Bij Poek psychomotorisch kindercoach

14/04/2021

“Wij staan op!” tijdens de week van de kindercoach!

Ons beroep is fantastisch; samen met een kind (en ouders) werken aan het terugbrengen van de balans in hoofd en lijf. Hierdoor kan een kind zich weer fijn voelen en verder ontwikkelen.

Als psychomotorisch kindercoach werk ik met beweging en spel tijdens de begeleiding.

Psychomotoriek geeft de verbinding tussen het brein en het lijf aan; het brein stuurt het lijf aan maar het lijf is ook wel degelijk van invloed op het brein. Dit komt terug in gedrag van een kind maar ook bij het leren!

Het is geweldig werk maar helaas worden wij als kindercoaches nog steeds niet erkend en vergoed door verzekeringen. En dat is heel spijtig in een tijd waar de wachtlijsten bij officiële instanties soms eindeloos zijn!

Dus.... “wij staan op”!!

07/04/2021

14/01/2020

Hoe je hersens werken bij stress? Ik leg het altijd uit aan de hand van het volgende plaatje. Even kort gezegd bestaan je hersens uit het ‘reptielenbrein’ (je hersenstam), je zoogdierenbrein (limbisch systeem) en je menselijk brein (je grote hersenen).

Je reptielenbrein is het kleinste en oudste deel van je hersenen. Het is gebrand op maar één ding: overleven. Dit deel van je brein denkt niet na en onthoudt ook niets, het reageert instinctief en automatisch. Als zodanig functioneert het reptielenbrein buiten je bewuste controle.

Het zoogdieren brein is het domein van je emoties. Dit deel van je hersenen screent alle zintuiglijke informatie op emotionele relevantie en vergelijkt deze met opgeslagen herinneringen en gedrag gebaseerd op positieve en negatieve ervaringen. Het zoogdieren brein helpt je op die manier om gedrag te herhalen dat gelukkig maakt (seks, lekker eten, lachen, knuffelen) en onplezierige ervaringen (pijn, verdriet en angst) te vermijden. Dit deel van het brein beloont ook sociaal gedrag door het vrijgeven van de neurotransmitter dopamine die je een goed gevoel geeft.

Het menselijk brein is het jongste gedeelte van je brein. Het is vooral verantwoordelijk voor alle rationaliteit en nuchterheid. In dit deel van je hersenen maak je weloverwogen beslissingen, doe je kennis op, denk je logisch na en analyseer je problemen.

Bij stress neemt je reptielenbrein het over en zorgt voor de automatische stressreactie: vechten, vluchten of bevriezen.
Dat is dus boos worden, wegvluchten of niks meer uit je handen krijgen. Logisch nadenken is sterk verminderd. Je menselijk brein is een stuk minder vertegenwoordigd zoals je ook kunt zien aan de rechter afbeelding.

Kinderen weten vaak zelf uit te leggen hoe ze reageren in stress. Ouders zien het meestal ook duidelijk na deze uitleg.

Zoals je kunt bedenken is stress een grote factor die ervoor zorgt dat kinderen blokkeren, vechten of vluchten. Ook is het heel vaak een grote factor waarom ouders op school iets heel anders zien gebeuren bij hun kind dan thuis, bijvoorbeeld leerproblemen of gedragsproblemen

Herken jij stress bij jezelf of bij je kind?