FIT BY LAU

25/07/2026

🍌Banaan-kokos koekjes🥥
Met slechts 2 ingrediënten lekkere, gezonde koekjes!👌🏼
- Prak 2 bananen en meng met 70g. kokos.
- Verdeel in circa 10 bolletjes.
- Druk ze redelijk plat op de bakplaat.
- Bak de koekjes 15 a 20 min. op 200°.
- Eetsmakelijk🍌🥥

03/07/2026

⤵️⤵️⤵️

15/05/2026

02/05/2026

10 JAAR🔥🥳
Vandaag dan écht! In 2016 begonnen en "in ene" 10 jaar verder..
Wat een feestelijke dagen met felicitaties en heel erg veel bloemen..🌸
Ontzettend dankbaar voor mijn klantenkring!
Op naar de volgende 10 jaar!💪🏼
Liefs, Lau

20/04/2026

24/12/2025

Fijne feestdagen!✨

FIT BY LAU heeft even vakantie..
Vanaf 5 januari ben ik er weer!💪

24/12/2025

• QUICK X-MASS WORKOUT •🔥
Tussen al het lekkere eten door even in beweging? ▶️ LET'S GO!
Deze kun je gemakkelijk thuis doen. Je hebt niets nodig, behalve je motivatie!💪
40 Jumping Jacks
30 Squats
20 High Knees
10 Sit-ups
5 Plank to Push Up (ellebogen naar handen)
En herhaal.. en herhaal..💪

18/07/2025

Trainen op vakantie🙌🏼☀️✅
Met een resistance band kun je overal aan de slag💪🏼

10/07/2025

VAKANTIE !! ☀️

Vanaf maandag 4 aug. ben ik weer bereikbaar en gaan we weer aan de slag💪🏼📞💻