TOTAL MOVE

Dans, sport en yoga in Sassenheim! Groepslessen/weddingdance/dansfeestje/workshops en meer… Total Move! Er is voor iedereen wel een passende lesstijl.

biedt wekelijks ruim 80 groepslessen, zowel dans - als sport lessen. Van klassiek ballet tot hiphop en van een stevige conditie training tot een heerlijke Yoga les. Voor jeugd en volwassenen, van beginners tot gevorderden. Naast de reguliere lessen is er bij Total Move! ook de mogelijkheid om meer te ontwikkelen op dansgebied. Ook organiseert Total Move buitentrainingen, online live lessen, worksh

ops en voorstellingen/optredens. Tevens is de mogelijkheid er een studio te huren voor verschillende doeleinden. Benieuwd naar onze sfeervolle studio en ons professionele team? Neem eens een kijkje op de website en meld je aan voor een gratis proefles. Voor meer informatie kunt u ons altijd mailen en/of bellen.

24/08/2026

😊 NIEUW OP HET ROOSTER 😊

Vanaf 31 augustus hebben wij weer een aantal nieuwe lessen op het rooster!

🔥 BRN: lekker knallen op heerlijke muziek en werken aan je conditie & kracht
💪 Mix It Workout: een energieke mix van cardio & kracht
🧘 Restorative Yoga: vertragen, ontspannen, herstellen
🧘‍♂️ Hatha Yoga: bewust bewegen, ademhaling & balans

Welke les kom jij proberen?

Van 31 augustus t/m 13 september staan onze deuren open en kun je 2 weken lang gratis en vrijblijvend lessen komen proberen. Boek je eerste gratis proefles via:
https://totalmove.gotgrib.nl/member/selfservice/registration/proefles
(Of via www.totalmove.nl)

Hierna voegen wij de gratis 2 weken-voucher toe en kun je verschillende lessen ontdekken en kijken wat bij jou past 🙏

22/08/2026

💃 Zumba’ers! Heb jij je al aangemeld voor komende woensdag?

Morgen maken Carola & Bodine de songlist! 🎶 Aangemelde leden mogen stemmen op hun favorieten. ❤️

🌴✨ END OF THE SUMMER ZUMBA BORREL ✨🌴

Onze gezellige traditie zetten we natuurlijk gewoon voort… in een zomers jasje! 😍
We sluiten de zomer samen af met een heerlijke Zumba les én borrel.

📅 Woensdag 26 augustus
💃 45 minuten ZUMBA
🍹 Daarna: gezellig borrelen in de zaal

Meld je aan via de Total Move app, zodat we weten wie er allemaal bij zijn! 🎉
Meer info volgt via de app.

Let’s dance, sweat & celebrate the end of summer together! 💛🔥

10/08/2026

🌴✨ END OF THE SUMMER ZUMBA BORREL ✨🌴

Onze gezellige traditie zetten we natuurlijk gewoon voort… in een zomers jasje! 😍
We sluiten de zomer samen af met een heerlijke Zumba les én borrel.

📅 Woensdag 26 augustus
💃 45 minuten ZUMBA
🍹 Daarna: gezellig borrelen in de zaal

Meld je aan via de Total Move app, zodat we weten wie er allemaal bij zijn! 🎉
Meer info volgt via de app.

Let’s dance, sweat & celebrate the end of summer together! 💛🔥

03/08/2026

🙌 G R A T I S L E S S E N 🙌

Voor jeugd & volwassenen

Van maandag 31 augustus t/m zondag 13 september staan onze deuren weer open!

DANS of SPORT jij al bij Total Move? Een sfeervolle studio waar jij zeer welkom bent, waar iedereen zichzelf kan zijn en iedereen kan dansen/sporten op zijn/haar niveau onder begeleiding van professionele en enthousiaste docenten 😊

Wij bieden onder andere streetdance, peuterdans, Hiphop, Dancehall, B***y, modern, total body workout, PUMP, Zumba, Vinyasa/yin/flow yoga, Tap, Ballet, XCORE en meer…)

Scan de QR code of boek je eerste gratis proefles via:
https://totalmove.gotgrib.nl/member/selfservice/registration/proefles
Hierna voegen wij de voucher toe om 2 weken lang alles uit te proberen!

www.totalmove.nl

15/07/2026

🌹 ROZENGEUR & MANESCHIJN 🌙

Wauw!! Wat een weekend! We zijn supertrots op alle leerlingen. Jullie hebben fantastische shows neergezet 😍🤩🙏

Deze prachtige foto’s gemaakt door Rdvfotografie 📷
Alle foto’s kun je zien via: https://rdvfotografie.jalbum.net/TotalMove/

05/07/2026

Vanaf morgen is het zover!

🙌 G R A T I S L E S S E N 🙌

*Voor volwassenen

Van maandag 6 juli t/m zondag 19 juli staan onze deuren open voor onze sport & yoga lessen!

JOIN TOTAL MOVE! Een sfeervolle studio waar jij zeer welkom bent, waar iedereen zichzelf kan zijn en iedereen kan sporten op zijn/haar niveau onder begeleiding van professionele en enthousiaste docenten😊🥳

Wij bieden onder andere B***y, Total Body workout, PUMP, Zumba, Vinyasa/yin/flow yoga, XCORE en meer…)

Boek je eerste gratis proefles via www.totalmove.nl.
Hierna voegen wij een voucher toe om 2 weken gratis onze lessen te proberen 🤗

www.totalmove.nl

30/06/2026

S N E A K P E E K 👀

Op 11 & 12 juli staan wij in theater de Muze met onze voorstelling ‘Rozengeur & Maneschijn’ 🌹 🌙

We hebben afgelopen weekend de eerste generale repetitie gehad en zijn nog hard aan het repeteren om een mooie voorstelling voor jullie neer te zetten✨ We kunnen niet wachten om voor jullie op te treden!! 😍

Kom jij ook kijken?🤩
Bestel tickets via onderstaande link of via onze website:
https://total-move.weticket.com

Adres

Menneweg 107
Sassenheim
2172HC

Telefoon

+31611271240

Website

http://www.totalmove.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TOTAL MOVE nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.