Onwijs Vitaal

18/06/2023

Fruit; Lekker en gezond! En daar mag je van genieten wanneer je maar wilt!😋

Verhalen over dat er een beste of slechtste tijd is om fruit te eten zijn ongegrond. Fruit eten is een heerlijke en gezonde manier om je lichaam van voedingsstoffen te voorzien, ongeacht het tijdstip waarop je het eet. Op internet circuleert veel verkeerde informatie over voeding. Een veel voorkomen...

11/05/2023

Hoe voeding invloed heeft op hormonen!🍎🥦
Wist je dat voeding een grote invloed kan hebben op je hormonen? Ontdek welke voedingsmiddelen kunnen helpen om je gezondheid te optimaliseren. 🤓🌱

08/05/2023

Eet jij genoeg groenten en fruit? 🍎🥦 Maak het leuk met een smoothie bowl of vers fruit in je water.

01/03/2022

23/02/2021

https://www.leefstijl-vitaliteit.nl/oorzaken-burnout/?fbclid=IwAR02-4w7GQbeRVR_RqTxa_hSzD0Ukegw_S_zkgz_oFG04b3IUrJz1fMJu5w

Bij een burn-out wordt al gauw met een beschuldigende vinger gewezen naar de werkgever die de werkdruk te hoog liet oplopen. Maar is dat wel terecht? We spraken met Marian van Deudekom, Integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach, en gespecialiseerd in het coachen van mensen met een burn-out.

25/01/2021

Wat is jouw volgende stap?

26/11/2020