En ik daag iedereen uit in onze toffe Powerwalkingclub, met tempo lopen. In R’dam-Nesselande, Nieuwerkerk ad IJssel, Zevenhuizen eo Als leefstijlcoach help ik de 40 plusser, met name vrouwen, met 1:1 leefstijlbegeleiding, online leefstijlchallenges en powerwalktrainingen, vitaal oud te worden. Specialisaties: 'Chronische' gezondheidsklachten, onbewerkte voeding, emotie eten, gezonde mindset, funct
ioneel bewegen, powerwalktraining en mindfulness. In mijn praktijk Geniet van Gezond, gaan we samen aan de slag om in behapbare stappen te werken aan jouw doelen op leefstijlgebied zoals meer bewegen, gezond eten, afvallen en lekker in je vel zitten. Mijn motto is: Laat leefstijl jouw medicijn zijn bij gezondheidsklachten en geniet van gezond! Kom in actie en iedere stap vooruit is een stap dichter bij jouw doel. Ik ben naast ervaringsdeskundige, leefstijlcoach, voedingscoach, lifecoach, functional personal trainer, trainer met 'oog voor diabetes' , powerwalktrainer, moeder van 2 prachtige zonen, gelukkig getrouwd, leergierig, deskundig, betrokken, stimulerend, luisterend oor, sportief, positief, flexibel, analytisch en enthousiast 😃
En over mij als ervaringsdeskundige
12 jaar geleden was bij de maat vol en geloofde ik niet meer in de vele medicatie. Ik kreeg naast mijn auto immuunaandoeningen Uveïtis, zoveel klachten die allemaal apart werden behandeld, dat ik hier vraagtekens bij zette en in de alternatieve zorg de antwoorden vond. Mijn eye opener werd 'Leefstijl is een medicijn' . Dit was mijn trigger me om te scholen tot leefstijlcoach en die eye opener te delen. Ik ben van de reguliere medicatie af en ben sindsdien een gezonde leefstijl gaan naleven. Een gezonde leefstijl zie ik als 80% gezond eten en 20% zondigen. Ook ik geniet op zijn tijd van een wijntje en een bakje chips. Wil je weten wat gezond en onbewerkt eten inhoudt? Neem dan contact met me op, ga naar https://genietvangezond.nl/contact/
