Als je rouw en verlies leest dan denk je al snel aan de dood. Maar verlies en rouw hebben niet alleen met de dood te maken. Rouw heeft te maken met verlies met alles wat is geweest en nooit meer terugkomt. Het is een deel van jezelf wat je, door wat voor een omstandigheden ook, bent kwijt geraakt en je weet even niet hoe je verder moet. Je leven is voor je gevoel zinloos, je bent aan het overleven
, je staat op de automatische piloot en je weet niet wat je wilt met je leven. Je voelt je moe, eenzaam en verdrietig en je hebt geen zin om iets te doen of iemand moet je uitnodigen en meenemen om iets leuks te doen. Op dat moment heb je fijne afleiding. Totdat je weer thuis komt en je jezelf niet thuis voelt. Rouw is natuurlijk na het overlijden van een dierbare, je kind, partner, ouder of broer of zus. Maar ook het overlijden van een lieve vriendin of bekende kan behoorlijk wat teweeg brengen. Rouw is ook na een scheiding, faillissement of ontslag, het is aan jou hoe je hiermee omgaat. Het kan ook zijn dat je zelf of iemand uit je gezin een ongeval heeft gehad of ernstig ziek is geworden. Je leven is niet meer dat wat het is geweest en je verlangt terug naar het oude. Zelfs de overgang kan een periode van rouw zijn, je lijf verandert en vaak gaan de kinderen de deur uit. Onverwerkte emoties uit het verleden komen naar boven om nog graag gezien te worden voordat jij je nieuwe levensfase in stapt. Wat het ook is, je leven zal nooit meer hetzelfde zijn. En op zo’n moment, dat je het even niet meer weet is het zo fijn dat er iemand is die je in deze fase ondersteunt. Samen kijken naar dat deel wat je bent verloren. Samen kijken naar wat er nu wel is en waar je graag naartoe wilt. Samen een stappenplan maken met hoe je verder kan en dat je weer leert te dromen en te verlangen en vooral te genieten. Dat je je energie weer terugkrijgt en weer kunt lachen. Dat je weet waarom je ’s morgens je bed uitkomt en weer zin hebt in een nieuwe dag. Dat je leven niet langer doelloos is maar dat je een doel hebt om voor te leven. Je leven heeft weer betekenis en zo kun je voor een ander ook weer van betekenis zijn.
