gezondheid, voor jezelf of een ander? Neem dan anoniem contact op met de Info- en advieslijn van Mentaal Vitaal. Of bekijk de website mentaalvitaal.nl.

๐Ÿ“žBel via 0900-1994 (โ‚ฌ0,10 p/min). Of laat een terugbelverzoek achter zodat we je gratis kunnen terugbellen.
๐Ÿ’ฌChat via de website
๐Ÿ“ง Mail naar [email protected]

โŒšSmartwatches, fitnesstrackers en slimme ringen: het zijn allemaal voorbeelden van wearables. Wearables kunnen helpen bi...
30/07/2026

โŒšSmartwatches, fitnesstrackers en slimme ringen: het zijn allemaal voorbeelden van wearables. Wearables kunnen helpen bij een bewuste leefstijl. Ze motiveren je om meer te bewegen, geven je zicht op je gewoonten en helpen je om gezondere keuzes te maken. Hoe zit dat precies? En kan het naast voordelen ook risico's met zich meebrengen?

Uiteindelijk gaat het om verantwoord gebruik. Dat betekent dat je de voordelen zoveel mogelijk benut en de mogelijke nadelen beperkt.

๐Ÿ‘‰ Lees meer over wearables en welzijn, en tips voor verantwoord gebruik: https://digitalebalans.nl/wearables/

28/07/2026

๐Ÿงก"Het is de beste beslissing die ik ooit heb gemaakt."

Bij Eerstelijns Centrum Tiel horen zorgverleners regelmatig succesverhalen van mensen die met Stoptober zijn gestopt met roken. Sommigen weten jaren later nog precies op welke dag ze stopten.

In deze video deelt een stoppen-met-rokencoach waarom juist die verhalen zoveel impact maken.

Meer weten? Bekijk onze Stoptober-pagina: https://www.trimbos.nl/kennis/roken-tabak/campagnes-voor-een-rook-en-nicotinevrije-samenleving/stoptober/

14/07/2026

๐Ÿšญ Bewustwording is een belangrijke eerste stap naar stoppen met roken en vapen.

Bij โ€™s Heeren Loo worden medewerkers op een laagdrempelige en positieve manier aan het denken gezet over hun rookgedrag. Met kleine acties ontstaat het gesprek: wanneer lukt het eigenlijk al om nรญรฉt te roken?

Benieuwd hoe zij dit aanpakken? Bekijk de video.

Meer informatie over Stoptober vind je hier: trimbos.nl/stoptober

Weer in balans na een tegenslag ๐Ÿ’š Iedereen krijgt te maken met stress of tegenslag. Dat je daarna stap voor stap weer ve...
03/07/2026

Weer in balans na een tegenslag ๐Ÿ’š

Iedereen krijgt te maken met stress of tegenslag. Dat je daarna stap voor stap weer verder kunt, noemen we veerkracht.

Veerkracht helpt je om met moeilijke situaties om te gaan en weer in balans te komen. Soms voel je je weer zoals eerst. Soms leer je iets over jezelf en kom je er sterker of wijzer uit.

โœจ Tip: zoek contact met anderen. Een praatje, iemand bellen of afspreken met een vriend kan al helpen. Steun van mensen om je heen is belangrijk om veerkracht op te bouwen.

Wil je meer weten over veerkracht en ontdekken wat jou kan helpen? Kijk op: https://www.mentaalvitaal.nl/mentaal-fit/veerkracht

Adres

Da Costakade 45
Utrecht
3521VS

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:30
Dinsdag 08:00 - 18:30
Woensdag 08:00 - 18:30
Donderdag 08:00 - 18:30
Vrijdag 08:00 - 18:30

Telefoon

+31302971100

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trimbos-instituut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Trimbos-instituut:

Snelkoppelingen

Delen