Elly Flenterie - Gehoord én gezien worden

21/11/2023

IK ben moeder
ik ben schepper van leven
ik ben doorgever van familielijnen
ik ben de helende moeder van het getraumatiseerde kind in mij
ik ben goed genoeg zoals ik ben

06/11/2022

Na toch best een lange tijd toch weer die trigger. Er gebeurd iets en het gevoel dat ik niet goed genoeg ben , het overweldigende gevoel afgewezen te worden neemt totaal de overhand met een regelrechte acute freeze reactie als gevolg.

- mijn energie voel ik zo wegglijden
- emotie neemt mijn lichaam over en bestuurt mij.
- ik kan niet meer zelf beslissen over mijn gedachten en heb geen mening meer. Althans zo voelt het
- ik kan dit alleen maar uitzitten maar wel met de wetenschap inmiddels uit ruime ervaring dat ik hier goed uitkom.
- mijn lichaam verstijfd. Zo erg dat ik soms nog dagen letterlijk spierpijn heb.
- elke ademhaling doet pijn en flitsen van ingrijpende gebeurtenissen schieten random voorbij.
- alles om mij heen gaat als een film voorbij en ik observeer. Om het nog enigzins behapbaar te maken als instinct reactie. Ik treed gedeeltelijk uit mijn lichaam.

Ondertussen denk ik ik zal wel labiel overkomen nu. Wat als ik nu plotseling keihard ga huilen of schreeuwen? Gelukkig gebeurt dat niet.

Met veel liefde geduld en begrip van mijn man krabbel ik er sneller uit dan dan ik het in mijn eentje moest doen.
Daarna ben ik geestelijk en lichamelijk doodmoe.

En weet je ? Dit is wat veel trauma survivers herkennen en doormaken. Gelukkig worden de aanvallen steeds minder. Ik heel en groei. En dat wens ik ook anderen toe.
Daarvoor moet je je veilig voelen. Gehoord gezien en liefst begrepen worden en dat is nu precies wat ik kan en doe als trauma Ervaringsdeskundige.

Wil je naar aanleiding hiervan in contact komen met mij dan kan dat . App mij gerust of stuur een pb .

Elly Flenterie 06-13536848

19/09/2022

Ik hoor de vrouw op tv hardop zeggen . Ik wil zo graag een man die goed voor mij is. Lief zorgzaam. Echt een maatje. Niet zoals de andere relaties die ik heb gehad.

En ik realiseer me dat het niet is dat een vrouw het moet willen , maar ze moet zichzelf genoeg waard vinden. Voelen in elke vezel van haar lichaam dat ze het verdient en recht heeft op een sociaal emotioneel beschikbare goede man en dan gebeurd het doordat je de ruimte creëert . Gedachten zijn emoties die je de wereld instuurt en dat brengt beweging.

31/08/2022