Een dansend hart is een vrij hart. Female AbunDance is een helende reis voor vrouwen. Je zal je verbonden voelen en vol levenslust.
Tijdens de cursus staat jouw wording als krachtige, scheppende vrouw centraal. Er wordt gedanst en gedeeld, gemediteerd en gevisualiseerd, gemasseerd en geoefend. In een sfeer van warmte en geborgenheid, waardoor je diep aardt in je lichaam en in je gewaar zijn. Het idee achter Female AbunDance is dat iedere vrouw voelt wat haar ware draagkracht is en haar scheppingskracht aanwendt in haar leven.
Dat je het gevoel hebt als je in de ochtend wakker wordt; Ja, een nieuwe dag om te leven! Om vorm te geven, om lief te hebben en te doen wat ik wil en daar alle ruimte en mogelijkheden in voelt. En daarin ook de verbondenheid voelen met andere vrouwen die zichzelf dragen als de 'queens' die we zijn. Tijdens mijn lessen combineer ik dans en een helende reis voor vrouwen omdat het lichaam de drager is van onze ervaringen en overtuigingen. Het bewegende lichaam is een directe verbinding naar jezelf en je innerlijke wereld. Je innerlijke wereld verkennen is essentieel voor heling. Vrouwen voelen zich veelal kleiner en onvermogender dan we in wezen zijn. Alsof we niet op onszelf kunnen vertrouwen en dat het leven een weg vol gevaren is, waar vooral voorzichtigheid bij geboden is. De essentie van Female AbunDance is dat je voelt dat het leven bedoeld is als bekrachtiging van jezelf. Dat je voluit mag stralen, zichtbaar en uniek bent. Dans is mijn medicijn en mijn medium. Het liefst uit ik me in dans en beweging, ik kan daar alles van mezelf in kwijt. Als ik dans dan verdwijnen mijn gedachten, is alles energie, gevoel en zijn. Dat is waarom ik ook AbunDance vrije dansavonden organiseer met live muziek. Mijn man is percussionist en we hebben daar dan een hele band zitten. Je kunt mij geen groter plezier doen. Aan het eind van de avond ben ik verzadigd en vervuld van dans en muziek. En de sfeer die ontstaat als dansliefhebbers dansen op live muziek is hartverwarmend. Ik heb aan Codarts Hogeschool voor de Kunsten dans gestudeerd en het was de ideale studie voor mij. Heel zwaar fysiek en mentaal, maar het dubbel en dwars waard. Je krijgt een basis mee voor de rest van leven. Je lichaam wordt je instrument. Daarbij heb ik opleidingen en trainingen gevolgd in psychotherapie, danstherapie, intuïtieve en persoonlijke ontwikkeling. Het lichaam kan daarin niet ontbreken. Voor mij is het de enige manier om het geleerde en ontdekte te belichamen en waarborgen in jezelf. Het is mijn droom een bedding voor de vrouw te creëren. Waarin deze vrouw haar eigen bedding zal vinden en in navolging daarvan haar natuurlijke scheppingskracht aanwendt om een leven te creëren voor zichzelf en anderen. Waar deze vrouw dan door en door blij van wordt.
