Avalon Energiewerk

Startpagina
Nederland
The Hague
Avalon Energiewerk

Expert in energiewerk
http://www.avalon-energiewerk.nl Energiemanagement gaat over hoe jij je energie inzet.

Maar ook over grenzen aangeven, zelfvertrouwen, eigenwaarde, intuïtieve ontwikkeling en leren te gaan staan voor jezelf en wat voor jou belangrijk is. Serendipity Coaching & Training richt zich op persoonlijk energiemanagement en ondersteunt hoogsensitieve mensen in het verkrijgen van balans in hun leven. Door weer innerlijke rust bij jezelf te (her)vinden ontstaat er ruimte om je innerlijke krac

ht en je positieve en sterke kanten naar voren te laten komen. Hierdoor kun je makkelijker je doelen verwezenlijken, zowel op werkgebied als privé. Een eerste stap hierin is bewustwording van jezelf, je gedrag, hoe jij je energie inzet en (belemmerende) overtuigingen. Door er met volledige aandacht voor je te zijn, begeleid en ondersteun ik je in dit proces van bewustwording en persoonlijke groei.

22/10/2025

Wanneer je een nieuwe keuze maakt, verschuift je energie.
Dat voel je. En vaak zie je het ook terug in je omgeving.
Oude contacten melden zich, kansen die je allang had losgelaten komen ineens terug.

Het lijkt alsof het universum je test —
maar in werkelijkheid herschikt jouw veld zich.
Wat niet meer bij je hoort, komt nog één keer langs om erkend te worden.
Wat wél bij je hoort, blijft vanzelf overeind.

Laat je dus niet verleiden door het vertrouwde.
Blijf trouw aan wat je vanbinnen al weet.
Dat is de weg van groei.

✨ Lees het volledige artikel via deze link: https://avalon-energiewerk.nl/wanneer-het-universum-je-lijkt-te-testen/

14/10/2025

Je energie raakt niet in één dag uit balans.
Het gebeurt geleidelijk . Door overprikkeling, te veel informatie, emoties die blijven hangen, of verwachtingen die niet van jou zijn.

Langzaam raak je los van jezelf.
Je merkt het aan vermoeidheid, onrust, fysieke klachten of het gevoel dat je niet meer goed kunt voelen wat van jou is.

De sleutel ligt in vertraging.
Stilte. Aarding. Weer opnieuw gaan leren luisteren naar je eigen stem. Je intuïtie.
Zo herstel je de verbinding met jezelf en stem je opnieuw af op je eigen waarheid.

Wil je meer weten over wat ruis is en hoe het instaat?
Download het gratis e-book Voorbij de Ruis – terug naar je intuïtie

https://avalon-energiewerk.nl/ebook-voorbij-de-ruis-terug-naar-je-intuitie/

01/10/2025

Is alles wat ons “overkomt” onze eigen schuld? 🤔

De laatste jaren zie ik steeds meer mensen naar binnen keren.
Waar we vroeger vooral naar buiten wezen en de schuld zochten bij omstandigheden, instanties, overheid of anderen, stellen we ons nu vaker de vraag:
“Wat gebeurt er in mij dat dit nu op mijn pad komt”

Ik vind dat een mooie ontwikkeling. Het laat zien dat we onze schaduw durven aankijken.

Maar het is ook een valkuil.
Want als we geloven dat alles wat gebeurt bij onszelf ligt, lopen we het risico dat we álles onszelf aanrekenen. Elke hobbel, elk verlies, elke tegenslag zien we dan als iets dat we bij onszelf mogen zoeken.

Voor mij zit de uitnodiging niet in schuld, maar in nieuwsgierigheid. Niet in de vraag: wat heb ik aangetrokken dat dit gebeurt? maar eerder: wat kan ik hiervan leren? Wat wil dit moment me laten zien? Hoe ga ik hiermee om?

🌍 En dat zie je ook terug in het grotere geheel.
Oorlogen, crises, verdeeldheid… Steeds vaker wordt, vanuit de spirituele hoek, gezegd dat dit samenhangt met onze collectieve energie (collectieve schaduw). En daar zit wat in. Want als veel mensen leven vanuit angst, wantrouwen of boosheid, dan voeden we dat met onze energie. We zetten het in het veld, en dat veld versterkt het. Zo zie je buiten ons terug wat diep vanbinnen bij velen aanwezig is.

Maar het gaat te ver om oorlogen en alle ellende in de wereld één op één bij onszelf neer te leggen. Er spelen ook geopolitieke belangen, machtsstructuren en systemen die groter zijn dan wijzelf.

Onze beweging naar binnen is waardevol.
Maar we mogen best wat compassie voor onszelf hebben. Verantwoordelijkheid nemen voor wat in onszelf geraakt wordt, en tegelijk mogen erkennen dat er ook veel buiten ons ligt.

Misschien is dát wel de echte uitnodiging van deze tijd:

💫niet langer wijzen naar de ander
💫maar ook niet alles op onze schouders nemen
💫wel kijken naar de spiegel die het leven ons voorhoudt
💫en voelen: hoe ga ik hiermee om op een manier die klopt voor mij

Misschien is dat wel de meest helende stap die we nu kunnen zetten: aanwezig blijven, nieuwsgierig, en steeds weer opnieuw durven ontdekken wat het leven ons laat zien.

Zie voor artikel link in de comments

15/09/2025

Een moment met jezelf, bewust worden van je gedachten, of de natuur in gaan – het zijn kleine stappen die je helpen om de ruis te verminderen en weer bij je eigen energie te komen.

👉 Meer weten? Download gratis mijn e-book Voorbij de Ruis terug naar je Intuïtie.

07/08/2025

Het even niet weten is ook oké!

De zomer is altijd een periode waarin het rustiger is.
Voorheen vulde ik die ruimte automatisch op met plannen. Dan gebruikte ik deze weken om alvast na te denken over het najaar: wat wil ik doen, wat moet ik maken, welke richting ga ik op?

Dit jaar is dat anders. Ik merk dat ik daar helemaal geen behoefte aan heb.
Sterker nog: alles in mij zegt: doe maar niet. En dat voelt heel gek en met vlagen heel ongemakkelijk en tegelijkertijd geeft het rust.

Wat me opvalt, is dat ik niet de enige ben.

Veel mensen in mijn omgeving geven aan dat ze het even niet weten. Ze zitten tussen twee fases in. Weten wat ze niet meer willen, maar nog niet wat er dan wél klopt. Sommigen stoppen met hun baan of zelfs hun bedrijf. Anderen twijfelen over de richting van hun bedrijf.

Het hoort bij deze tijd. We zitten als collectief in een verandering. Tussen de wereld zoals die was: snel, prestatiegericht, extern georiënteerd en een manier van leven die rustiger is: bewuster, meer afgestemd op binnen.

Onze mind is gewend om bezig te zijn.
Als we even stilvallen, komt meteen dat stemmetje:
“Moet je niet iets met deze tijd?”
“Zomervakantie is leuk, maar straks moet je weer dóór.”
“Je laat kansen liggen als je nu niet vooruitkijkt.”

We vullen het niet-weten het liefst meteen op met denken. We zijn gewend om te plannen, vooruit te kijken. Wat ga ik hierna of over een paar maanden doen? Maar die behoefte om met de toekomst bezig te zijn komt vaak voort uit angst of onzekerheid.

Toch geloof ik dat juist daar iets nieuws begint.
Juist in die ruimte waarin we even niets hoeven.

Wat daarin helpt, is dat je leert herkennen wat van jou is en wat niet.
Want zolang je alleen maar afgestemd bent op de buitenwereld (verwachtingen, sociale druk, tempo’s van anderen), raak je steeds verder weg van jezelf. Dan is het logisch dat je niet weet wat je wilt.

Ruis is er! Genoeg 😁. In de media, in gesprekken, in algoritmes en onze eigen gedachten.

Als jij voorbij de ruis kan voelen en je mind even lekker laat ratelen, dan krijgen je intuitieve stem en je weten weer kans om naar voren te komen. Dan ga je voelen, weten en vertrouwen. Op jezelf.

Hoe beter jij jouw eigen energie leert kennen, hoe meer rust je gaat ervaren. Hoe meer rust je ervaart, hoe beter je de stem van je intuïtie hoort.

Wil jij leren hoe je dit kan doen? In de training Energy Alignment leer je niet alleen hoe je ruis herkent en loslaat, maar ook hoe je je eigen energie leert voelen, versterken en bewaken. Hoe je bij jezelf blijft ,ook als het druk is of je hoofd overloopt.

Omdat het zomer is, en deze tijd bij uitstek vraagt om die rust op te zoeken, bied ik de training alleen in augustus aan voor €59 in plaats van €159 💫
https://avalon-energiewerk.nl/energy-alignment/

Het is zomertijd. Ik hoop dat jij van jezelf ook gewoon eens een dagje mag ZIJN. Boekje lezen, wandelen in de natuur. Zonder na te denken over de toekomst.

14/05/2025

🌀 Je energie spreekt — ook als jij doet alsof alles goed gaat.

We maken grapjes, zijn sociaal, houden ons groot. Ondertussen kunnen er emoties onder de oppervlakte leven: verdriet, boosheid, eenzaamheid.

We hebben allemaal geleerd om sterk te zijn, ons aan te passen, ‘gewoon door te gaan’. Dus zetten we een glimlach op en doen we alsof alles prima is. Maar wat we vaak vergeten, is dat we het energetisch wel uitzenden.
Iemand die hier gevoelig voor is kan de werkelijke emoties oppikken.

Zelfs als jij iets anders laat zien aan de buitenwereld. Verdriet, boosheid, eenzaamheid… je kunt ze proberen te onderdrukken, maar ze verdwijnen niet. Ze blijven als een subtiele onderstroom aanwezig in je systeem — en die energie zoekt vanzelf een weg naar buiten. Want dat wat in jou niet gezien is, verlangt ernaar wél gezien te worden.

🌿 We dragen allemaal een rugzakje met ons mee. Met ervaringen, overtuigingen, emoties die we ooit weggestopt hebben.
En zolang die delen geen ruimte krijgen, blijven ze zachtjes op de deur kloppen. Ze zoeken erkenning. Aandacht.

Je hoeft er niet in te verdwijnen. Je hoeft het niet op te lossen. Alleen al stilstaan bij wat er is — écht even aankijken met compassie, liefde — geeft ruimte. Rust. En vaak ook verzachting.

Vroeger stopte ik ook alle emoties weg. Ik zocht afleiding of negeerde ze. Of at het weg (lang leven de chocolade 🍫 😋 ! ) En nog steeds vind ik het af en toe spannend om een emotie echt aan te kijken, zelfs al weet ik dat ik me daarna beter voel. Mijn eerste reactie is wegwuiven, fixen, rationaliseren. Maar ik weet ondertussen ook: als je het aankijkt, dan wordt het meteen zachter en het geeft rust en ruimte. Afhankelijk van de heftigheid van de emotie is dit proces wat vaker nodig.

✨ Wat doe jij als je voelt dat er iets onder je glimlach borrelt?
Ga je wandelen? Chocolade? Dansen in de woonkamer? Of schuif je het toch nog even weg? Ik ben benieuwd 😊 ?

10/04/2025

“Blijf in contact met jezelf.”
We zeggen het zo vaak.
Maar wat bedoelen we daar nu eigenlijk mee?

Voor mij betekent het:
voelen wat er in jou leeft, vóór je je richt op de buitenwereld. 🌿
Niet alleen in je hoofd zitten,
maar ook bewust zijn van je lichaam, je emoties, je energie. ✨

Weten hoe het met je gaat –
en daar ruimte aan geven.
Niet om het meteen op te lossen,
maar om erbij stil te staan. 🕊️

Aanwezig zijn op het moment zelf.
Voelen wat je nodig hebt.
Je grenzen herkennen.
En keuzes maken die bij jou passen –
in plaats van wat er van je verwacht wordt. 💡

Het betekent ook:
herkennen wat van jou is,
en wat je oppikt van de ander.
Wat echt klopt,
en wat een oude gewoonte is.
Wat je voedt. Wat je uitput. 🔄

We zijn zo gewend om door te gaan, te rennen, te zorgen –
dat we soms vergeten even stil te staan. ⏸️

Tot je merkt dat je moe bent. 😮‍💨
Sneller geïrriteerd.
Fysieke klachten krijgt.
Of gewoon niet meer helder voelt wat je nodig hebt.

Hoe vaker je dit contact opzoekt,
hoe vanzelfsprekender het wordt. 🌱

✨ Misschien is dit jouw uitnodiging…
om vandaag even stil te staan.
Gewoon even.
Bij jezelf. 🧡

02/04/2025

Op school leren we hoe we moeten rekenen, logisch redeneren, informatie onthouden en analyseren. We leren alles over hoe we ons hoofd kunnen gebruiken.

Maar niemand leert ons dat we ook een energiesysteem hebben. Een systeem dat we kunnen voelen, begrijpen, versterken én bewust kunnen inzetten.

En dat terwijl je energie alles beïnvloedt: Je stemming. Je focus. Je helderheid. Je keuzes. Je voelen. Je grenzen. Je verbinding met anderen.

Het mooiste is: als jij weet hoe jouw energiesysteem werkt, heb je daar zelf invloed op.

👉Je hoeft niet meer alleen maar te reageren op wat er gebeurt.

👉Je leert bewust herstellen en versterken.

👉Jij bepaalt waar je energie naartoe stroomt – en waar niet.

Energie leren voelen en sturen helpt je om te aarden en rustiger te blijven, ook als het even chaotisch is. Zodat je met beide benen stevig op de grond kan blijven staan.

Door bewust met je energie om te gaan, krijg je meer inzicht in jezelf. Wat jij wil en wat jij nodig hebt. Zo kun je beter kiezen waar je je tijd en aandacht aan geeft.

Energie ervaar je door te voelen. Als je ermee leert werken, ontdek je hoe je jezelf oplaadt en bij jezelf blijft, ook als de wereld druk en vol is.

💡 Je hebt een energiesysteem, en als je dat leert kennen en benutten, wordt het net als alle dagelijkse dingen iets wat je in je dagelijks leven kunt inzetten.

Stel je voor dat we dit op school hadden meegekregen.
Wat zou dat voor jou hebben veranderd?

28/03/2025

Ken je dat gevoel dat je er wel bent, maar niet echt aanwezig bent? Alsof je energie overal naartoe stroomt, behalve naar jezelf?

Zeker in deze tijd – waarin er veel gebeurt, collectief en persoonlijk – is het belangrijk om bewust terug te keren naar jezelf en je eigen essentie.
De energie van dit moment is intens. Oude structuren wankelen, systemen verschuiven en we voelen allemaal – bewust of onbewust – dat we in een overgangsfase zitten.

Tegelijkertijd ligt daarin ook een kans: om dieper in je eigen kracht, helderheid en waarheid te stappen. Om los te laten wat niet meer past – en ruimte te maken voor wat werkelijk bij je hoort.

Om weer in verbinding te komen met jezelf heb ik een meditatie ingesproken. Een zachte, liefdevolle reis van 15 minuten. Je maakt contact met:
Het licht van de bron
💫 De dragende energie van de aarde
💫 De zachtheid en zelfliefde in je hart
💫 Je innerlijke wijsheid
💫 en je energetische helpers, gidsen en engelen

Vraag hier de meditatie aan: https://avalon-energiewerk.nl/meditatie-in-verbinding-met-jezelf

Deze meditatie is ook heerlijk om vlak voor het weekend weer even helemaal tot jezelf te komen 😊
Ik wens je er heel veel plezier mee.

Adres

Zomertalinglaan 26
The Hague
2496PX

Website

https://avalon-energiewerk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Avalon Energiewerk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.