12/02/2025
Het is woensdag wensdag, de wens voor vandaag gaat over jouw 'innerlijke' leegte.
Het gevoel van leegte en hoe je ermee om kunt gaan in jouw levensreis
Wanneer ontstaat dat gevoel?
Het gevoel van leegte kan door allerlei situaties ontstaan. Misschien voel je je uitgeput, of zijn je dromen niet uitgekomen. Voel je je gedesillusioneerd? Had je andere verwachtingen van je leven? Ben je diep teleurgesteld, gekwetst, of is het leven je hard tegengekomen? Heb je meer gegeven dan dat je ontvangen hebt? Misschien zit je in een fertiliteitstraject, en het voelt alsof de hoop steeds verder wegdrijft. Dit alles kan leiden tot dat gevoel van leegte.
Ik geloof dat iedereen wel eens dat gevoel van leegte heeft ervaren. Ja, het kan een signaal zijn dat je in de buurt van een burn-out komt, dus let daar zeker op! Maar het gevoel van innerlijke leegte is meestal geen eindpunt. Het is vaak een richtingaanwijzer die je iets probeert te vertellen. Het wordt vaak als negatief bestempeld, maar eigenlijk wijst het je op iets belangrijks: jouw behoeften.
Welke behoeften horen erbij?
Wanneer je dit gevoel van leegte ervaart, is er vaak een diepe behoefte aan vervulling. Er is een verlangen naar:
• Houvast in jouw leven en zekerheid
• Richting en doel
• Betekenis en zingeving
• Contact en verbinding met jezelf en anderen
• Liefde
• Geborgenheid en genegenheid
Of je nu door een fertiliteitstraject gaat of in een andere levensfase verkeert, jouw gevoelens wijzen naar wat je werkelijk nodig hebt. In plaats van jezelf te veroordelen ga je liefdevol naar jezelf kijken.
Deze leegte is geen zwakte, maar een kans om te ontdekken wat je diep van binnen nodig hebt en verdient.
Ik nodig je uit om naar binnen te keren, met compassie voor jezelf, en te onderzoeken wat je nu echt verlangt. Zo kun je stap voor stap richting vervulling bewegen, met liefdevolle aandacht voor je eigen proces. 💫
