Art of Life, Non-dualiteit en Zelfinzicht

12/03/2026

Valt er iets te doen?

Een vraag die vaak speelt bij mensen die zich met non-dualiteit bezighouden is hoe het pad van spirituele ontwikkeling zich verhoudt tot de non-duale realisatie dat ‘dit het al is’, dat er geen pad is omdat er alleen NU is.

Is bijvoorbeeld het volgen een opleiding niet gewoon het zoveelste project van ego om jezelf te verbeteren, om na afloop eindelijk goed genoeg te zijn?

En ja, waarschijnlijk doet dat mee.

Je herkent het misschien wel van zaken die je in je leven ontplooit hebt - al is het alleen al het bewandelen van een spirituele weg. Er ontstaat iets vanuit een oprecht verlangen of interesse, en langzamerhand sluipt daar iets doelmatigs in. Er moet opeens iets bereikt worden.

Die beweging doet ongetwijfeld ook mee in het kiezen voor het volgen van de Non-duale coaching en therapie opleiding. Wat mij betreft geen reden om dat vervolgens niet te doen - dan stop je de spontane stroom van het leven ook weer.

Maar wel iets om voortdurend in de gaten te houden en de doelmatigheid iedere keer opnieuw te ontspannen. Iets waar we in de opleiding dan ook veel aandacht aan besteden in de vorm van de beoefening van ‘niet-doen’.

Tot je als vanzelf als het ware nog dieper zakt en deze beweging van grijpen en opnieuw loslaten waarneemt en er niet langer door meegenomen wordt. Dan blijkt dat zelfs de beweging van het creëren van een identiteit geen enkel probleem is voor ‘Dat wat altijd is’.

Interesse in de opleiding? Op 13 maart (morgen) in Utrecht of op 10 april in Doorn kun je kennis maken tijdens een gratis introductieworkshop.

https://artoflife.nu/aanbod/coachopleiding/

03/03/2026

We zijn verheugd dat de volgende editie van onze Non-duale Coaching & Therapie opleiding plaats vindt bij de Academie voor Haptonomie in Doorn. Niet alleen een prachtige locatie aan het bos, maar ook inhoudelijk een rijke verbinding.

Haptonomie en non-dualiteit delen een diepe focus op houding en presentie. Beide benaderingen nodigen uit om voorbij concepten en technieken te komen, en te rusten in wat er echt is: een open, ontvankelijke ruimte van waaruit contact en heling kunnen ontstaan.

Frans Veldman, grondlegger van de haptonomie, benadrukte dat de mens pas werkelijk tot ontplooiing komt wanneer hij zich bevestigd weet in contact. Niet door ingrijpen of sturen, maar door nabijheid, uitnodiging en affectieve aanraking die ruimte geeft voor zelfvoelen en zelfbeschikking. De therapeut is daarin geen “doener”, maar iemand die met open aanwezigheid ruimte schept zodat de ander zichzelf kan ontmoeten.

Non-dualiteit verwijst naar de fundamentele eenheid van alles—het besef dat er ten diepste geen afgescheidenheid bestaat tussen ‘ik’ en ‘ander’. Tijdens deze opleiding verkennen we hoe je aanwezig kunt zijn zonder in te grijpen of te corrigeren, hoe je leert vertrouwen op 'dat wat is', en hoe je voorbij gaat aan projectie en overdracht die je hinderen in het werkelijk ontmoeten van de ander.

In het verleden hebben veel haptotherapeuten onze opleiding gevolgd, en ervaren hoe non-duale inzichten en hun vermogen om aanwezig te zijn verdiepen —zonder doel, zonder strategie, en met een open hart.

𝙕𝙤𝙪 𝙫𝙚𝙧𝙥𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙨𝙩 𝙢𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙝𝙖𝙥𝙩𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜: aldus een eerdere deelnemer.

20/02/2026

Recent kwamen de deelnemers van een groep van de Opleiding Non-duale Coaching en Therapie opnieuw bij elkaar. Een reünie.

Tijdens de opleiding was het al een bijzondere groep: unieke, zeer verschillende mensen — en tegelijk voelbaar verbonden.

Mooi om te zien hoe dat zich voortzet. Hoe er op een organische manier intervisie ontstaat. Hoe ze elkaar blijven ontmoeten rond thema’s die er werkelijk toe doen. De volgende keer: kwetsbaarheid.

Tijdens de opleiding stemmen we steeds opnieuw af op wat we ten diepste zijn. Op onze gedeelde natuurlijke aard. Dat wat we ook wel Open Gewaarzijn noemen.

Maar los van iedere verwijzing is het verlangen eenvoudig: dit direct te ervaren.

De realisatie dat voorafgaand aan ieder woord, ieder beeld, iedere indeling, je natuurlijke aard al volledig aanwezig is. En dat juist deze aanwezigheid de basis vormt van werkelijk therapeutisch of coachend contact.

Vanuit die gedeelde afstemming ontstaat een beweging: onderzoeken, verkennen, proeven, rusten.

Niet alleen op een meditatiekussen, maar juist ook in contact. Met de ander. Met de wereld.

Op 9 april start een nieuwe groep van de opleiding.

Wil je eerst kennismaken?
Dat kan tijdens de introductieworkshop op 13 maart.

Je bent van harte welkom.

08/01/2026

Wat pak jij vast om de naakte waarheid van jezelf te verhullen?


Het afgelopen jaar verkenden we samen wat er ontstaat wanneer we alles loslaten en ons openstellen voor het moment. Door onze plannen en verwachtingen te vergeten, herkenden we de waarheid die altijd al aanwezig is, zelfs wanneer we ons er tegen verzetten.

In ons persoonlijk verdiepte dit de bereidheid om alle subtiele scheidingen die we aanbrachten onder ogen te zien. De scheiding tussen elkaar, binnen Art of Life, en bovenal de scheiding tussen onszelf en de waarheid. Het bracht ons dichter bij de eenvoud van Liefde.

Vanuit deze eenvoud wensen we je een gelukkig nieuwjaar vol schoonheid, genade en Liefde!

Liefs,
Meike & Marlie

08/01/2026

Wat pak jij vast om de naakte waarheid van jezelf te verhullen?


Het afgelopen jaar verkenden we samen wat er ontstaat wanneer we alles loslaten en ons openstellen voor het moment. Door onze plannen en verwachtingen te vergeten, herkenden we de waarheid die altijd al aanwezig is, zelfs wanneer we ons er tegen verzetten.

In ons persoonlijk verdiepte dit de bereidheid om alle subtiele scheidingen die we aanbrachten onder ogen te zien. De scheiding tussen elkaar, binnen Art of Life, en bovenal de scheiding tussen onszelf en de waarheid. Het bracht ons dichter bij de eenvoud van Liefde.

Vanuit deze eenvoud wensen we je een gelukkig nieuwjaar vol schoonheid, genade en Liefde!"

Liefs,
Meike & Marlie

Lees het hele verhaal hier
https://mailchi.mp/artoflife/wedergeboorte-17319729

19/06/2025

14/03/2025

Vanuit een Non-duaal inzicht is dat wat je in wezen bent niet afgescheiden. Het Gewaarzijn dat je bent is open, onbegrensd. Hier gaat het niet over relatie maken, of relatie ontkennen.

Je zou kunnen zeggen dat verbinding inherent aanwezig is. Of je zou net zo goed kunnen zeggen dat er niet zoiets bestaat als verbinding.

Tijdens de workshop ‘In Relatie Zijn’ onderzoeken we relatie, autonomie en verbinding vanuit een non-duaal perspectief?

29 maart

11/03/2025

In Relatie Zijn

Ons diep verbonden voelen met de ander, of met onszelf. Is dat niet een diepe behoefte die we allemaal voelen? Een behoefte die ons in beweging brengt om contact te maken met de ander, verbinding te willen ervaren, intimiteit op te zoeken.

Tegelijkertijd zijn we continue bezig om onze eigenheid te bevestigen. We proberen stevig in onze schoenen te staan, onze grenzen te bewaken. We doen van alles om onze autonomie te bekrachtigen.

Zijn deze twee behoeftes tegenstrijdig aan elkaar?
We verlangen we naar de intimiteit van je verbonden voelen. En in verbinding zijn we bang dat we onze eigenheid moeten opgeven – dat we onszelf niet kunnen zijn.

Ze zijn tegenstrijdig, en tegelijkertijd niet!
Het is maar vanaf waar je kijkt. Kijk je vanuit het perspectief waarin we geïdentificeerd zijn met de afgescheiden IK die je denkt te zijn? Of kun je kijken vanuit de Eenheid, het diepe besef dat er alleen maar Eén is. Het ENE waar jij, ik, de hele wereld de unieke vormen zijn waarin dat ENE tot uitdrukking komt.

Net zoals golven de vormen zijn waarin de eindeloze oceaan zich uitdrukt. De golven zijn op geen enkel moment apart van de oceaan. Wanneer je deze analogie doortrekt kun je zien dat het idee van één zijn mét de ander een misverstand is. Je zou kunnen zeggen dat verbinding gegeven is. En je kunt net zo goed zeggen dat er niet zoiets bestaat als verbinding.

Hoe kan een golf één zijn met de oceaan, de golf ís de oceaan? Het idee dat de golf, als aparte entiteit, op zoek gaat naar verbinding met de oceaan is absurd. En dat die golf vervolgens lijdt omdat het de verbinding met de oceaan maar niet kan vinden of vasthouden is zo mogelijk een nog grotere vergissing.

Toch is dat wat wij in ons leven doen. We denken dat we een golf zijn en gaan (vaak heel hard) werken op zoek naar verbinding.

Pas als de golf zich realiseert dat het al de oceaan ís, kan het ophouden met het harde werken. Je kunt toch onmogelijk de verbinding verliezen met dat wat je altijd al bent?

Wat je wel kunt doen is genieten van het spel van de golf, dartelend aan de oppervlakte van de oceaan. Vreugdevol, vrij en ontspannen spelend met de andere golven, maar geen moment apart van de oceaan zelf.

Geniet van het spel van de golf, maar vergeet niet dat je de hele oceaan bent!

Wil jij de thema's autonomie en verbinding verder verkennen? Op 29 maart geven we een workshop rondom dit thema: 'In Relatie Zijn'.

18/02/2025

❤️

17/02/2025

Afgelopen zaterdag sloten we de workshop Zelfiefde af met deze tekst uit het boekje 'Over de Liefde' van Willigis Jäger.

𝐃𝐨𝐨𝐫 𝐆𝐨𝐝𝐝𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧

Het Tibetaans boeddhisme noemt dit universum een universum van liefde. In het christendom heet het: God is liefde.

Liefde is hier - altijd.

Wie zich niet op de liefde baseert, zondigt tegen de basisstructuur van de evolutie en hiermee tegen het leven zelf. De liefde is de oorsprong van de werkehlijkheid, nog voor ze in een systeem en een ordening werd omgezet.

De verbinding met deze werkelijkheid op de achtergrond is er altijd. Er is daarom geen verering, dankzegging of bede nodig, het gaat er veeleer om je aan deze werkelijkheid op de achtergrond helemaal uit te leveren, met al wat je bent en wat je doet.

Vanuit deze ervaring liet Rumi God zeggen; '𝘏𝘰𝘶𝘥 𝘰𝘱 𝘮𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦𝘴𝘨𝘦𝘥𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯, 𝘪𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘤𝘩, 𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘮𝘦 𝘥𝘢𝘯 𝘵𝘰𝘤𝘩...'

Het was een heerlijke dag waarin we oefenden met het toelaten van de liefde die altijd al aanwezig is. Op 4 juli geven we deze workshop weer.

Het verlangen om helemaal ok met onszelf te zijn, is herkenbaar voor veel mensen. We lijken niet te beschikken over een fundamenteel gevoel van goed (genoeg) zijn. We vertellen onszelf allerlei verhalen over hoe we wel zouden moeten zijn of wat we zouden moeten doen en laten.

12/02/2025

Is Zelfliefde een thema dat jou bezighoudt? Heb je het gevoel dat je te weinig zelfliefde hebt en dat je iets moet doen om dat te veranderen?

Wat ons betreft is Zelfliefde niet iets dat je moet doen, maar juist de afwezigheid van alle manieren waarop we onszelf continue afwijzen.

De Liefde van het ware Zelf laat alles juist precies zijn zoals het is. Inclusief de oordelen over jezelf, de weerstand daartegen én al je pogingen om wel van jezelf te houden.

Heb je zin om dit verder te verkennen? Er zijn nog een paar plekjes vrij voor de workshop komende zaterdag.