Meavia met Kirsten van Ulden

Meavia met Kirsten van Ulden Maak tijd zachter met Timebending® | Businesscoach | Levenscoach | Paardencoach

Voor ambitieuze vrouwen die succes willen in werk en leven. Klaar voor meer? 🌟

ook als er uitdagingen zijn.

🌟 coaching, ervaring met ASS, ADHD, HB. Ik help mensen om vrij van tijd te leven, zodat ze volop kunnen leven." Timebending is geen traditionele timemanagementmethode, maar een levenskunst. Het draait om het creëren van ruimte voor wat écht belangrijk is, door tijd niet langer als een obstakel te zien, maar als een bondgenoot. Met de 6 sleutels van Timebending ontdek je hoe je tijd kunt buigen in jouw voordeel. Het helpt je de ruis weg te nemen, focus te vinden en stappen te zetten die écht bij jou passen. Geen overvolle schema's meer, maar bewuste keuzes die je ondersteunen in jouw unieke ritme. Je leert hoe je dromen kunt omzetten in acties die niet alleen haalbaar zijn, maar ook voldoening en rust brengen. Samen werken we aan het vinden van balans, focus en vrijheid, zodat je niet harder werkt, maar slimmer leeft. Met Timebending kun je vandaag al de energie van je grootste dromen ervaren en daarmee jouw ideale leven vormgeven. Klaar om jouw tijd te buigen en de regie terug te nemen over jouw leven?

08/09/2026

Net terug van twee dagen werken áán mijn bedrijf, samen met een prachtige groep ondernemers die allemaal met hetzelfde proces bezig waren.

Stappen gezet in de branding van Timebending® en de 6 Succes Sleutels.

En ook daarin weer een stap bij mezelf.

Want als je zo intensief bezig bent met je bedrijf, je verhaal en hoe je dat naar buiten brengt, kom je jezelf zo af en toe ook gewoon even tegen. 😉

Twee mooie en intensieve dagen bij Pak je Podium van ⭐️🎤 💜

01/09/2026

‘Smerig’, schreef iemand onder mijn post.

Grappig eigenlijk.
Want ik had helemaal niet geschreven hoe ik mijn haar was.
Alleen dat ik geen shampoo gebruik.

En toch ontstond er blijkbaar een compleet verhaal.
Geen shampoo.
Dus waarschijnlijk alleen wat water erover.
Niet echt wassen.
Smerig.

Terwijl dat hele stuk nergens stond.
En dát vond ik eigenlijk veel interessanter dan de reactie zelf.

Want hoe vaak doen we dit?

Iemand reageert kort.
Iemand kijkt anders dan normaal.
Een klant antwoordt niet.
Je kind loopt boos naar boven.

Er gebeurt iets.
En ons hoofd schrijft razendsnel de ontbrekende stukken erbij.

Voor je het weet reageren we niet meer op wat er daadwerkelijk gebeurde, maar op het verhaal dat we er zelf van gemaakt hebben.

Vier woorden waren in dit geval genoeg:
Ik gebruik geen shampoo.

De rest stond er niet.

Hoe vaak reageer jij eigenlijk op iets wat nooit gezegd is?

Zooo sta ik vanmorgen op met een portie spierpijn 😅Ik ben zelf vind ik niet echt sportief aangelegd. Ik merk wel dat and...
25/08/2026

Zooo sta ik vanmorgen op met een portie spierpijn 😅

Ik ben zelf vind ik niet echt sportief aangelegd. Ik merk wel dat anderen daar sons anders tegenaan kijken.
En dat snap ik wel, want ik zit zeker niet stil. Dat kan ook echt niet met mijn hypermobiliteit.

Als ik niet genoeg doe dan ben ik al snel een plumppudding en ontstaan er in mijn lijf overal problemen.
Maar doe ik te veel of het verkeerde, dan ontstaan er ook overal problemen.

Ik ben nu 54 en zo zoetjes aan heb ik voor mij de juiste manier gevonden. Niet alleen een manier die mijn lijf goed onderhoudt, maar die me nu zelfs echt verbetering geeft.

En omdat ik niet p***e een sporter ben en er ook niet p***e van hou om mezelf steeds in het zweet te werken. Zoek ik vaak een combinatie op.

En zo stond ik gisteren bij Voicebeat met Reitse Giesbers luidkeels te zingen.
En werd ik even flink gewezen op de juiste ademsteun. Nou en dat werkte.

En daar ondervond ik vanmorgen het resultaat van. 😅

Maar dit vind ik echt lekkere spierpijn. En het grappige? Ik voel spieren waarvan ik bijna vergeten was dat ik ze had en precies de juiste.

Zingen de perfecte core training.
Buik, zij, flanken en middenrif.

Allemaal tegelijk en gecombineerd met veel plezier en ontspanning.

Dat noem ik nog eens efficiëntie.

En niet geheel ontoevalllig is Efficientie ook een sleutel van Timebending® 😉

24/08/2026

Wil je op de hoogte blijven van alles rondom het Timebending® experience evenement.

Stuur mij een bericht of reageer met Event.

ik hou je met liefde op de hoogte van alle leuke dingen waar ik mee bezig ben.

23/08/2026

Ik gebruik geen shampoo.
Al jaren niet.

En ja, zoals je ziet heb ik lang haar.

Mijn manier zorgt voor schoon, glanzend haar, zonder klitten, lekker zacht en vol. Eigenlijk alles wat shampoo-reclames beloven, maar wat shampoo mij nooit echt gaf.

En dat is niet eens meer het enige wat het me oplevert.

Want het is een ritueel geworden waarin mijn hoofd de context herkent en weet: het mag nu even gaan waar het wil. En dat levert elke keer weer een compleet verrassende gedachtenstroom op.

In zo’n moment krijgt je hoofd de ruimte en vallen dingen op hun plek. Worden ingewikkelde dingen ontward en kun je losse eindjes aan elkaar knopen.

Dat is voor mij het mooie eraan.

Een echt win-win-winmoment. Ik hou ervan.

Schoon haar, harder gewerkt dan ik met hard werken kan bereiken én geen onnodige plastic flessen.

15/08/2026

Problemen kunnen verdwijnen zo snel als een knip met je vingers.

Een probleem is een verhaal.
Niks meer, niks minder.

Voordat ik verder ga: pijn en verdriet zijn echt. En voor iedereen die daar middenin zit, heb ik alle respect. 💜🙏

Laat me uitleggen wat ik wil vertellen.

Neem een auto die in de tuin staat te verroesten.

Voor jou is het een doorn in het oog. En elke keer dat je hem ziet, groeit de irritatie.

Voor een ander is exact diezelfde auto een vondst.

Met een beetje las en poetswerk een ware klassieker waar hij al jaren naar zoekt.

Dat betekent dat het probleem in dit voorbeeld nooit in de auto zelf zat.

Het zat in de betekenis die jij eraan hebt gegeven.
En een betekenis die jij zelf hebt gemaakt, kun jij ook weer loslaten.

Laat het idee van een probleem vallen en er blijft gewoon iets over om af te handelen.

In het geval van de auto? Zet hem te koop. 😅

Een probleem is niet om op te lossen.

Wat werkelijk is, wil alleen afgehandeld worden.

Je energie gaat naar het verhaal dat eromheen zit.
Niet naar wat er werkelijk is en afgehandeld kan worden.

13/08/2026

Ik ben die multitasker.

Tien taken tegelijk laten lopen, een beetje van dit, een beetje van dat, dat is mijn ritme.

Van maar één ding tegelijk verveel ik me juist.

Maar precies daarom heb ik ook momenten nodig waarop ik iets kan doen en mijn verstand even op nul kan zetten.

Gewoon even lekker bezig zijn. en mijn hoofd de ruimte geven om te gaan waar het wil.

Dat is dan echt even een verademing.

Ik ontsnap daar niet mee aan het schakelen. Ik hoef ook niet te ontsnappen aan wie ik ben.

Het is eerder dat gedachten en gevoelens de ruimte krijgen. Mijn hoofd voelt niet vol, maar het is de hele dag bezig met van alles.

En in die tijd dat ik echt alles even zijn beloop kan laten gaan ontstaan de mooiste dingen.

Juist niet door inspanning of zoeken.

Zodra er ruimte is, is het er gewoon, precies op het moment dat ik er niet meer naar op zoek ben.

Rust is dan geen pauze van het multitasken. Het is geen beloning die je verdient nadat je genoeg hebt gedaan.

Het is het fundament waarop dat multitasken kan blijven bestaan.

Zonder dat fundament ga je niet meteen stuk, maar je raakt wel steeds verder van jezelf af, terwijl je aan de buitenkant nog gewoon alles blijft doen.

Dus af en toe of eigenlijk best vaak kies ik voor iets simpels. Iets waarbij mijn handen wel iets doen, maar mijn hoofd niets hoeft te bedenken. Geen taak die af moet, geen resultaat dat moet komen.

Gewoon ruimte.
Altijd weer nieuwsgierig naar wat zich aandient zodra er ruimte is.

Mijn verstand op nul zetten is geen tijdverlies. Het is vaak het meest productieve wat ik die dag doe.

29/07/2026

Ik kijk óók om.

Wanneer iemand anders is dan ik gewend ben.

Soms met grote verbazing en verwondering. Maar ik oordeel niet! Ik vind hij vooral bijzonder.

Mensen worden geraakt, alleen omdat ze anders zijn dan de standaard.

Ik vraag me dan altijd hetzelfde af.

Waarom?

Waarom vinden we het nodig om iemand kleiner te maken, uit te lachen of uit te sluiten of erger omdat diegene niet binnen een plaatje past?

Waarom maken we iemand onveilig omdat die anders is?
Anders van kleur. Anders in liefde. Anders in denken. Anders in voelen. Anders in zijn.

Ik begrijp het niet.

Want volgens mij is er maar één vraag die ertoe doet.

Voel jij je vrij om jezelf te zijn?

Als het antwoord daarop nee is.....dan is er nog werk te doen.

Niet alleen in de wereld.
Maar ook in onszelf.

Vandaag ben ik jarig.

En in plaats van alleen iets te ontvangen, wil ik ook iets geven.

Daarom geef ik één gratis Timebending®-weidesessie weg.

Voor iemand die zich anders voelt.
Die zich klein houdt om erbij te horen
Die zich niet altijd begrepen voelt.
Die moe is van zich aanpassen.
Die zich niet veilig voelt volledig zichzelf te zijn.

Tijdens een Timebending®-weidesessie hoef je niks uit te leggen. Niks te bewijzen.

Er is ruimte.

Ruimte om te voelen.
Ruimte om te ontdekken wat onder alle aanpassing verborgen is geraakt.

Samen met de paarden onderzoeken we wat gezien wil worden.

Zonder oordeel.

Want iedereen verdient een plek waar je niet hoeft te veranderen om welkom te zijn.

💜 Ken jij iemand voor wie dit een verschil kan maken?

Vertel hieronder waarom of stuur mij een privébericht met het verhaal waarom juist deze persoon deze sessie verdient.

Laten we samen laten zien dat anders zijn geen reden is om minder ruimte te krijgen.

Maar juist een reden om elkaar meer ruimte te geven.

en uiteraard mag je ook je zelf nomineren.

24/07/2026

Je hoeft niet eens een hele week weg te zijn.

Zodra je hoofd omslaat naar vakantiemodus, gebeurt het.

Ineens weet je de naam voor je nieuwe aanbod, de oplossing voor het probleem waar je al weken op vastloopt, de exacte woorden voor dat ene gesprek dat je steeds voor je uitschuift.

Dus grijp je naar je telefoon. Even snel opschrijven, denk je. Maar die ene zin wordt een halve pagina, de voicenote wordt een podcastaflevering, en voor je het weet zit je alweer achter je laptop terwijl de rest naar het zwembad loopt.

Weg vakantiegevoel.

Herken je dat? Je bent nog maar net weg, en je hoofd blijft ideeën druppelen, de hele vakantie door. Wat doe jij met al die ideeën?

Video: gemaakt met Ai zit jij er ook zo bij? 😅

Adres

Rijksstraatweg 187
Twello
7391MN

Telefoon

0654917540

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meavia met Kirsten van Ulden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type