04/09/2026
Rouw💫 mag er zijn.
Dat is misschien wel het belangrijkste wat ik je kan meegeven.🙏🏻
Maar ik zie het vaak in mijn praktijk:
Het is ook fijn om te blijven hangen.
In het verdriet, in het gemis, in het stilstaan.
Het voelt vertrouwd. Veilig zelfs. Zolang je daar blijft, hoef je niet verder.
En toch…
Op een gegeven moment vraagt het leven weer om jou. Om je aanwezigheid, je energie, je aandacht voor wat er nog is.🩷
Dat betekent niet dat je verdriet wegstopt of "moet stoppen met rouwen". Het betekent dat je, met je verdriet in je hand, tóch weer een stap zet.
Verdergaan is geen verraad aan wat je hebt verloren.
Het betekent dat je het verdriet een plaats hebt gegeven in je leven, zonder dat het je hele leven bepaalt.
Blijven hangen voelt in het begin misschien fijn. Maar jij verdient het om ook weer te leven.
Als jij dat gevoel hebt, dat het soms makkelijker voelt om te blijven hangen in plaats van verder gaan.
Wat helpt jou om dan toch de draad weer een stukje verder op te pakken?
