udenmarsha

01/07/2024

Hoe waar is dit!! Vandaag viel mijn oog op deze tekst. Dankbaar dat we in vrijheid mogen leven 💖

02/06/2024

Prachtige resultaten 🥰 Super blij voor mijn klant!!! “Lieve Marsha, hoe gaat het met jou? Ik wilde je even laten weten dat het met mij heel goed gaat. Ik heb een fantastische baan gevonden in mijn nieuwe woonplaats die aan al mijn (onbewuste) wensen voldoet zoals wij bespraken tijdens jouw begeleiding. Hoe dan hè?!
Het mooiste is: ik ben 15 kg afgevallen en heb nul zoetbehoefte meer. Ik snoep echt nooit. Niet omdat ik niet mag, maar omdat ik niet hoef. Voor het eerst in mijn leven gaat het moeiteloos. Zo bijzonder. Mijn familie en vriendinnen weten niet wat ze zien omdat ik zo slank ben. Ik ben zo blij!
Dank je wel voor alles wat je voor mij gedaan hebt. ❤️”

04/12/2023

Herken je dat? Je start vol goede moed aan een meditatie, maar na een paar zinnen glijd je alweer af naar dromenland. Dat overkwam mij een paar weken geleden. Vol goede moed drukte ik nogmaals op play, maar opnieuw viel ik in slaap. Pas later besefte ik dat mijn lichaam me simpelweg vertelde dat het rust nodig had. Na een inspirerende bijscholing, een drukke beurs en verjaardagen trok mijn lichaam aan de rem en werd ik ziek. Het universum schreeuwde: 'Tijd om te rusten!' En ja hoor, ik gaf toe en sliep een paar dagen.
Soms is luisteren naar je lichaam een uitdaging…….nietwaar?
Als jij meer wilt ontspannen en écht voelen wat je lijf te zeggen heeft, laten we samen op ontdekking gaan. Zonder oordeel, alleen liefdevolle aandacht voor wat jij en jouw lichaam nodig heeft. Ik verwelkom je graag in mijn praktijk. Liefs Marsha
-brabant

23/10/2023

22/10/2023

Tijd voor jezelf

Stel jezelf eens voor: een ontspannen sfeer, zachte kaarslichten dansen in de rustige ruimte terwijl je plaatsneemt voor een meditatie. Je ademt diep in en uit, voelt de innerlijke rust waardoor de drukte van je gedachten wegsmelten. Je ervaart een steeds diepere connectie met je innerlijke zelf. Waarna je in deze heerlijke eenvoud, in het moment bent, volledig aanwezig met jezelf, genietend van een warm kopje kruidenthee en de innerlijke rust. In stilte laat je je hart verwarmen...

Gun jij jezelf tijd voor jezelf?
Je bent van harte welkom op donderdag vanaf 19:45 uur. We starten om 20:00 uur. We streven naar een moment van innerlijke rust en bezinning, met als verwachte afsluiting 21:00 uur.

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus gun jezelf deze tijd voor innerlijke rust. Stuur een berichtje via whatsapp, zodat ik een plekje voor je kan reserveren.

Ik hoop je donderdag te zien!

Liefs Marsha.

21/09/2023

Gewoon jezelf zijn!

Het is niet altijd gemakkelijk om gewoon jezelf te zijn. Althans niet voor mij. Soms betrap ik mezelf erop dat ik niet volledig doe, waar mijn hart naar verlangt. Ik geef toe aan compromissen, aan het willen voldoen aan de verwachtingen die anderen (naar mijn idee) van me hebben. De druk om anderen (vooral de mensen dichtbij) niet teleur te stellen, is dan vaak overheersend.

Laatste belde mijn vader in nood. Zijn telefoon had het begeven, in de wc gevallen. Echt ontzettend vervelend. Het liefst wilde hij dat ik meteen in actie kwam. Een innerlijke strijd ontstond. Mijn natuurlijke neiging was om meteen te helpen, maar dat was niet wat paste. Soms is er die innerlijke strijd tussen zorgen voor anderen en zorgen voor mezelf. Dit kwam geregeld voor bij mijn vader. Wanneer ik er toch voor koos om naar hem toe te gaan, voelde ik me vaak gehaast en schuldig omdat ik dan bijvoorbeeld niet mijn dochter uit school haalde. Dit was niet hoe ik mezelf wilde voelen. Terwijl ik er altijd voor hem wilde zijn, realiseerde ik me dat ik de balans moest vinden die me in staat stelt om ook voor mezelf te zorgen.Ik heb moeten ontdekken wat ik nodig heb om plezier in het contact met mijn ouders te hebben en voldoening te halen uit de ondersteuning die ik hen bied om zodoende het niet als verplichting te ervaren. Deze situaties hebben me geleerd om niet altijd beschikbaar te zijn. Wanneer ik aanwezig ben, ben ik er volledig, met liefde en aandacht, op mijn eigen manier. Dit heeft me geholpen om me minder schuldig te voelen. Dus…..gewoon jezelf zijn is voor mij een voortdurende reis. Maar door deze bewustwording en liefdevolle keuzes, weet ik dat ik iedere dag een stapje dichter bij mijn authentieke ik kom, met liefde als mijn kompas. Liefs Marsha 💖.

31/08/2023

Hey!
Laat de drukte van alledag los en relax! Sta stil, voel je lichaam wat heeft het je te zeggen? Is het ontspannen, voelt het juist vermoeid of laat het je iets heel anders voelen? Hoe vaak sta jij stil bij wat je lichaam je wilt vertellen? Hoe vaak neem jij echt de tijd voor jezelf?
Wil jij een dag op ontdekking wat jouw diepste verlangens zijn en ervaren hoe het is om jouw ruimte in te nemen en krachtig in het leven te staan? Wil je nieuwe mogelijkheden ontdekken en belemmeringen achter je laten?
Dan willen we je met heel veel liefde en plezier uitnodigen voor onze retraite!

De investering bedraagt tot 10-09-2023 125 euro daarna 175 euro.
Hiervoor krijg je
Een dag in een relaxte omgeving.
Verbinding met jezelf
Een ontspannen meditatie
Een opstelling waarin je ervaart je plek in te nemen
Aankijken van je belemmeringen
Contact met gelijkgestemden
Heerlijke lunch

Als Bonus: wanneer je je adres doorgeeft, ontvang je van te voren leuke post!


Aanmelden kan via onderstaande link.
https://hipsy.nl/shop/22681-terug-naar-jouw-kern
Liefs F***y en Marsha

24/08/2023

Zou jij af en toe ook willen dat je de wereld even uit kon zetten? Al die verwachtingen die anderen van je hebben, maar eigenlijk vooral die jij naar jezelf hebt.
Wil jij ondergedompeld worden in een ontspannen omgeving waar je met gelijkgestemden jouw verlangens naar de oppervlakte voelt stromen? Waarin jouw vuurtje aangewakkerd wordt om die richting op te gaan, die helemaal passend is voor jou?
Tijdens deze dag zet je de eerste stap om te onderzoeken wat jouw verlangens zijn en wat jij graag wilt. In plaats van wat je ouders voor je hadden gewild, je partner of je vrienden.
Tevens kijken we naar je familiesysteem en mag je doormiddel van een opstelling ervaren hoe het is om jouw plek in te nemen.
Je gaat nieuwe mogelijkheden ontdekken in plaats van je te richten op de belemmeringen.
Wil jij de wereld een dagje uitzetten? Maakt er iets in jou een vreugde dansje, voel je een sprankeling? Dan willen we je van harte uitnodigen voor deze 1 daagse retraite!
Aanmelden kan via onderstaande link.
https://hipsy.nl/shop/22681-terug-naar-jouw-kern
Liefs F***y en Marsha.

11/06/2023

Jouw stralende Natuur In contact met jezelf de natuur en de groep. Even helemaal weg uit de drukte. Letterlijk aan de rand van het bos jezelf onderdompelen in de natuur en met liefde en aandacht je ziel laten spreken. Het pad van je hart volgen.
Gun jij jezelf ontspanning en een dag vol met zelfontwikkeling.
Wellicht staat de (chakra)thee dan klaar voor jou.
We verwelkomen je met liefde en plezier! Liefs Toermalijn & Marsha. Aanmelden via deze link. https://hipsy.nl/shop/17072-jouw-stralende-natuur-zomer-dag-retraite

30/05/2023

JOUW STRALENDE NATUUR I ZOMER DAG - RETRAITE

We laten de drukte van alledag los en je mag je vandaag helemaal onderdompelen in verbinding met jezelf. Wie ben je en wat is je intentie voor vandaag, hoe voel je je. Vandaag is er ruimte voor jou. In verbinding met jouw licht en jouw kracht. Vanuit zachtheid mag je je hart openen.

Je komt in contact met je lichaam door een mooie hart openende Yoga - Qi Gong reek en een verbroken verbinding zelfmassage. Je voelt waar aandacht nodig is.

Om je te voeden ontvang je een lekkere vers bereide lunch door onze chef Gijs. Daarna gaan we een wandeling maken in het bos en ga je een voorwerp vinden die we gebruiken tijdens de opstelling.

Tevens maken we doormiddel van dans verbinding met de natuur via je zintuigen en de elementen. Heerlijk tijdens de zomerdagen in juli!

Om onze creativiteit extra te prikkelen maken we gezamenlijk een bosmandala na een deelronde over de opstelling.

We sluiten na terugkomst gezamenlijk af middels een meditatie.

De waarde van deze dag retraite is 150 euro. Wanneer je voelt dat dit helemaal is wat jij jezelf gunt en je beslist voor 1 juli. Dan betaal je slechts 120 euro.

----------

♡ PROGRAMMA ♡

10.30 inloop met Chakra kruidenthee en lekkers

11.00 opening cirkel

11.45 Heart opening - lichaamswerk

12.15 Verbroken Verbinding zelfmassage

13.00 Vers bereide lunch & tijd voor jezelf

14.00 Bos wandeling

14.15 Elementen Dans

14.45 Opstelling in de natuur

15.45 Bosmandala & sharing

16.15 Afrondende cirkel. 💖
Liefs Toermalijn & Marsha. werk

17/05/2023

Whoehoe! De blends zijn gemaakt en helemaal klaar om te gaan gebruiken. Zo benieuwd wat iedereen ervan vindt! Was een super fijne dag met lieve mensen en prachtige Escentie blends!