1Door

Persoonlijke coaching en mediation op het moment dat je relatie turbulente tijden kent. Ik begeleid je zakelijk en sociaal-emotioneel.

Onzekerheid of je samen verder wilt, wel of niet scheiden of het samenstellen van een nieuw gezin. Relatiecoaching: Onderzoek of je relatie nog die veilige thuishaven kan zijn. Scheiding: Regel je scheiding goed en rechtvaardig; hecht de partnerrelatie goed af en blijf beide ouders. Nieuw samengesteld gezin: Voeg gezinnen samen met oog voor ieders belang.

21/08/2026

Mijn eerste huwelijk is gestrand. Er was geen ruzie, geen strijd, geen drama. We deden alles samen. Stonden samen op, werkten samen, gingen tegelijk naar bed, pinkie in pinkie. Het zag er van buiten kloppend uit.

En toch verdween er onderweg iets. Niet ineens. Niet zichtbaar. Onopgemerkt. Het werd stiller. Samen werd vooral samen werken. Alles liep op rolletjes, maar niets bewoog nog echt.

Op een dag was daar die vraag. Niet hard, niet verwijtend. Gewoon aanwezig: willen we zo doorgaan, de rest van ons leven? Er was geen conflict om op te lossen. Alleen het besef dat wat er ooit was, er niet meer echt was.

We hebben elkaar losgelaten, zijn ieder ons eigen weg gegaan en volgen elkaar nog af en toe vanaf de zijlijn. Uit liefde.

📩 Wacht niet tot alles weg is.
Plan een vrijblijvend gesprek.
https://1door.nl/handige-links/

20/08/2026

Veel stellen leven feitelijk langs elkaar heen. Je leeft als broer en zus naast elkaar; ieder voor zich. Emotioneel is dat zo gegroeid. De relatie is veranderd. Alleen juridisch is die verandering vaak nog niet aangepast.

Zolang afspraken niet worden gewijzigd, blijven de oude regels gelden. Over geld, bezit en verantwoordelijkheid. Dat je anders bent gaan leven, betekent niet automatisch dat het ook anders is geregeld. En juist dat verschil wordt vaak onderschat. ⚖️

Je hoeft niet te scheiden. Als je ervoor kiest om als broer en zus samen te blijven leven, is dat natuurlijk prima. De vraag is alleen: wil je dat doen op dezelfde basis als toen jullie alles voor elkaar over hadden, aan het begin van je relatie? Of past een andere verdeling van verantwoordelijkheden beter bij hoe jullie nu leven?

Als die helderheid ontbreekt, kan dat grote gevolgen hebben. Als een van jullie ziek wordt, schulden maakt of wegvalt of op het moment dat alsnog een scheiding wordt uitgesproken. Afstand zonder duidelijke afspraken is geen neutrale positie. Het is uitstel — en uitstel kan later voor problemen zorgen die nu nog te voorkomen zijn.

📩 Ben jij benieuwd waar je feitelijk staat, als jullie relatie veranderd is? Ik kijk graag met je mee.
https://1door.nl/handige-links/

19/08/2026

Je staat op, kleedt je aan, eet je ontbijt, doet wat je altijd doet. Je zegt hallo tegen je partner. Misschien geef je elkaar nog een kus als je weggaat. Alles ziet er normaal uit. En toch voelt het… lauw. Niet koud, niet warm. Zoals water dat nergens prikkelt. Het leven loopt door, op rolletjes.

Soms betrap je jezelf op een vreemd jaloers gevoel. Op de buren. Op deuren die af en toe knallen. Stemmen die botsen. En even later hoor je ze lachen. Hard. Ongeremd. Je schrikt van die jaloezie, want ruzie is toch niet fijn? Dat wil je toch niet echt?

Maar dan dat stemmetje dat zegt: na een ruzie kun je het ook weer goedmaken. Elkaar weer voelen. Elkaar weer vinden. Elkaar weer willen. En precies dát missen jullie. Niet de ruzie, maar de vonk die erna kan ontstaan.

Onverschilligheid is geen bewuste keuze. Het groeit langzaam, als bescherming. Als gesprekken niets opleveren. Als teleurstelling zich opstapelt. Dan wordt “laat maar”, “het zal wel” of “zo is het nu eenmaal” veiliger dan opnieuw willen verlangen. 🫥

📩 Ben jij benieuwd waar jij staat in je relatie?
Doe de Scheiden of Blijven: Twijfeltest.
https://link.msgsndr.com/sp/f7c65b78d74

18/08/2026

“Het gaat eigenlijk best goed met de kinderen.”

Renata Vermeulen hoort het regelmatig van ouders die bij haar aan tafel zitten. En juist die zin raakt haar.

Want hoe kan het écht goed gaan met een kind dat net heeft gehoord dat zijn vertrouwde wereld verandert?

Kinderen hebben niet altijd de woorden voor wat er in hen omgaat. Ze kunnen stil worden, zich aanpassen of juist heel zelfstandig lijken. Misschien willen ze hun ouders zelfs niet nóg meer belasten.

Dat betekent niet dat je als ouder iets verkeerd doet. Wel dat het belangrijk is om verder te kijken dan alleen het gedrag dat je ziet.

In aflevering 15 van de Scheiden of Blijven podcast vertelt Renata waarom ze zo alert wordt wanneer ouders zeggen: “Het valt eigenlijk wel mee met de kinderen.”

Bekijk of beluister de hele aflevering:

YouTube:
https://youtu.be/ZArUZSMgEcY?si=43Kr7w17Yvxk84MD

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0VgZyppVws6PbWJWcJ7aPa?si=37eebce8dc91405e

Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/scheiden-of-blijven-podcast/id1495770843?i=1000783946632

17/08/2026

Het wordt pas echt spannend als je nergens meer boos over bent. Niet omdat er dan rust is, maar omdat boosheid vaak nog betekent dat je iets wilt. Dat je hoopt dat de ander je hoort, je ziet, je serieus neemt. Zolang je die puf nog hebt, is er betrokkenheid.

Maar wat als alles wel oké is? Geen ruzie meer, geen strijd, geen verwachtingen. Dan lijkt het rustig, maar onder die stilte kan iets anders gebeuren. Niet ineens. Niet zichtbaar. Je stopt met hopen. Met verlangen. Met wachten op iets dat toch niet meer komt. 🧊

En zonder dat je het besluit, schuift de relatie op. Van wij naar naast elkaar. Van verbinding naar functioneren. Het voelt veilig, maar ondertussen neem je afscheid van iets dat je misschien nog niet kwijt wílt.

Stilte is niet per definitie slecht. Maar als niets je nog raakt, is stilte geen pauze meer. Dan is het een richting.

📩 Ben jij benieuwd waar jij staat in je relatie?
Doe de Scheiden of Blijven: Twijfeltest.
https://link.msgsndr.com/sp/f7c65b78d74

14/08/2026

Ze kwamen omdat zij zich ongelukkig voelde. Dat was wat bleef hangen. De momenten waarop het niet goed voelde kregen alle aandacht. Wat miste. Wat schuurde. Wat haar onzeker maakte.

Aan tafel bleek iets anders. Er werd gelachen. Grapjes tussendoor. Kleine opmerkingen die alleen zij samen begrepen. Ze vulden elkaar aan, zonder het door te hebben. Maar dat zagen ze zelf nauwelijks nog. Alles wat goed ging, was naar de achtergrond verdwenen.

Door te vertragen en samen te kijken naar het geheel, kwam er ontspanning 🙂 Haar onrust dat haar relatie niet klopte, verdween. Het klopte wél. De manier waarop ze samen beslissingen namen. Hoe ze elkaar opvingen op lastige dagen. Hoe vanzelfsprekend ze samen waren geworden.

Het ongelukkige gevoel bleek niet het hele verhaal. Er waren moeilijke momenten, zeker. Maar er was ook veel dat wél klopte, als ze even stil durfden te staan. Door niet alleen te kijken naar wat miste, maar ook naar wat er was, ontstond er iets anders: erkenning en saamhorigheid.

En met die erkenning kwam rust.
Niet omdat er direct iets veranderde.
Maar omdat ze anders gingen kijken.
En het samen gingen oppakken.

📩 Twijfel jij wel eens aan je relatie, maar wil je de knoop (nog) niet doorhakken?
Doe dan gratis 4 modules van de Scheiden of Blijven: Twijfelwijzer
https://1door.nl/handige-links/

13/08/2026

Als je je ongelukkig voelt, ontstaat vaak dezelfde reflex. Dan wil je iets regelen. Een ander huis. Een andere baan. Iets vastleggen. In de hoop dat het gevoel daarmee verdwijnt.

Maar niet elk gevoel van binnen laat zich oplossen door iets te veranderen aan de buitenkant. Soms is het leven gewoon even niet leuk. Druk, vol, vermoeiend. En dan helpt het niet om alles opnieuw te organiseren of vast te leggen, alleen maar om dat gevoel weg te krijgen.

Goede afspraken zijn belangrijk. Een groot deel van mijn werk bestaat hier zelfs uit. Ze geven duidelijkheid en voorkomen conflicten als het later niet meer goed loopt tussen jullie. Maar afspraken zijn er niet om een gevoel van ongelukkig zijn op te lossen. Ze zijn bedoeld om conflicten te voorkomen, niet om emoties te repareren.

De kunst zit hem dus in het ontdekken wat de oorzaak is van het ongelukkig zijn. Is dit een tijdelijk gevoel dat hoort bij een fase of bij de omstandigheden? Of raakt dit iets diepers dat wel uitgebreidere aandacht vraagt? Dat onderscheid maak je niet door nóg meer te regelen, maar door eerst te begrijpen wat er speelt. En dat is het andere deel van mijn werk.

Niet alles wat schuurt, hoeft gefikst te worden.
En niet alles wat geregeld is, maakt je vanzelf gelukkig.

📩 Ben jij benieuwd wat er bij jou speelt?
Ik kijk graag met je mee.
https://1door.nl/handige-links/

12/08/2026

Onrust.
Niet groot, niet klein, wel duidelijk aanwezig. Je voelt het als je even stilstaat. Als je je afvraagt hoe gelukkig voelen eigenlijk hoort te zijn. Is het blij zijn? De afwezigheid van boosheid, angst, verdriet? Je weet het niet precies. Je weet alleen dat je je niet altijd gelukkig voelt.

Je weet niet goed wat je met dat gevoel aanmoet. Of je er iets mee moet. Je merkt dat je gaat zoeken naar betekenis. Maar het gevoel is er gewoon.

Van binnen ontstaat spanning. Niet door het gevoel zelf, maar door de twijfel eromheen. Door de gedachte dat je misschien iets laat liggen als je niets doet. En tegelijk de angst dat je iets kapot maakt als je wél iets doet. Alsof je altijd het risico loopt het verkeerde te kiezen.

En daar zit je dan. Met een gevoel dat zich moeilijk laat omschrijven. Dat niet weggaat, maar ook nergens naartoe wijst. Het blijft hangen. Stil. Aanwezig. En dat maakt het vreselijk vermoeiend. 😔

📩 Ben jij benieuwd waar jij staat in je relatie?
Doe de Scheiden of Blijven: Twijfeltest.
https://link.msgsndr.com/sp/f7c65b78d74

11/08/2026

Je kind als steunpilaar.

Ouders willen hun kinderen vaak eerlijk meenemen in een scheiding. Maar waar ligt de grens?

Vertel je te veel, dan kan een kind onbedoeld de rol van vertrouwenspersoon of steunpilaar krijgen. Vertel je te weinig, dan blijft een kind achter met vragen waarop het zelf antwoorden gaat verzinnen.

In deze videosnack vertelt Astrid, die zelf de scheiding van haar ouders meemaakte én nu chatbuddy is bij Villa Pinedo, hoe belangrijk die balans is.

Wanneer informeer je je kind? En wanneer belast je het juist?

Bekijk de videosnack en luister daarna de volledige aflevering.

YouTube:
https://youtu.be/JTc5R_eQ9qs?si=PsA_V2CTqxO7GelZ

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/1aY9bnUAc86srx5wDLxifz?si=dff96aa37fa64423

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/scheiden-of-blijven-podcast/id1495770843?i=1000779773775

10/08/2026

Geluk? Geluk?
Geluk is een overschatte emotie 🙂

Het lijkt wel alsof we altijd gelukkig moeten zijn. En dat onze relatie daarvoor de basis is. Een goede relatie maakt je gelukkig. Altijd. Tenminste, dat is wat we overal zien. Glimlachende gezichten. Mooie plaatjes. Alsof geluk de norm is — en alles daaronder een probleem.

En dan kijk je naar je eigen relatie en denk je: als dit mij altijd gelukkig moet maken… dan klopt er iets niet. En je begint te twijfelen. Aan jezelf. Aan je relatie. Aan je gevoel. Want zo werkt het toch?

Maar geluk is een gevoel. En net als andere gevoelens komt het en gaat het. Net als boosheid, verdriet, blijdschap of angst. Soms voel je het gewoon even niet. Zonder dat er iets stuk is. Zonder dat je iets hoeft op te lossen.

Wat veel mensen doen, is dat gevoel meteen gebruiken als oordeel. Ik voel me nu niet gelukkig, dus er zal wel iets mis zijn. Met mij. Met mijn partner. Of met de relatie. Terwijl het ook gewoon een momentopname kan zijn. Een fase. Een optelsom van drukte, vermoeidheid en alles wat moet.

Je even ongelukkig voelen betekent niet dat de liefde voorbij is. Soms betekent het alleen dat je mens bent. En dat je even niets hoeft te doen — behalve wachten tot dit gevoel weer wegebt en plaatsmaakt voor iets anders.

📩 Ben jij benieuwd waar jij staat in je relatie?
Doe de Scheiden of Blijven: Twijfeltest.
https://link.msgsndr.com/sp/f7c65b78d74

Adres

FB Deurvorststraat 43
Ulft
7071BG

Telefoon

+31315727125

Website

http://www.1door.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 1Door nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.