Coaching Rotterdam - Marco Tieleman

13/02/2026

Hoe zingeving in turbulente tijden houvast geeft! -

In de kerstvakantie nam ik de tijd om terug te kijken op 2025. Wat ik zag, was een ongeëvenaard jaar qua intensiteit in pieken en dalen. Vorige maand keek ik vooruit naar 2026 en verder. Nu ik een periode afrond waarin privé stevig doorwerkte in mijn werk, voelde dat als een uitnodiging tot echte ...

09/01/2025

Door tranen van afscheid de horizon blijven zien... - https://mailchi.mp/marcotieleman.nl/8f0v9i5glp-8330958

08/04/2024

Voortaan moeiteloos je werk doen! - https://mailchi.mp/marcotieleman.nl/8f0v9i5glp-5831626

05/04/2023

Een nieuwsbrief met daarin mijn dochter 😇 Mette, burn-outpreventie met een Fitbit, lariekoek over hoofd, hart en buik. Natuurlijk een blog met Nathan en meer!

Win jij de VerticalQ-meting ter waarde van € 750? https://mailchi.mp/marcotieleman.nl/8f0v9i5glp

09/12/2021

Benut in 2021 de laatste kans op fiscaal voordeel! - https://mailchi.mp/marcotieleman.nl/over-motivatie-seksuele-intimidatie-en-hoe-dat-tot-reflectie-leidde-4843882

18/11/2021

𝗩𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗮𝗳 𝗵𝗼𝗲 𝗲𝗿𝗻𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗷𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀(𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻) 𝗼𝗳 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘇𝗶𝗷𝗻? 𝗘𝗻 𝗼𝗳 𝗷𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗹𝗼𝗼𝗽𝘁 𝗼𝗽 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁?

Tijdens de Week van de Werkstress (van 15-19 november) check je het gratis met de professionele CSR Vragenlijst Stressklachten. Je ontvangt direct een rapport met jouw scores, deskundig advies en tips.

Vul hem snel in, zodat je weet waar je staat. Het is vandaag en morgen nog gratis! (link in de reacties)



Foto door Elisa Ventur via Unsplash

17/11/2021

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗹 𝗴𝗲𝘁𝗲𝘀𝘁? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗼𝗳 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁 𝘇𝗼𝗿𝗴 𝘇𝗶𝗷𝗻!

Voel je je regelmatig gestrest of overbelast en wil je weten hoe je ervoor staat? Check jezelf dan tijdens de Week van de Werkstress 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 met de gevalideerde 𝗖𝗦𝗥 𝗩𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝘀𝘁 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻. Je ontvangt direct een rapport met jouw scores, deskundig advies en handige tips van CSR Centrum | stress & burn-out coaching.

De vragenlijst brengt niet alleen je stressklachten in beeld, maar ook je vermoeidheid en cognitief functioneren. Juist die laatste twee zijn belangrijke kenmerken van burn-out en dat maakt deze vragenlijst zo bruikbaar. (Link naar vragenlijst in de reacties)



Foto door Finn via Unsplash

16/11/2021

𝗚𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗯𝗼𝘂𝘄𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲, 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀?

Doe de stress-check! Vul de CSR Vragenlijst Stressklachten in en ontvang direct een rapport met jouw scores, deskundig advies en handige tips.

Mooie bijkomstigheid: hij is tijdens deze Week van de Werkstress (van 15 tot 19 november) gratis, dus doe er je voordeel mee!

De Vragenlijst Stressklachten is een professioneel meetinstrument dat op vier niveaus klachten inventariseert: stressklachten (depressie, angst en stress), herstelbehoefte na het werk, vermoeidheid en cognitief functioneren. Dit zijn de vier gebieden waar doorgaans klachten optreden, als gevolg van veel inspanning en te weinig herstel.

Link naar de vragenlijst in de reacties.

CSR Centrum stress & burn-out coaching

Foto door Tangerine Newt via Unsplash

15/11/2021

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁?

Check het deze week gratis met de CSR Vragenlijst Stressklachten. Je ontvangt direct een rapport met jouw scores, deskundig advies en handige tips. Gratis tijdens de Week van de Werkstress van 15-19 november bij CSR Centrum stress & burn-out coaching
Link naar vragenlijst in de reacties.



Foto door Luis Villasmil via Unsplash

23/07/2021

Over motivatie, seksuele intimidatie en hoe dat tot reflectie leidde - https://mailchi.mp/marcotieleman/over-motivatie-seksuele-intimidatie-en-hoe-dat-tot-reflectie-leidde

Lees mee over wat er zich in mijn praktijk afspeelde de afgelopen maanden.

Beste , Vakantie! Na hard werken is het tijd om ook goed uit te rusten! Als je dat iedere dag een paar keer doet is dat de beste burn-outpreventie die er is! En dan ga je ook fit en uitgerust op vakantie. Was dat dit jaar bij jou niet het geval? Dan nodig ik je uit verder te lezen en voo...

19/07/2021

Het hoe en waarom ik dit zo'n mooi loopbaaninstrument vind? Je leest het in het artikel hieronder.

Ben je zelf vooral benieuwd welk werk er ECHT bij je past (en dus naar wat jou nu echt motiveert), dan lees je hier verder: https://www.coachingrotterdam.nl/analyses/sima-motivatie-analyse/

Dan heb je uiteindelijk werk waarvan ik je beloof dat je met plezier uitkijkt naar het einde van je vakantie!

Loopbaancoach Marco Tieleman legt uit hoe SIMA werkt en waarom hij, net als Anton Philips, de methode zo geweldig vindt.

17/03/2021

Welke creatieve slogan vind jij passend bij mijn werk? - https://mailchi.mp/marcotieleman/welke-creatieve-slogan-vind-jij-passend-bij-mijn-werk Leuk als je je suggestie met me deelt.

En ik ben vandaag verhuisd. Het uitzicht is fenomenaal vanaf de 26e!