De Spiegel Kindercoaching

De Spiegel Kindercoaching Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van De Spiegel Kindercoaching, Oostwold 5, Tuk.

Gevoel lessen in het HB basisonderwijs.Laagdrempelig, gezellig, leerzaam, creatief en met ruimte voor ieders verhaal. El...
09/04/2025

Gevoel lessen in het HB basisonderwijs.
Laagdrempelig, gezellig, leerzaam, creatief en met ruimte voor ieders verhaal. Elke les ontwerp ik zelf, passend bij de doelgroep. Vandaag gaan we werken met de GevoelsVerkenner. Deze methodiek van Greetje Welten is ook heel fijn te combineren met andere coaching-tools. Deze keer kies ik voor een combinatie tussen de gevoelsmonsters en de gevoelsverkenner. Met zes leerlingen uit groep 4/5 gaan we eerst samen praten over hoe de monstertjes op het kaartje zich voelen. Plaatjes spreken tot de verbeelding en maakt het voor kinderen makkelijker om contact te maken met hun gevoel. Vervolgens kiezen we daar een verkenner bij uit het gevoels-landschap. Wat kan deze verkenner zeggen tegen het monstertje? Wat heeft het monstertje nodig en wat kan de verkenner voor hem doen? Opties genoeg! Wat fijn om te ervaren dat er verschillende manieren van hulp bestaan 🍀

Gevoel lessen in het basisonderwijs.Laagdrempelig, gezellig, leerzaam, creatief en met ruimte voor ieders verhaal. Elke ...
02/04/2025

Gevoel lessen in het basisonderwijs.
Laagdrempelig, gezellig, leerzaam, creatief en met ruimte voor ieders verhaal. Elke les ontwerp ik zelf, passend bij de doelgroep. Hierbij gebruik ik verschillende coaching-tools en methodieken. Deze keer een intuïtieve tekenles waarbij de lemniscaat centraal staat. Het tekenen werkt aardend en versterkt de ik-kracht. De bovenlus staat symbool voor het hoofd (ik denk), de onderlus voor het doen (ik wil) en het middelpunt staat voor het hart (ik voel), dat alles met elkaar verbindt. Door dezelfde herhalende beweging te maken ontstaat er een soort flow. Een fijn rust momentje tijdens de schooldag. Als de tekening klaar is praten we samen nog even na over de verbinding tussen denken, voelen en willen. Welke invloed hebben ze op elkaar?

Zou zelfkennis geen vak op school moeten zijn? Zeker! Leren over jezelf en emotionele ontwikkeling zijn belangrijk voor ...
26/03/2025

Zou zelfkennis geen vak op school moeten zijn? Zeker!
Leren over jezelf en emotionele ontwikkeling zijn belangrijk voor het zelfvertrouwen van een kind. Daarom geef ik een paar keer in de week gevoel lessen op de school waar ik werk als leraarondersteuner.
Laagdrempelig, gezellig, leerzaam, creatief en met ruimte voor ieders verhaal.
Elke les ontwerp ik zelf, passend bij de doelgroep. Hierbij gebruik ik verschillende coaching-tools en methodieken.
Samen lezen we het boek "Foutje? Echt niet!"
Je zult maar een foutje zijn. Een inktvlek van een illustrator… Dan heb je toevallig wel pure mazzel, want dan kun je alles worden wat je maar wilt: iets met vleugels, een vis in het water, een stuiterdier, een pretvlek, een banjerbeest…
We deden net als in het boek alsof we een illustrator zijn die een vlek maakt in een kinderboek. Oeps en nu? Kunnen we nog iets maken van deze vlek?
Soms best moeilijk, als er van alles binnenin gebeurt. Weerstand, even blokkeren, ineens te veel ideeën tegelijk hebben....
Alles mag er zijn, het leven is ervaren. Uiteindelijk werd elke vlek omgetoverd tot iets nieuws. Dus, was het een foutje? Echt niet 😃

Als papa en mama gaan scheiden verandert er veel. Van één naar twee huizen. Twee nieuwe huizen. Je voelt je een beetje v...
27/09/2024

Als papa en mama gaan scheiden verandert er veel. Van één naar twee huizen. Twee nieuwe huizen. Je voelt je een beetje verloren....

Dapper stapt hij, samen met mama, naar binnen. Al snel vloeien er tranen.
De emoties zitten hoog en er over vertellen lukt nog niet zo goed.
We pakken de poppetjes van de gevoelsverkenner erbij. Ik vertel het verhaal van de verkenners terwijl jij luistert en de poppetjes eens goed bekijkt. De waterlander past bij jouw gevoel. We gaan tekenen en ideeën bedenken voor de waterlander. Wat is er met de hem gebeurt?
Hij liet ineens het touw los! Niet expres hoor...het gebeurde zomaar ineens. En toen viel hij naar beneden in het water. De waterlander moet maar blijven zwemmen, hij voelt de grond niet. Maar wat bleek? Er was toch zand op de bodem. Hoe kunnen wij de waterlander helpen? Hij kan gewoon gaan staan en eruit klimmen via de trap. Poeh...gelukkig!
Via trappen, de lift en de glijbaan teken jij verschillende manieren om je eigen regie weer een beetje te pakken.
''Ik kan weer naar boven klimmen.''
''En als het even niet zo goed gaat dan kan ik het gewoon nog een keer proberen.'' ''Het is niet erg als het even niet lukt.''

Als je ergens geen invloed op hebt, kan het ook zo voelen dat je ineens naar beneden valt. Je kunt er niks aan doen (scheiding) en toch gebeurt het. Het overkomt je. De vaste grond is even onder je voeten weg.

We gaan op zoek naar een manier om met de nieuwe situatie om te gaan. De poppetjes van de gevoelsverkenner kunnen hem daar denk ik heel goed bij helpen.

“𝑳𝒐𝒈𝒊𝒄 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒆𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑨 𝒕𝒐 𝑩. 𝑰𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆.” –𝑨𝒍𝒃𝒆𝒓𝒕 𝑬𝒊𝒏𝒔𝒕𝒆𝒊𝒏𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆? 𝑱𝒂, 𝒛𝒆𝒍𝒇𝒔 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒃𝒊...
03/07/2024

“𝑳𝒐𝒈𝒊𝒄 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒆𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑨 𝒕𝒐 𝑩.
𝑰𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆.” –𝑨𝒍𝒃𝒆𝒓𝒕 𝑬𝒊𝒏𝒔𝒕𝒆𝒊𝒏

𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆?
𝑱𝒂, 𝒛𝒆𝒍𝒇𝒔 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒏𝒏𝒆𝒏𝒌𝒂𝒏𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒓𝒖𝒈𝒛𝒂𝒌.

Het verhaal van de Gevoelsverkenner zorgde voor een fijne start van het coachgesprek. Terwijl ik aan het voorlezen was schoof jij als vanzelf de poppetjes op de juiste plek in het gevoelslandschap. Ik welke verkenner herken je jezelf het meest? vroeg ik jou. De wegkijker, want ik kijk ook weleens weg, zeg jij. Als ik bijvoorbeeld aan het nadenken ben, dat duurt soms wat langer en dan kijk ik omhoog. In de rugzak van de wegkijker zit zijn gevoel, best veel, dus hij is zwaar. Niet zo handig als je in de skilift zit, zeg je beslist. Dan knapt het touw en val je naar beneden! Wat kan die wegkijker daar nou aan doen? Op zoek naar een oplossing!

Je begint met tekenen en vertelt: De wegkijker gaat door een wormgat naar het einde van de skilift. Zo'n wormgat is slecht voor je hersenen dus als bescherming krijgt hij een hoedje op. Aan het einde van de skilift gaat hij naar beneden skiën. Dat gaat lekker snel door de zwaarte van de rugzak. Onderweg pikt hij de schep van de graver. Daarmee graaft hij, helemaal onderlangs, een tunnel naar de andere kant. De schep gooit hij weer terug naar de graver. Hij gaat naar de gevoelsverkenner en daar gooit hij al zijn gevoelens uit de rugzak. Nu is de rugzak heerlijk licht. Probleempje, hij kan nu niet meer zo snel skiën.....hmmm....even is het stil.
Dan besluit je dat je de gevoelsverkenner mee neemt in je rugzak, dan is hij weer wat zwaarder. En als ik in de problemen kom dan heb ik de gevoelsverkenner bij me, voor mijn gevoelens, dat is handig. En samen skiën we naar huis.

Met een steen waarop je de gevoelsverkenner had getekend ga je naar huis. Hij zit in de rugzak voor school. Precies daar waar hij het meest nodig is.

Eén keer in de week coach ik op school een leerling uit groep 7 met de methodiek Gevoelsverkenner. Vandaag durfde hij he...
31/05/2024

Eén keer in de week coach ik op school een leerling uit groep 7 met de methodiek Gevoelsverkenner. Vandaag durfde hij het aan om wat dieper in te gaan op zijn boosheid. De graver (één van de verkenners) heeft hij tot op heden vermeden....te spannend....tot vandaag dus. Knap van hem! We hebben een moment in de klas genomen als voorbeeld, waarbij meester hem aansprak op zijn gedrag en hij zich vervolgens weer enorm boos voelde. Dit eindigt standaard met vluchtgedrag naar de gang, waar hij lang in zijn boze gevoel blijft hangen.

Hij kiest 6 gevoelskaartjes die passen bij dit moment. In paniek, boos, machteloos, verdrietig, teleurgesteld en beschaamd. Weglopen is geen gevoel maar is wel een reactie op zijn gevoel. Hij schrijft het woord op een leeg kaartje en legt hem erbij. Dan gaan we de kaartjes verkennen. Wat is er eerst? En hoe voel je je dan? Al pratende schuift hij met de kaartjes, tot ze goed liggen. Hij wordt zich ineens bewust van het feit dat het niet met boos zijn begint maar met een gevoel van paniek.

Als meester hem aanspreekt weet hij niet hoe hij moet reageren. ''Iedereen kijkt naar mij''. Vervolgens wordt hij boos. Dat doet de graver omdat hij alle gevoelens tegelijk voelt, zegt hij, het is een smoothie met heel veel gevoelens. Ook voelt hij zich machteloos. Hij weet niet wat hij dan moet doen of zeggen. Er komen alleen boze woorden uit zijn mond en hij weet niet anders dan weg te lopen. Daar wordt hij weer verdrietig van en teleurgesteld. Eigenlijk wil hij helemaal niet weglopen maar hij weet niet hoe het anders moet. En als ik dan weer terug moet naar de klas dan schaam ik me, zegt hij voorzichtig.
We maken een eerste stap en plakken een kaartje van de hartenopener op zijn tafel met een geruststellende tekst: Doe maar rustig, het komt goed, je hoeft niet weg te lopen. Als meester hem ergens op aanspreekt kan hij knikken. Niet de discussie aangaan want dan wordt de graver alleen maar bozer! En dan even een tekening maken. Want daar wordt ik rustig van zegt hij, van tekenen. Net als de hartenopener.

𝓓𝓮 𝓰𝓮𝓿𝓸𝓮𝓵𝓼𝓿𝓮𝓻𝓴𝓮𝓷𝓷𝓮𝓻 𝓲𝓷 𝓱𝓮𝓽 𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻𝔀𝓲𝓳𝓼Met een aantal kinderen op onze school (onderwijsassistent HB) heb ik één keer in de...
08/05/2024

𝓓𝓮 𝓰𝓮𝓿𝓸𝓮𝓵𝓼𝓿𝓮𝓻𝓴𝓮𝓷𝓷𝓮𝓻 𝓲𝓷 𝓱𝓮𝓽 𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻𝔀𝓲𝓳𝓼
Met een aantal kinderen op onze school (onderwijsassistent HB) heb ik één keer in de week een coachgesprek m.b.v. de methode Gevoelsverkenner. Een leerling uit groep 4 heeft wat extra ondersteuning nodig.

Ze loopt vrolijk naar binnen en gaat aan tafel zitten. Haar knuffel krijgt ook een plekje aan tafel. Mijn knuffels voelen altijd hetzelfde als ik, zegt ze. We vragen de knuffel dan direct maar even hoe hij zich voelt. Hij voelt zich mwah..., zegt ze. Ze maakt er een beweging met haar handen bij. Wat is mwhah, vraag ik. Niet zo goed maar ook niet slecht. Welk gevoelsverkenner past het best bij dit gevoel? De wegkijker, want zijn mond staat in een streepje en dat past bij het mwah-gevoel. Zo kijken mensen ook altijd als ze een tv programma kijken die ze niet zo leuk vinden😊
Daarna hebben we de tekening van de afgelopen gevoels-les erbij gepakt. Naast individuele gesprekken geef ik namelijk ook 1 keer in de week gevoels-les aan drie combinatiegroepen. Ze begint te vertellen over haar eigen tekening: De gevoelsverkenner ontdekt nieuw gevoel en is slim. Bij de gevoelsverkenner staat een kameleon. De kameleon heeft heel veel kleuren en heeft nog veel meer gevoel dan de gevoelsverkenner. Geen enkele verkenner heeft de kleur oranje. Dat vind ik jammer, want die kleur hoort bij mij, want ik ben lief, zacht, aardig en goed. We maken een oranje poppetje. En het oranje poppetje zegt dan ook bijvoorbeeld: ‘’je bent een kanjer!’’ Ze wipt zelfs een beetje omhoog uit haar stoel terwijl ze dat zegt. Ook noemt ze de krachtzetter. Mijn krachtzetter is niet geel maar bruin, zegt ze stellig. Op haar tekening heeft ze rondom de kameleon ook veel zwart gekleurd. Als ik haar daar naar vraag dan vertelt ze dat de kameleon soms zijn hol niet uit durft. Maar als hij zichzelf helemaal bruin maakt dan durft hij het wel. Dan valt hij niet zo op. Best knap van die kameleon dat hij toch uit zijn hol durft te komen, zeg ik. Ze knikt en staart naar haar tekening.

Dan benoemd ze alle kleuren van de kameleon en zijn (lees haar) gevoelens. Groen is bang, rood is boos, roze is blij, oranje is goed, bruin is doorzetten, geel is goed voor hard kunnen rennen als er gevaar is, donkerblauw is de kleur voor zijn nachtoog, dan kan de kameleon goed in het donker zien en paars is de knop voor het uitzetten van het nachtoog. We kletsen zo nog even verder en beseffen samen dat de kameleon best wel moe zal zijn. Elke keer maar aanpassen en van kleur veranderen. We maken een bruggetje naar haar gevoel. Dat herkent ze wel. Ze wil geen ruzie en past zich vaak aan anderen aan. Ze is ook best wel moe na een schooldag. Eigenlijk wil ze vooral veel oranje zijn en haar eigen kleur bepalen! Net als een regen boog. Kijk…..daar kunnen we wat mee. De volgende keer wil ze graag een regenboogtekening maken. Doen we! En juf regelt een regenboog voor de gevoelsverkenners (lang leve de Action) want die hoort er ook bij.

Laatst zei een coachee tegen mij : Annet, als ik bij jou ben kijk ik ook altijd even naar de tekst die aan de muur hangt...
13/03/2024

Laatst zei een coachee tegen mij : Annet, als ik bij jou ben kijk ik ook altijd even naar de tekst die aan de muur hangt. “Een schip is het veiligst wanneer het in de haven ligt, maar daar zijn schepen niet voor gebouwd”.
Een tekst die jaren geleden voor mij de start markeerde van een nieuwe stap. Voor mij een hele spannende. Je kunt een schip ook wel als metafoor zien voor een mens. Dat schip in de haven was ik.....

Die veilige haven voelde altijd goed voor mij, kiezend voor de weg met de minste weerstand en zonder uitdagingen. Op open zee ben je kwetsbaar en kun je spannende en moeilijke dingen tegenkomen en is het soms hard werken om je schip veilig over zee te krijgen. Kan ik dat wel? Stel je voor dat ik de controle onderweg kwijtraak!? Maar ik wist ook dat het tijd was voor verandering en zelfontwikkeling. Ik was er klaar voor om de veilige haven te verlaten. Met mijn kleine schip voer ik heel voorzichtig de haven uit en durfde ik eindelijk mijn angst aan te kijken. Met vallen en opstaan ging ik de storm trotseren. En natuurlijk sloegen er ook golven over boord op mijn schip en zag ik soms de bui in de verte al hangen. Waaide het soms zo hard dat ik me even opsloot in de kajuit om weer nieuwe energie op te doen. Zo is het leven. Iedereen komt lastige situaties tegen waar je liever voor weg wilt lopen. Maar als het schip dan eindelijk aankomt in de volgende haven dan is hij sterker dan voorheen. En mag je trots zijn op jezelf. Zo ook mijn lieve, sterke coachee. Zij heeft de afgelopen tijd ook hele dappere stappen gezet. Ze staat nu zelf aan het roer, niet haar angst. Ik zie haar weer genieten van al het moois om haar heen en dat is prachtig om te zien.

Angst is een slechte raadgever. Ben je bang? Doe het toch! Je kunt meer dan je denkt en ik vaar graag een stuk met je mee.

Met de gevoelsverkenner ontstaan de mooiste verhalen.Zo ook het verhaal van een meisje van 11 jaar.Er was eens een nare ...
07/02/2024

Met de gevoelsverkenner ontstaan de mooiste verhalen.
Zo ook het verhaal van een meisje van 11 jaar.

Er was eens een nare gedachten bol, die is bij de waterlander.
Dat is geen fijne plek en daar wil ik eigenlijk niet naar toe.
Ik wil omhoog op het touw maar dat lukt niet, ik zit een beetje vast.
Het kompas van de krachtzetter wijst me de goede weg, naar de fijne gedachten bol. En de kat moedigt mij aan om door te gaan, rustig te blijven en vol te houden.

Spelenderwijs inzichten opdoen. Zo waardevol!

Gevoelsverkenner in het onderwijs.Sinds begin 2023 ben ik licentietrainer geworden van de methodiek Gevoelsverkenner. Ee...
19/01/2024

Gevoelsverkenner in het onderwijs.
Sinds begin 2023 ben ik licentietrainer geworden van de methodiek Gevoelsverkenner. Een methodiek die je op beeldende wijze je gevoelswereld laat verkennen. Zowel in mijn kindercoachpraktijk als op school (onderwijsassistent Kwadraatonderwijs) zet ik dit in en neem ik kinderen mee in de wereld van alle verkenners en hun gevoelens. Heerlijk om mee te werken!
Elke dinsdag ga ik op verkenningstocht met groep 3/4. Deze keer startte ik met het voorlezen van een verhaal uit Verhalen voor gevoelige oortjes.
Kabouter Wiebelmuts heeft last van perfectiemieren. Ze zitten onder zijn muts. Hij wil alles perfect doen en fouten maken mag hij niet....een (eigen)wijze rups helpt hem om van de mieren af te komen. Na het verhaal hebben we in het gevoelslandschap gekeken welk verkenners (emoties/gevoelens) de kinderen herkenden. Ze begonnen met de graver (hij was geïrriteerd) maar er kwamen er steeds meer bij. De waterlander (want hij was ook even verdrietig) en de krachtzetter (want hij gaf niet op).
"Kabouter Wiebelmuts voelde best veel juf, dat heb ik ook heel vaak!'' En zo leggen we een verbinding met ons eigen gevoel.


Geconcentreerd keek ze naar het gevoelslandschap. Ze is er inmiddels goed mee bekend, met de Gevoelsverkenner. We hebben...
16/01/2024

Geconcentreerd keek ze naar het gevoelslandschap. Ze is er inmiddels goed mee bekend, met de Gevoelsverkenner. We hebben samen al een aantal verkenners ontdekt. Ze hadden haar veel te vertellen over hoe ze met haar hoog sensitiviteit om kan gaan, wat ze daarin nodig heeft, hoe het voelt en dat ze haar eigen ruimte in mag nemen. Even terugtrekken als ze overprikkeld is, naar haar eigen plekje. Maar nu bleef het even stil....
Ineens zegt ze: "er is helemaal geen verkenner die op mij lijkt!" "Hoe bedoel je?", vraag ik. "Nou, die net als ik heel veel voelt, die is er niet". Tja dan zit er natuurlijk maar één ding op. We gaan zelf een verkenner maken!
Dit is VOELIE.
"Voelie heeft veel voelsprieten net als ik", zegt ze trots als ze klaar is. Hij is zelfs voorgesteld aan de andere verkenners.

En weet je, hij hoort er helemaal bij 😀

Adres

Oostwold 5
Tuk
8334RJ

Openingstijden

Maandag 08:30 - 16:30
Dinsdag 08:30 - 16:30
Woensdag 08:30 - 16:30
Donderdag 08:30 - 16:30
Vrijdag 08:30 - 16:30

Telefoon

06-50884447

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Spiegel Kindercoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar De Spiegel Kindercoaching:

Snelkoppelingen

Delen