The Mind Code

04/05/2022

We hebben vaak de gewoonte om aan gedachten vast te houden. Een onaardige opmerking van een collega waar je je ongemakkelijk bij voelt en ineens heb je een domino effect aan gedachten. Onze gedachten beïnvloeden onze gevoelens en onze gevoelens beïnvloeden onze stemming.

Wat als we onze gedachten net als bezoekers zouden behandelen? We laten ze binnen, we observeren ze en we laten ze weer uit. Zo simpel als dat. Onthoud dat voor de volgende keer dat je net te lang naar negatieve gedachten luistert.

Quote van Gelong Thubten

24/02/2022

🇳🇱 De belangrijkste taak van het brein is om ons in leven te houden. En om in leven te blijven, vooral als kinderen, zijn we afhankelijk van onze ouders of verzorgers. Kinderen hebben niet de zelfstandigheid om voor zichzelf te zorgen. We nemen daarom een rol op ons om de aandacht van onze ouders/verzorgers te trekken. En de rol die je bewust of onbewust kiest, kan afhangen van de rollen die al worden vervuld in je gezin (inclusief je ouders). Of misschien heb je meer dan 1 rol. Elk van deze rollen geeft ons aandacht. En door als kind aandacht te krijgen, probeert ons brein ons in leven te houden. Door ofwel onmisbaar te zijn, ofwel opgemerkt te worden.

Welke rol heb jij op je genomen?

🇬🇧 The most important job of the mind is to keep us alive. And to stay alive, especially as children, we depend on our parents or caretakers. Children don't have the independence to take care of themselves. We therefore take on a role to get attention of our parents/caretakers. And the role you either conciously or subconciously choose, may depend on which roles are already taken in your family (including your parents). Or maybe you have more than 1 role. Each of these roles give us attention. And by getting attention as kids, our mind tries to keep us alive. By either being indispensable, or being noticed.

Whch role did you take on?

22/02/2022

We were born knowing to be lovable. Unfortunately most of us start to believe otherwise by the experiences we have in our lives. The divorce of our parents, a broken relationship, lost friendships. It's all about the meaning we give to those circumstances. We shape our reality. So start believing again that you're lovable. You knew it when you were born. Let's go back to the start ❤️

07/02/2022

Client review 🇬🇧:

''About a month ago I booked an RTT session with Ines. I have experienced this as very pleasant and meaningful. First of all, Ines was unbiased and empathetic. After she took the time to get to know me and discuss the possibilities, I booked a session. Ines has a warm personality and with this session she gave me a chance to be present and feel confident. I feel so good about myself and with this session I was able to leave my past behind. Now, a month later, I can say with certainty that the treatment has definitely succeeded. I feel strong and am positive about the future!''

04/12/2021

Wist je dat RTT ook enorm effectief is voor als je wil afvallen? Het verandert je eetpatroon al binnen 10 dagen. Na een sessie ben je in staat om slimmere keuzes te maken als het gaat om voedsel. RTT lokaliseert de specifieke triggers in je gedrag, waar je je mogelijk helemaal niet bewust van bent. Vervolgens ga je die overtuigingen herschrijven.

In de onderstaande video zie je hoe de sceptische Anna Richardson een RTT sessie ondergaat en eindelijk in staat is om af te vallen en een gezonde levensstijl aan te houden. Volgens haar is dit het enige wat echt voor haar heeft gewerkt. Het heeft haar de mindset gegeven om de overtollige kilo's kwijt te raken. En uiteraard heeft zij het harde werk allemaal zelf gedaan! Hypnose is geen magisch middel waarmee de kilo's er spontaan vanaf vliegen, maar het geeft je wel de mindset waarmee je je streefgewicht bereiken kan.

Wil je meer weten? Neem dan contact met mij op!


https://www.youtube.com/watch?v=bWiYO6COD_o&ab_channel=HealthAndFitness

Bron: Health & Fitness

Health And Fitnessweight loss and fat burning

01/12/2021

11/11/2021

Wist je dat we met elke nieuwe gedachte nieuwe banen aanleggen in ons zenuwstelsel en brein? Dit fenomeen heet neuroplasticiteit in de wetenschap. Neuroplasticiteit is het vermogen van het brein om zichzelf aan te passen en te herstellen. En dit is ons hele leven mogelijk! Stel je houdt van koffie en 'moet' iedere dag een kopje drinken. Je brein heeft bij deze gedachte een baan aangelegd en die wordt dagelijks gebruikt en versterkt. Hoe vaker je een gedachte herhaalt, hoe sterker de baan wordt. En dit geldt voor allerlei soorten gedachten (ik kan het niet, ik ben het niet waard, ik moet dit gebruiken, niks heeft zin etc).

Met RTT is het mogelijk om een nieuwe 'gedachte/overtuiging' te installeren in je brein. Zoals bv: Ik wil meer water drinken (ipv koffie). Neuroplasticiteit is een groot onderdeel van een RTT sessie. Na de sessie geef ik je een persoonlijke audio mee, die je 21 dagen moet luisteren. Hiermee versterk je de nieuwe baan in je brein (de nieuwe, positieve overtuiging). Je kan je voorstellen dat deze baan na 21 dagen luisteren en daarmee herhaling sterk en toegankelijk is geworden voor je zenuwstelsel. Een nieuwe levensstijl is daarmee ontstaan.

In deze video wordt uitgelegd wat neuroplasticiteit is:

https://www.youtube.com/watch?v=vFSq9welUWg&ab_channel=DeValkLeadershipCompany

Bron: De Valk Leadership Company & Sentis

In dit filmpje van De Valk Leadership Company wordt eenvoudig uitgelegd wat neuroplasticiteit betekent.

05/11/2021

Dit maakt mij zo blij en enorm dankbaar dat ik dit werk mag doen ❤

31/10/2021

Ik krijg vaak de vraag: "Wat is RTT en waar is het goed voor?" Een hele goede vraag, want uiteraard wil je graag weten waar je nou precies voor kiest. RTT is een zeer effectieve therapie, waarbij hypnose de basis is. De sessie duurt 2 uur. Onder hypnose heb je toegang tot je onderbewustzijn, waar alle oude overtuigingen vanuit onze kindertijd (en ook volwassen jaren) opgeslagen liggen. We geven een bepaalde betekenis aan de moeilijke dingen die ons zijn overkomen en vanuit daar ontstaat een bepaalde overtuiging die je onbewust hebt opgedaan. In hypnose ga ik samen met jou op zoek naar de kern van je probleem. Waar en waarom heb je deze overtuigingen opgedaan? Wat het mooie van RTT is, is dat je dit probleem kan herschrijven en nieuwe, positieve overtuigingen kan toepassen in het onderbewustzijn. Hypnose is volkomen veilig, er kan niks gebeuren wat jij niet wil. Hypnose is een slaap van het zenuwstelsel, terwijl jij helemaal in controle bent.

In de onderstaande video kan je zien hoe Caroline spreekt over haar ervaring met RTT. Zij onderging een sessie om haar OCD (Obsessive Compulsive Disorder) aan te pakken. In de video legt ze in haar eigen woorden uit hoe 1 sessie haar leven heeft veranderd. Heb je zelf een vraag of wil je graag meer weten? Stuur me dan een DM.

Bron: www.rtt.com