02/04/2022
Vandaag is het wereld autisme dag en daarom leg ik graag uit leg wat een heppiemassage is.
Deze vorm van masseren was in eerste instantie ontwikkelt voor kinderen met autisme; voor kinderen doe moeite hebben met de prikkelverwerking.
Alleen werkt deze vorm van masseren ook goed voor kinderen die bijvoorbeeld erg veel onrust in hun lichaam ervaren, snel van slag zijn of kinderen die hooggevoelig zijn.
Eigenlijk is het een massage die geschikt is voor álle kinderen.
Deze massage kan ook helpen om
-stress, angst en spanning te verminderen,
-de emoties van de dag te verwerken en los te laten,
-de stress in je lijf af te voeren,
-contact en concentratie te verbeteren,
-beide hersenhelften beter te laten samenwerken,
-het eigen lichaamsbesef te vergroten,
-beter in en door te slapen,
-beter in zijn/haar vel te voelen,
-prikkels beter verwerken,
-het versterken van het immuumsysteem,
-meer zelfvertrouwen en weerbaarheid te stimuleren.
Door aanraking en massage, een belangrijke basisbehoefte, worden verschillende hormonen gestimuleerd die o.a. een goed gevoel geven, de hechting bevorderen en de stress verminderen.
Bij de heppiemassage wordt er gebruik gemaakt van de diepe druktechnieken op de spiergroepen en gewrichten. Deze aangename druk werkt rustgevend voor het zenuwstelsel en kalmeert de (over)gevoeligheid. Zorgt ook voor aarding, die nodig kan zijn wanneer de energie hoog is.
Ook kan er gebruik gemaakt worden van een strijkmassage. Deze massage kan ingezet worden wanneer het kind zich bijv. gestrest voelt en bepaalde dingen niet makkelijk kan loslaten.
Als aanvulling kan er ook nog een hand-en/of voetmassage gegeven worden.
De massage gaat in eerste instantie over de kleding heen en indien mogelijk daarna met massageolie op de blote huid. Dan wordt er gebruik gemaakt van aromatherapie. Kinderen reageren heel goed op de aromatische oliën.
Bij de heppiemassage worden drie soorten aromatische kindvriendelijke oliemengsels gebruikt: ‘lekker slapen’, ‘zonnetje in je hart’ en ‘voetjes op de grond’. Met telkens een daarbij horende helende knuffelsteen.
Enkel de massage duurt ongeveer zo’n 30 tot 60 minuten, maar is afhankelijk van de reactie van het kind. Naarmate het kind gewend raakt aan de nieuwe prikkel en zich goed of beter kan ontspannen, kan de massage uitgebreid worden. De massage wordt helemaal op maat van het kind gegeven in samenspraak met de ouders. De ouders blijven aanwezig tijdens de massage.
Stap voor stap wordt er samen gezocht naar het komen tot ontspanning en een fijn moment voor zichzelf. Elke heppiemassage is een fijne, voorspelbare en opbouwende massage.
In het kader van Wereld autisme dag bied ik deze maand graag gratis één heppiemassage aan voor jouw kind. Dit doe ik dan bij jou thuis in de vertrouwde omgeving van je kind.
Wil je graag ervaren wat deze massage voor positief effect heeft op jouw kind, dan nodig ik je uit om mij een berichtje te sturen.
Voor kinderen die zichzelf mogen zijn. Liefs Vicky🍃