Praktijk Eleonore van Lookeren

06/09/2026

En toch zet t mijn hele dag anders in. Zo hoef jij niet te wachten totdat iemand anders dat voor je doet.

Ik dacht altijd dat rust vinden een heel ritueel moest zijn. Yoga, meditatie, een uur voor mezelf.

Tot ik merkte dat t ook in vijf minuten kan. Terwijl ik mijn make-up opdoe.

Het is het enige moment van de dag dat ik mezelf echt aankijk. En precies dan hoor ik die stem het hardst.

Vroeger liet ik die stem gewoon zijn gang gaan.

Nu zeg ik iets anders. Gewoon iets liefs of een compliment.

Klein gebaar. Groot verschil voor de rest van mijn dag.

Met wie begin jij je ochtend: de kritische stem of de de lieve?

29/08/2026

Loop jij ook wel eens rondjes in jouw hoofd?

Al die gedachtes en verhalen lijken zo echt.
Maar de boodschap zit er vaak achter.

Hoe zie jij dat?

25/08/2026

29/07/2026

Prestatie, Prestatie, Prestatie
Doen zoals t hoort!

Soms zorgt t ervoor dat je een leven gaat leiden die “succesvol” is maar niet bij jou past.

En dat gaat uiteindelijk schuren.

Weet dat je altijd kan bijsturen en een nieuwe keuze kan maken.

Want zoals ik vaak zeg: geen keuze is ook een keuze.

25/07/2026

Luisteren maar je Eigen Wijsheid is de oplossing.
Door te zakken in je lijf en te luisteren naar wat t zegt, naar wat je van binnen voelt.

Die stem hebben we allemaal maar we hebben vaak geleerd t te negeren.

Helderheid en richting zit in jou en niet in de buitenwereld.

Echt, ik heb t ook moeten leren om mezelf serieus te nemen en te luisteren. Dan valt alles op zijn plaats.❤️

22/07/2026

Ik stond in Museum Voorlinden, tussen het inspirerende werk van William Forsythe. En voelde mijn lijf reageren voordat mijn hoofd er iets van vond.

Niet omdat het moest, niet omdat het nuttig was. Gewoon omdat mijn lijf er zin in had.

Dat is precies waar ik het met jou vaker over heb: minder denken, meer voelen. Je lijf weet vaak eerder wat goed voelt dan je hoofd het kan uitleggen.

Dat is ook waar ik jou in mijn coaching naartoe begeleid: niet naar de volgende prestatie, maar terug naar lichtheid en plezier dat er al die tijd al was.

Wanneer heb jij voor het laatst iets gedaan puur voor je plezier?

15/07/2026

Natuurlijk is praten met je vriendinnen fijn. Ze zijn er altijd voor je. ❤️

Maar soms is t toch lastig om je niet te laten beïnvloeden door al die meningen en adviezen.

En als je heel eerlijk bent merk je misschien wel dat je niet eens t hele verhaal vertelt omdat je bang bent dat ze je een aansteller vinden of een zeurpiet.

Maar t is echt belangrijk om je HELE VERHAAL te kunnen vertellen want dat lucht op! Juist als t pijnlijk, lelijk of moeilijk is.

En t mooie is dat het je zal verbazen wat je diep van binnen al weet.

Je bent welkom.🌸

15/06/2026

Misschien herken jij ook dat t lijkt alsof je steeds tegen dezelfde “muur” aanloopt.

Groei en verandering begint met bewust worden van wat er speelt in jou.

Nieuwsgierig?
Voel je welkom en dan kijk ik graag met je mee.
Zet 🌸 in de dm en ik neem contact met je op.
Vrijblijvend natuurlijk.

13/06/2026

En wat nu?

Door het patroon te herkennen en erkennen kan t verschuiven zodat t je niet langer in de greep heeft.

Misschien ken je het ook van jezelf, dat je merkt dat je steeds in dezelfde valkuil loopt.
Waarom doe ik dat toch steeds?

Ik ben benieuwd of je iets herkent in mijn verhaal?