Beter Weten Coaching & Training

Het overlijden van één van je beste vrienden leert je wat vriendschap écht betekent.

Ronald Mulder. Mijn naamgenoot. Te jong gestorven.

Mario Boluda. Mijn schoolmaat van de middelbare. Ook veel te vroeg weg.

Twee gasten die me nog steeds les geven, ook al zijn ze er niet meer.

Want toen ze er nog waren, hadden we het simpel:

Lol maken. Keihard grappen soms, maar altijd eerlijk.

Elkaar helpen als één van ons in de problemen zat, maar ook elkaar daarmee kapot zieken achteraf.

Gewoon kameraadschap.

Geen ingewikkelde spelletjes.
Geen sociale media-drama.
Geen fake vriendschappen voor de show.

Gewoon gasten die samen konden lachen tot de tranen over hun wangen rolden.

En als het moest, zeiden ze me de waarheid.

Hard, eerlijk, recht voor zijn raap.

Vooral als ik weer eens koppig als een ezel was.

Want dat ben ik. Eigenwijs tot op het bot.

Maar zij waren soms de enige die door mijn dikke kop heen konden boren.

Ze hielden van me genoeg om me de waarheid te vertellen.

Ook als die pijn deed.

En nu ze er niet meer zijn, besef ik pas hoe zeldzaam dat was.

De eerste maanden na hun overlijden was ik compleet de weg kwijt.

Boos. Verdrietig. Machteloos.

Tot ik leerde hoe mijn brein rouw verwerkt.

En hoe je dat proces beter kunt begeleiden in plaats van erin vast te lopen.

Echte vriendschap is geen rocket science:

Maak lol samen.
Vertel elkaar de waarheid.
Help elkaar wanneer het nodig is.

Meer hoef je niet te doen.

Ronald en Mario hadden dat door.
Ze leefden het.
En zo leven ze voort in mij.

👉 Ben je iemand verloren die belangrijk voor je was? Laat rouw niet je leven overnemen. Leer hoe breintraining je helpt het beter te verwerken.

Vroeger zat ik vaak vast in mijn eigen hoofd door lang te twijfelen.

Tot ik doorkreeg dat dit gewoon een vorm van angst is die je kunt doorbreken.

Ik weet zeker dat je het herkent. Die verlammende angst om te falen. Of misschien heb jij wel het tegenovergestelde namelijk de angst voor succes.

Die zeikerige stem in je hoofd die blijft malen "maar wat als…?" terwijl de kansen aan je voorbij schieten.

Iedereen heeft het over burn-out en therapie als mensen vastlopen. Het echte probleem zit vaak dieper: we willen te graag zeker zijn in een onzekere wereld.

Zekerheid of we nu het goede doen.
Zekerheid over onze toekomst.
Zekerheid over alles.

We leven continue op de grens van het "zekere" verleden en de "onzekere" toekomst.

Langzaam kreeg ik door: al die jaren piekeren waren zonde van mijn tijd. Twijfel zit niet in mijn karakter - het zit in hoe mijn brein werkt.

Hoeveel kansen heb ik laten liggen?

Die reis die ik niet boekte.
Die baan die ik niet durfde te nemen.
Die gesprekken die ik uit de weg ging.

Allemaal omdat ik eerst "zeker" wilde zijn.

Geen wijntje meer nodig voor moed.
Geen maandenlang wikken en wegen.
Geen gemiste kansen.

Het punt is: twijfel komt door een brein dat krampachtig zekerheid zoekt. Dan schiet je automatisch in de stress.

Als breintrainer zie ik dit elke dag: mensen die vastzitten in eindeloos analyseren en uitstellen.

Hetzelfde rotpatroon.
Dezelfde negatieve emoties.
Vermoeid hoofd die niet stilstaat...

De oplossing?

Breintraining 🧠

Stop met zoeken naar zekerheid.
Leer je brein werken met kansen en risico's.
Durf te falen.

150+ mensen zijn zo van hun twijfel afgekomen. Wetenschappelijk bewezen resultaten.

En ff voor jou info. Ik werk op basis van No Cure No Pay. Jij loopt geen risico, ik wel.

In 8 weken leer je beslissen zonder stress.

Want geloof me. Je brein trainen werkt beter dan elke avond een glaasje nodig hebben.

Twijfel je nog? Dat is precies wat ik bedoel. Nu weet je waarom.

Doorbreek je negatieve patroon. Train je brein.

Herken je dit? Zet BREIN in de reacties en we gaan de twijfel eens aan de tand voelen.

5 jaar geleden ontdekte ik breintraining.

En ik was meteen verkocht.

Niet omdat het makkelijk was.
Maar omdat het werkte.

Geen zweverig gedoe, maar échte handvaten om jezelf onder controle te krijgen.
Geen eindeloos gepraat over het waarom van problemen, maar ze gewoon aanpakken.
Geen geldklopperij, maar No Cure No Pay.

Dat laatste doet niemand in deze branche.

Waarom niet?

Omdat ze niet durven.

Omdat ze niet 100% achter hun methode staan zoals ik achter breintraining.

Denk je dat verandering jou niet lukt?
Denk je dat breintraining jouw probleem niet kan oplossen?

Think again.

We hebben net een doorbraak gemaakt: onze eerste training voor mensen met Functionele Neurologische Stoornis (FNS). Zelfs dát pakken we aan.

Ja, breintraining is anders en niet goedkoop.
Maar wat verwacht je van een training die je leven verandert?

Ik ga het straks niet meer promoten.
Te veel vraag, te weinig plekken.

Daarom geen open inschrijving.

Maar eerst een gesprek.

👉 Mocht je klaar zijn voor échte verandering, zet "KLAAR" in het commentaar en we plannen samen een gesprek.

Waarom scholen hoofdrekenen wel en breintraining links laten liggen blijft mij een compleet raadsel!

We trainen spieren in de gymles, maar laten de belangrijkste "spier" het brein ongetraind.

School leert feiten onthouden, maar slaat het loslaten van stress over.

We focussen op rekenprestaties, maar negeren sociale en emotionele vaardigheden.

Kinderen die hun brein leren trainen krijgen mentale vaardigheden die hen hun hele leven bijblijven.

Ze leren hun emoties begrijpen in plaats van erdoor overmand te worden.

Ze ontwikkelen veerkracht die hen helpt bij tegenslag.

Ze bouwen zelfvertrouwen op dat niet afhangt van cijfers of prestaties.

Voor mij veranderde alles toen ik ontdekte dat stress niet iets was wat me overkwam, maar iets waar ik invloed op kon hebben.

Dat inzicht had ik graag al op school geleerd.

Ik droom van een toekomst waar scholen breintraining omarmen net als het alfabet leren.

Waar kinderen niet alleen hoofdrekenen krijgen, maar ook leren naar hart te luisteren.

Ik heb inmiddels vele kinderen en volwassenen mogen begeleiden met breintraining.

Van ADHD tot faalangst, van perfectionisme tot sociale angst.

De resultaten spreken voor zich.

Want je brein trainen werkt net zoals spieren trainen.

Hoe vaker je oefent, hoe sterker je wordt.

En die mentale kracht verdwijnt nooit meer.

Discipline. Wat een kutwoord, hè?

Je hoort het overal. "Je mot gedisciplineerd zijn." "Zonder discipline kom je nergens."

Alsof we allemaal soldaatjes moeten worden in het leger van productiviteit.

Maar weet je wat? Ze missen allemaal het fu***ng punt.

Het gaat niet om jezelf de tering in werken. Het gaat om iets veel simpelers: jezelf een schouderklopje geven.

Ja, je hoort het goed.

Een simpel schouderklopje.

Kijk, hier is waar het echt om draait:

Positieve bekrachtiging. Direct na het gedrag.

Dat is de heilige graal van discipline.

Laat me het je uitleggen:

1. Je doet iets wat je eigenlijk niet wilt, maar weet dat goed voor je is.
2. Je geeft jezelf METEEN een mentale high-five.
3. Je voelt je als een fu***ng held.

Maar let op, want dit is cruciaal. Die bekrachtiging moet aan drie eisen voldoen:

Positief: Geen halfbakken "nou ja, het was oké". Nee, je bent een baas. Punt uit.

Direct: Niet straks, niet morgen. NU. Meteen nadat je het gedaan hebt.

Zeker: Geen twijfel. Het gaat er niet om hoe je het gedaan hebt, maar dat je het gedaan hebt.

Voorbeeld: Je sleept je lazy kont uit bed om te gaan sporten terwijl je liever was blijven liggen.

Wat doe je? Je zegt tegen jezelf: "F**k ja, ik ben goed bezig. Ik ben een held. Ik ben die sporter die dit doet."

En je meent het.

Dat is waar het om draait.

Niet om een of ander abstract idee van 'discipline', maar om dat specifieke gevoel. Dat gevoel dat je iets voor elkaar hebt gekregen én jezelf daarvoor beloont.

En weet je wat er dan gebeurt? Je brein maakt een connectie. Het denkt: "Damnnn, dit voelt goed. Laten we dit vaker doen."

Dat is hoe je discipline kweekt. Niet door jezelf af te beulen, maar door jezelf te belonen.

Elke. F**king. Keer.

Dus de volgende keer dat je denkt: "Ah, f**k it, ik blijf wel in bed liggen", denk dan aan dat gevoel. Voel het opnieuw en terwijl je dit voelt zie je zelf gedisciplineerd zijn. Ervaar weer hoe goed het voelt om toch op te staan, iets te doen, en jezelf daarvoor daarna direct te belonen.

Positief. Direct. Zeker.

Dat is discipline. Niet meer, niet minder.

En wanneer je hier nu al mee begint wordt het steeds makkelijker.

Elke keer dat je jezelf beloont voor het kiezen van de moeilijke weg, wordt het een beetje makkelijker om het de volgende keer weer te doen.

Dus kom op. Geen gezeur. Geen excuses. Gewoon doen. En jezelf belonen.

Want uiteindelijk is dat waar het om gaat.

En succesvol falen in uitdagende maar tegelijkertijd makkelijk haalbare doelen. En niet om een of ander niet te bereiken ideaal.

Maar om elke dag een beetje beter te worden dan gisteren. En jezelf daarvoor op je schouder te kloppen.

Dat is discipline. En als je het mij vraagt, is dat verdomd cool.

Wanneer je iemand wil complimenteren voor zijn of haar discipline stuur diegene dit bericht want het zal ze goed doen en motiveren om door te gaan, ondanks dat het misschien soms moeilijk is…

YEAHHHH vandaag is het Hemelvaartsdag.

Waarschijnlijk geniet je van een vrije dag en lees je dit bericht pas maandag weer als je terug bent op je werk.

Maar stel je eens voor dat jij vandaag naar de hemel zou gaan.

Hoe kijk je dan terug op je leven?

Heb jij alles uit je leven gehaald wat erin zat?

Heb je de juiste beslissingen genomen?

We kennen allemaal wel die kritieke momenten waarop we voor een belangrijke keuze staan - een keuze voor verandering.

Dit zijn vaak niet de makkelijkste keuzes, maar wanneer de noodzaak tot verandering zo duidelijk wordt dat je niet anders kunt, zijn dat juist de momenten die je aanzetten tot actie.

Het is dus cruciaal om goed te worden in het nemen van beslissingen.

En raad eens? Om goede beslissingen te kunnen nemen, dien je je eerst goed voelen.

Waarom? Omdat we allemaal weten dat als we gestrest zijn of niet lekker in ons vel zitten, we meestal niet de meest verstandige keuzes maken.

Daarom is het essentieel om de basisprincipes van breintraining onder de knie te krijgen.

Zorg dat je leert hoe je jezelf kunt ontspannen. Pas dan ben je klaar om met de juiste technieken beslissingen te nemen waar je volledig achter staat, met hart en ziel.

Het mooie is, ik kan je deze technieken persoonlijk aanleren met mijn breintraining.

Maar als je liever eerst zelf aan de slag gaat, geen probleem!

Dus vraag de gratis Breintraining Starter Kit aan op https://www.beterweten.nu/gratis-starters-kit-aanvraag.

In deze gids vind je de belangrijkste oefeningen om zelf te beginnen met breintraining.

Dus, wat denk je? Klaar om de controle over je beslissingen te nemen en je leven een positieve draai te geven?

Ik denk van wel. Dus laten we samen gauw starten.

Gratis Breintraining Klaar voor een brein-makeover zonder de hoofdpijn van onopgeloste issues? 🧠💥

𝗜𝗸 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻!

Ben jij een Analist, Bedrijfsleider, CEO of Manager van het type Duct Tape?

Lees dan verder, want dit is cruciale informatie speciaal voor jou.

Controle hebben is cruciaal wanneer je de boel efficiënt wilt exploiteren.

En begrijp me niet verkeerd, er is niks mis met goed exploiteren. Maar als dit ten koste gaat van plezier, motivatie en groei, dan wordt het tijd om het roer om te gooien.

In mijn jaren als breintrainer heb ik veel geleerd, maar één ding viel mij op:

De echte Perfectionisten, ofwel Type 1 ASCP, hebben het moeilijk om oude, niet werkende strategieën los te laten.

Ze denken dat ze alles beter weten, maar komen zelf geen stap verder.

Het zijn vaak de mensen die tegen anderen zeggen dat ze de verkeerde kant op gaan, terwijl ze zelf maar rond de berg blijven lopen zonder echt vooruit te komen.

Maar probeer dat maar eens aan hun verstand te brengen!

Daarom werk ik liever met type 5 analisten, bedrijfseigenaren, CEO's, managers bij middelgrote bedrijven met minimaal 20 man personeel.

Waarom? Omdat zij van kennis, macht en autonomie houden.

Daarbij vinden zij het heerlijk om met rust gelaten te worden. Daarnaast verzamelen ze en bewaren zij de kennis voor zichzelf.

Maar niet alles want sommige dingen zijn zo waardevol dat zij die graag aan anderen onderwijzen met veel passie.

Dat zijn de klanten die ik zoek. Echte doeners.

Die perfectionisten? Die kunnen me gestolen worden.

Ik wil ze niet, althans niet te veel. Die stuur ik liever door naar mijn collega in Zeeland. Zij is een Type 4, een topwijf en een retegoede breintrainer, die perfect bij hen past.

Ik richt me puur op de analisten.

Dus, zit jij veel in je hoofd en kom je soms cool over? En ervaar je problemen. Kom bij mij trainen.

Je krijgt alle ruimte om zelf alles uit te zoeken over breintraining en het enige wat je hoeft te doen, is het gewoon doen.

Oh ja en ik werk met no cure no pay dus je hoeft niets te betalen totdat jij zeker weet dat breintraining werkt voor je.

That's it.

Oh ja om nog even feedback te geven op de opmerking in de foto in dit bericht. Dit was een reactie van iemand die niet geloofd dat we met breintraining depressie en andere mentale problematiek kunnen verhelpen binnen 8 weken.

Hier mijn antwoord
Beste, (*******), bedankt voor je bericht. Met breintraining (www.beterweten.nu) kan idd straks de helft van GGZ naar huis. Breintraining werkt sneller, beter en langduriger. Ervaar het zelf. Het kost je niets totdat volledig hersteld bent.

En nu het laatste belangrijke bericht en dan stop ik echt.

En kun je weer lekker verder scrollen

Wanneer je wilt ontdekken of je type 1 of 5 brein hebt, klik op deze link https://beterweten.mysamcart.com/checkout/neurogram-handboek, want dat is de goedkoopste manier om je breintype te ontdekken.

Wist je dat meer dan 40% van de ondernemers die dachten nooit ziek te zijn in 2020 een arbeidsongeschiktheidsuitkering ontvingen.

En niet voor een griepje of een gebroken been.

Nee, het gaat om psychische klachten.

Je kent ze wel: die dingen waarvan je denkt dat ze alleen anderen overkomen.

Het meest schokkende is nog dat die 40% berekend is zonder de dappere zelfstandig ondernemers die dachten: "Een ? F**k it, veel te duur!"

Want ja, die hebben helemaal niets gekregen. Noppes. Nada.

Maar hun keuze is begrijpelijk. Wanneer je je mentale gezondheid wilt dekken via een arbeidsongeschiktheidsverzekering, krijg je spontaan een rolberoerte van de kosten.

Dus, wat doet de gemiddelde ondernemer? Die laat die extra dekking links liggen of neemt gewoon helemaal geen AOV.

Want wie heeft er nu geld over voor zoiets overbodigs als financiële zekerheid?

Let nu goed op, want vanaf 2027 wordt een arbeidsongeschiktheidsverzekering verplicht.

Ja, je leest het goed.

VERPLICHT.

Alsof ondernemers nog niet genoeg verplichte rekeningen te betalen hadden.

Maar nu komt het interessante deel!

Wat als ik je vertel dat je niet al je spaargeld hoeft uit te geven aan deze nieuwe, kostbare manier om jezelf financieel te ruïneren?

Je kunt namelijk flink besparen en tegelijkertijd psychische problemen voorkomen!

"Hoe dan?" vraag je je af.

Nou, goede vraag.

Heb je wel eens gehoord van 'breintraining'?

Het is geen zweverig gedoe, maar pure wetenschap.

Het lost niet alleen je huidige problemen op, maar voorkomt ook toekomstige mentale inzinkingen.

En je bespaart er ook nog eens een hoop op je -premie mee.

Maar waarom vertel ik je dit allemaal?

Heel simpel:

Ik wil dat je gaat inzien dat je niet verplicht bent om je geld te verspillen aan hoge premies of traditionele geestelijke gezondheidszorg.

is een van de beste alternatieven.

Snel, effectief, en zonder financieel risico.

Maar geloof me niet zomaar op mijn woord, ontdek het zelf.

En nog een extra geruststelling.

Mocht het onverhoopt niet werken, dan is de training helemaal gratis.

Gelukkig voor jou en voor mij slaagt breintraining bij 800 van de 1000 mensen.

Dus overweeg breintraining, niet alleen voor je mentale gezondheid, maar ook om te besparen op die toekomstige AOV-premie.

www.beterweten.nu – voor als je echt betere resultaten wilt.

Last van problemen?

Oh, blijf vooral doorgaan met al die therapieën en vul jezelf met zoveel pillen dat je een wandelende apotheek wordt.

Want natuurlijk, als je problemen hebt, waarom zou je ze niet erger maken door ze nog dieper op te graven?

Zoek gewoon naar al die nare herinneringen, zodat je nog meer kunt huilen.

En als dat niet genoeg is, en alles lijkt hopeloos, waarom probeer je dan niet even wat shocktherapie?

Het klinkt super logisch, toch?

Laten we die perfect werkende hersencellen eens lekker door elkaar schudden met wat elektriciteit.

Wie weet, misschien raak je dan helemaal het pad kwijt.Fantastisch plan, echt waar.

Maar wat je zeker niet moet doen, is die breintraining proberen.

Want we weten allemaal dat breintraining maar bij 8 van de 10 mensen werkt.

En het is zo simpel dat zelfs een kind van 5 het zou kunnen begrijpen.

En dan die 1-op-1 breintraining, die doen we op een 'no cure no pay'-basis, omdat we stiekem niet helemaal geloven in wat we doen.

Dus nee, begin alsjeblieft niet aan breintraining, en test vooral niet of het iets voor jou is.

Stel je voor dat je jouw problemen helemaal zelf oplost en je plotseling goed voelt zonder duidelijke reden.

Dat zou verschrikkelijk zijn, toch?

Oh ja voor iedereen die toch eigenwijs is, stuur mij een DM, dan geef ik je het geheime nummer voor breintraining… (wel eerst ff connecten natuurlijk)

Creëer je een toekomst waarin je bedrijf niet alleen floreert in efficiëntie en productiviteit, maar ook een toevluchtsoord is waar medewerkers zich gewaardeerd, gesteund en bovenal gelukkig voelen?

Het is tijd om het roer om te gooien en je aan te sluiten bij de voorhoede van innovatieve bedrijfsleiders die hebben gekozen voor het 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺.

Stel je een werkplek voor waar elke medewerker zijn volle potentieel kan bereiken, niet ondanks, maar dankzij de systemen die je hebt geïmplementeerd.

Een plek waar stress en burn-out niet langer de norm zijn, maar uitzonderingen die snel en effectief worden aangepakt.

Waar ziekteverzuim aanzienlijk lager is dan bij je concurrenten, niet door toeval, maar door ontwerp.

Het Total Performance System, biedt het beste van drie werelden :

- Het Viable System Model,
- Organisational Behaviour Management,
-

Dit systeem is niet alleen een tool; het is een transformatie.

Het maakt procesgedreven ondernemen mogelijk zonder de stress die normaal gesproken gepaard gaat met het nastreven van uitmuntendheid.

Door het Viable System Model toe te passen, zorgen we ervoor dat elk deel van je organisatie niet alleen zelfstandiger kan functioneren, maar ook harmonieuzer.

Dit zorgt voor een ongekende aanpassingsvermogen en veerkracht, cruciaal in de snel veranderende markt van vandaag.

Met Organisational Behaviour Management richten we ons op wat echt belangrijk is: de mensen die je bedrijf maken tot wat het is.

Door gedragsanalyse en -management zorgen we ervoor dat medewerkers gemotiveerder blijven, zich meer gewaardeerd voelen en bijdragen aan een positievere bedrijfscultuur.

De digitale workspace in Notion brengt dit alles samen in een intuïtieve, toegankelijke omgeving. Hierdoor kan elk lid van je team efficiënt werken, samenwerken en innoveren, ongeacht waar ze zich bevinden.

Dit is geen droomscenario.

Het is een haalbare realiteit die al binnen handbereik is voor bedrijven die het Total Performance System hebben omarmd.

Zij zien niet alleen een vermindering van stress en ziekteverzuim, maar ook een toename in medewerkerstevredenheid, innovatie, en ja, ook winst.

De vraag is niet of je het je kunt veroorloven om dit systeem te implementeren, maar of je het je kunt veroorloven om het niet te doen.

Wanneer je meer wilt weten over het Total Performance System, reageer met 'TPS' in de comments dan krijg je een test om de levensvatbaarheid van je onderneming te testen. Helemaal gratis! ♡

Als we nog geen connectie zijn, voeg me dan toe, want Ik stuur je de details via een DM.

Kortom neem vandaag nog contact op om te ontdekken hoe het Total Performance System jouw bedrijf kan transformeren. Samen maken we de toekomst van werk minder stressvol, meer productief en oneindig meer bevredigend.