Honig Coaching/TPLO

Leuke cursus, al zeg ik het zelf.... Out of the box, vernieuwend en dat is wat we als juristen moeten doen: leren, ontwikkelen, aanpassen aan nieuwe situaties.

Training gespreksleider intervisie Intervisie is het nieuwe coachen! Dit is een cursus voor juristen met interesse voor zelfontwikkeling en innovatie. Verder kijken dan de inhoud, je bekwamen in nieuwe vaardigheden, b.

In vervolg op mijn blog in Mr. over bereikbaarheid en beschikbaarheid (At your service!) nu een bijdrage over een hiermee samenhangend onderwerp, dat ik vaak met juristen bespreek in mijn coachings-en trainingspraktijk: nee-zeggen! Hoe dan?!
En het blijft lastig....

De coachtip van de maand - Mr. Online Nu even niet! Stel je bent legal counsel en hebt een vast lijntje met de CEO, een controlfreak die zich ondanks tijdgebrek overal mee wil bemoeien. Het is 7.00 uur, je wekker gaat en je grijpt in een automatische reflex naar je telefoon. Meteen stress, je ziet 10 gemiste oproepen van de CEO en nog ....

Nieuwe cursus bij The Practical Lawyer Online!

‘Tien lessen in stresspreventie voor young professionals: 70 praktijktips’

Dealen met werk-en prestatiedruk!

Hoe hou je je staande en kun je excellent blijven presteren onder druk? Deze online cursus geeft het antwoord. Leuk voor jou of je jongere collega's.

Je krijgt informatie over stress en tips voor het maken van een goede dagplanning, een stappenplan om met werkdruk om te gaan en aanwijzingen om te overleven op hectische dagen. Ook krijg je tips en tricks om verantwoord om te gaan met alle technologie om je heen, om je perfectionisme aan te pakken en positiever te denken over jezelf.

Dit is een unieke mogelijkheid om aan de hand van de tips afkomstig uit de coachingspraktijk van de docent (R. Honig) door middel van zelfcoaching de vaardigheden die je nodig hebt in de dagelijkse praktijk te versterken.

Meer informatie en opgave: https://www.thepracticallawyeronline.nl/cursusoverzicht.php.

Smartphonediscipline, ik blijf er aandacht voor vragen, want ik zie in mijn praktijk wat het met professionals doet!

5 simpele tips om van je smartphone verslaving af te komen - PsychoSociaal digitaal De getallen verschillen, maar uit onderzoek is gebleken dat men gemiddeld tussen de 80 en 150 keer per dag op zijn smartphone kijkt. Waar zoveel keer per dag je smartphone checken goed voor is? Wil je af van de smartphone verslaving? Lees dan deze  5 simpele tips!

Ook zo ontevreden, altijd onrust, op zoek naar meer, beter, mooier? Lees mijn blog en je weet waarom! Welcome to Nextopia!

Welcome to Nextopia - Mr. Online Leuk gezin, grote vriendenkring, lekker herenhuis in Amsterdam-Zuid, een goedlopend eigen nichekantoor met een vriendenclub en toch…….niet tevreden zijn, denken dat je leven zo niet goed is, de onrust van het moet anders, maar hoe dan? Ik zie het vaak in mijn coachingspraktijk, juist bij juriste...

We hebben als jurist de natuurlijke neiging om overal op te reageren en alles te weerleggen. Maar is dat wel zo slim? Nee, zo blijkt uit deze video van Sharon Kroes. Alles waar je op reageert in vergaderingen, in onderhandelingen, in de rechtszaal .....komt centraal te staan, dus ook dat tegenargument waar je juist helemaal niet de nadruk op wil leggen. Voordat je het weet is jouw standpunt vergeten of is er geen tijd meer om überhaupt je punt te maken. Trap niet in deze val of zet 'm zelf!

Sharon Kroes: Deze simpele techniek helpt je om elk gesprek te sturen Sharon Kroes is wereldkampioen debatteren. In deze video laat hij zien hoe je een gesprek stuurt door selectief te reageren. Sharon Kroes spreekt bij meerder...

What about stress: over beren op de weg en konijnen voor de auto - Mr. Online Je schrikt van een beer op de weg of je voelt je als een konijn dat verschrikt staart in de koplampen van een auto, het zijn metaforen om aan te geven wat stress met je doet: je ingebouwde alarmsysteem slaat op tilt en pompt je lichaam vol met stresshormonen, zodat je kunt vechten of vluchten. …

Stress, overbelasting, burn-out, het is onder juristen bijna een epidemie aan het worden. Maar we praten er niet graag over, want wie last heeft van dit soort klachten wordt vaak als een zwakke broeder weggezet. En de kennis hierover binnen organisaties is ook niet om over naar huis te schrijven, waardoor klachten ook niet tijdig worden herkend en erkend. Genoeg reden om een aantal blogs in Mr. over dit onderwerp te schrijven. Mijn eerste blog gaat over hard werken. Hoe schadelijk is dat?

De coachtip van de maand: I go home just to sleep - Mr. Online Er wordt al geruime tijd veel over overbelastingsklachten en burn-out gepraat en geschreven, maar ik heb niet het idee dat er nu heel veel verandert. Sterker nog, het aantal juristen dat uitvalt met overbelastingsklachten neemt schrikbarend toe. Ik ga in een reeks columns diverse invalshoeken van ov...

Inspirerende TEDTalk over de noodzaak van coaching in ons professionele leven.
Helemaal mee eens!

Je hebt een coach nodig als je echt goed wilt worden .::. Tijdschrift voor Coaching Arts en schrijver Atul Gawande is van mening dat coaching een cruciaal element is als je ergens echt goed in wilt worden. Dat geldt voor iedereen in elke branche. Gawande trekt de vergelijking met muzikanten en artsen. ‘We gaan er vanuit dat professionals er zelf voor zorgen dat ze beter worden’...

Januari is de twijfelmaand. Doe de APK van het arbeidsgeluk en zet jezelf weer op het goede spoor!

The joy of work APK - Mr. Online Hoe gelukkig ben ik eigenlijk op en met mijn werk? Vind ik het eigenlijk nog wel leuk? Moet ik nu een heel jaar weer zo verder? Dit soort vragen steken juist aan het begin van het jaar vaak de kop op. Niet voor niets dat we dan, zo blijkt uit onderzoek, ook het ongelukkigst zijn. …

Nieuwe cursus online!
www.thepracticallawyeronline.nl: De beste praktijktips voor de young professional (basics)

De eisen en verwachtingen zijn tegenwoordig hoog en in de eerste 4 jaar van je loopbaan komt er veel op je af. Je moet van alles kunnen en weten en iedereen om je heen doet alsof dat normaal is; niet eerlijk maar gewoon waar.

Zelf heb ik met heel veel vragen geworsteld, maar durfde ze niet te stellen en uiteindelijk ben ik met vallen en opstaan wel wijs geworden. Maar het was zo veel makkelijker geweest als ik bepaalde dingen eerder had geweten!

Deze cursus geeft antwoord op vragen als: Hoe word je echt succesvol? Hoe ga je om met fouten en kritiek? Hoe word je nu echt beter? Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen?

Je versterkt op een praktische manier je vaardigheden en zelfvertrouwen, zodat je meteen de beslissende sprong kan nemen en jezelf versneld tot wasdom kan brengen.

Dit is deel 1. Hierna volgen meerdere delen o.a. over politiek en profileren, de succesvaardigheden bij uitstek.

groet Runa Honig

The Practical Lawyer Online Home

Heb je een Millennial in dienst of ben je er zelf een? Interessant college over de oorzaken van overbelasting en burn-out bij de Generatie Y!

Waarom zitten zoveel millennials met een burn-out thuis? | Tijdschrift voor Ontwikkeling in Organisaties Het lijkt wel een epidemie. Er zitten zo veel jonge mensen thuis met een burn-out, dat eigenlijk iedereen tussen de 20 en 30 wel iemand kent die er last van heeft. Het is dus tijd om dit verschijnsel grondig onder de loep te nemen. Thijs Launspach vertelt je in dit college niet alleen waarom zo veel...