The Mind Code

We hebben vaak de gewoonte om aan gedachten vast te houden. Een onaardige opmerking van een collega waar je je ongemakkelijk bij voelt en ineens heb je een domino effect aan gedachten. Onze gedachten beïnvloeden onze gevoelens en onze gevoelens beïnvloeden onze stemming.

Wat als we onze gedachten net als bezoekers zouden behandelen? We laten ze binnen, we observeren ze en we laten ze weer uit. Zo simpel als dat. Onthoud dat voor de volgende keer dat je net te lang naar negatieve gedachten luistert.

Quote van Gelong Thubten

🇳🇱 De belangrijkste taak van het brein is om ons in leven te houden. En om in leven te blijven, vooral als kinderen, zijn we afhankelijk van onze ouders of verzorgers. Kinderen hebben niet de zelfstandigheid om voor zichzelf te zorgen. We nemen daarom een rol op ons om de aandacht van onze ouders/verzorgers te trekken. En de rol die je bewust of onbewust kiest, kan afhangen van de rollen die al worden vervuld in je gezin (inclusief je ouders). Of misschien heb je meer dan 1 rol. Elk van deze rollen geeft ons aandacht. En door als kind aandacht te krijgen, probeert ons brein ons in leven te houden. Door ofwel onmisbaar te zijn, ofwel opgemerkt te worden.

Welke rol heb jij op je genomen?

🇬🇧 The most important job of the mind is to keep us alive. And to stay alive, especially as children, we depend on our parents or caretakers. Children don't have the independence to take care of themselves. We therefore take on a role to get attention of our parents/caretakers. And the role you either conciously or subconciously choose, may depend on which roles are already taken in your family (including your parents). Or maybe you have more than 1 role. Each of these roles give us attention. And by getting attention as kids, our mind tries to keep us alive. By either being indispensable, or being noticed.

Whch role did you take on?

Client review 🇬🇧:

''About a month ago I booked an RTT session with Ines. I have experienced this as very pleasant and meaningful. First of all, Ines was unbiased and empathetic. After she took the time to get to know me and discuss the possibilities, I booked a session. Ines has a warm personality and with this session she gave me a chance to be present and feel confident. I feel so good about myself and with this session I was able to leave my past behind. Now, a month later, I can say with certainty that the treatment has definitely succeeded. I feel strong and am positive about the future!''

Wist je dat RTT ook enorm effectief is voor als je wil afvallen? Het verandert je eetpatroon al binnen 10 dagen. Na een sessie ben je in staat om slimmere keuzes te maken als het gaat om voedsel. RTT lokaliseert de specifieke triggers in je gedrag, waar je je mogelijk helemaal niet bewust van bent. Vervolgens ga je die overtuigingen herschrijven.

In de onderstaande video zie je hoe de sceptische Anna Richardson een RTT sessie ondergaat en eindelijk in staat is om af te vallen en een gezonde levensstijl aan te houden. Volgens haar is dit het enige wat echt voor haar heeft gewerkt. Het heeft haar de mindset gegeven om de overtollige kilo's kwijt te raken. En uiteraard heeft zij het harde werk allemaal zelf gedaan! Hypnose is geen magisch middel waarmee de kilo's er spontaan vanaf vliegen, maar het geeft je wel de mindset waarmee je je streefgewicht bereiken kan.

Wil je meer weten? Neem dan contact met mij op!


https://www.youtube.com/watch?v=bWiYO6COD_o&ab_channel=HealthAndFitness

Bron: Health & Fitness

Marisa Peer Weight Loss Hypnosis - 14 Day Challenge! ▼ Health And Fitnessweight loss and fat burning

Wist je dat we met elke nieuwe gedachte nieuwe banen aanleggen in ons zenuwstelsel en brein? Dit fenomeen heet neuroplasticiteit in de wetenschap. Neuroplasticiteit is het vermogen van het brein om zichzelf aan te passen en te herstellen. En dit is ons hele leven mogelijk! Stel je houdt van koffie en 'moet' iedere dag een kopje drinken. Je brein heeft bij deze gedachte een baan aangelegd en die wordt dagelijks gebruikt en versterkt. Hoe vaker je een gedachte herhaalt, hoe sterker de baan wordt. En dit geldt voor allerlei soorten gedachten (ik kan het niet, ik ben het niet waard, ik moet dit gebruiken, niks heeft zin etc).

Met RTT is het mogelijk om een nieuwe 'gedachte/overtuiging' te installeren in je brein. Zoals bv: Ik wil meer water drinken (ipv koffie). Neuroplasticiteit is een groot onderdeel van een RTT sessie. Na de sessie geef ik je een persoonlijke audio mee, die je 21 dagen moet luisteren. Hiermee versterk je de nieuwe baan in je brein (de nieuwe, positieve overtuiging). Je kan je voorstellen dat deze baan na 21 dagen luisteren en daarmee herhaling sterk en toegankelijk is geworden voor je zenuwstelsel. Een nieuwe levensstijl is daarmee ontstaan.

In deze video wordt uitgelegd wat neuroplasticiteit is:

https://www.youtube.com/watch?v=vFSq9welUWg&ab_channel=DeValkLeadershipCompany

Bron: De Valk Leadership Company & Sentis

Neuroplasticiteit In dit filmpje van De Valk Leadership Company wordt eenvoudig uitgelegd wat neuroplasticiteit betekent.

Dit maakt mij zo blij en enorm dankbaar dat ik dit werk mag doen ❤