Balance en Change

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Balance en Change

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Balance en Change, Persoonlijke coach, Rotterdam.

11/04/2025

40 Krachtige Affirmaties – Voor elke dag, waar je ook bent

Wat mij helpt tijdens mijn reis met borstkanker, zijn affirmaties. Korte, liefdevolle zinnen die mij dagelijks kracht, rust en vertrouwen geven.

Ik heb 40 van deze krachtige affirmaties gebundeld in een digitale set – speciaal voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van steun, positiviteit en verbinding.

Je kunt ze overal bekijken, op je telefoon, tablet of laptop. Voor onderweg, thuis of op moeilijke dagen.

Wil jij ook dagelijks herinnerd worden aan je innerlijke kracht?
Download de affirmatiekaarten en geef jezelf (of een ander) een liefdevol steuntje in de rug.

Stuur me gerust een berichtje voor meer info of om ze direct te ontvangen.

゚

11/04/2025

Whether you think you can or you think you can’t, you’re right. — Henry Ford

08/04/2025

Hahaha 😂 sorry dat ik in jullie hoofd zit nu 🦋🦋🦋🦋😂😂
Laten we het universum om een sign vragen in de vorm van een vlinder.🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

07/04/2025

Geef een ❤️ in de comments als je deze video leuk vindt.

Elke dag heb jij een keuze!

03/04/2025

Borstkanker veranderde mijn blik op het leven

De dag dat ik de diagnose borstkanker kreeg, veranderde alles. Angst overspoelde me, mijn toekomst voelde onzeker. Maar terwijl de dagen verstreken, besefte ik dat ik een keuze had: me laten meeslepen door de angst of mijn mindset omarmen en kracht vinden in het nu.

Ik begon anders te denken. Elke dag werd een cadeau, elk klein moment kreeg waarde. De zon op mijn gezicht, een lach van een dierbare, een hand die de mijne vastpakte—ik voelde alles intenser dan ooit.

Dankbaarheid werd mijn kompas. In plaats van te focussen op wat ik kwijt was, leerde ik waarderen wat ik nog had. Ik koos ervoor om niet alleen te overleven, maar te léven. Met volle overgave, met liefde, met bewustzijn.

Borstkanker heeft veel van me gevraagd, maar het heeft me ook iets teruggegeven: een diepere waardering voor het leven. Dus vandaag, en elke dag die volgt, haal ik eruit wat erin zit.

03/04/2025

IK BRENG MIJZELF THUIS🏡

Als kind voelde ik het al. Een diep weten, een vurige honger naar vrijheid. Ik rende, ik lachte, ik droomde in kleuren zo fel dat ze bijna tastbaar waren. Alles voelde mogelijk. Alles was van mij.❤️

Maar de wereld 🌍had andere plannen. Stemmen fluisterden, soms schreeuwden ze:
"Wees realistisch."
"Geld is voor de geluksvogels."
"Doe normaal, wees dankbaar voor wat je hebt."

Langzaam vervaagden mijn dromen. Mijn licht werd gedimd. Ik leerde kleiner denken, bescheidener wensen. Maar diep vanbinnen… daar bleef het knagen. Een stem, zacht maar onwankelbaar: "Dit is niet wie jij bent."

En nu—nu voel ik het met elke vezel in mijn lijf. De vonk in mij laait op, onstuitbaar. Ik breek los. Ik herinner wie ik ben. Ik claim mijn geboorterecht: overvloed, vrijheid, rijkdom.

IK WIL BIG MONEY ONTVANGEN 💰💰💰

Ik ben het waard. Ik bén overvloed. Geld stroomt moeiteloos naar me toe, net als liefde, net als geluk.

Ik ben niet langer bang.
Ik houd mezelf niet langer tegen.
Ik keer terug naar wie ik altijd al was.

IK BRENG MIJZELF THUIS.🏡❤️

01/04/2025

Dankbaarheid. Door dagelijks stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, train je je brein om positiever naar het leven te kijken.

23/03/2025

Een simpele stap om je mindset te veranderen:

Vervang een beperkende overtuiging door een positieve affirmatie.

1. Kies één beperkende overtuiging die je vaak denkt.
Bijvoorbeeld: "Geld is moeilijk te verdienen."

2. Vervang deze door een positieve, helpende overtuiging.
Bijvoorbeeld: "Er zijn overal kansen om geld te verdienen, en ik sta ervoor open."

3. Herhaal deze nieuwe overtuiging dagelijks.

Zeg het hardop voor de spiegel.

Schrijf het op in een notitieboek.

Zet het als achtergrond op je telefoon.

Het lijkt simpel, maar je brein herkent patronen. Door je gedachten bewust te sturen, ga je steeds meer kansen en mogelijkheden zien in plaats van beperkingen. Welke overtuiging wil jij vandaag vervangen?

19/03/2025

Omring je met mensen die je ziel laten gloeien ✨

Mensen die je aan het lachen maken, zelfs op dagen dat alles zwaar voelt. Die je vasthouden als je dreigt te vallen en je optillen als je niet meer verder kunt. Die je zien – echt zien – in al je kracht én kwetsbaarheid, en je accepteren zoals je bent.

Zoek de mensen op bij wie je jezelf kunt zijn, zonder maskers of voorzichtigheid. Degenen die je laten voelen dat je genoeg bent, precies zoals je nu bent. Mensen die je inspireren, uitdagen en je laten groeien, maar die je ook liefdevol herinneren aan je eigen waarde als je het even vergeet.

Het leven is te kort om omringd te zijn door energie die je klein houdt. Kies voor liefde. Kies voor verbinding. Kies voor mensen die jouw vuur brandend houden. ❤️

18/03/2025

Voor de vrouwen die vechten, vallen en weer opstaan.

Soms heb je een off-day. Soms heb je tranen in je ogen en koffie in je hand. Soms wil je gewoon onder de dekens verdwijnen. En dat mag. Maar weet dit: jij komt altijd sterker terug.

Je bent krachtig. Je bent waardevol. Je bent onbreekbaar.

Tag hieronder een powervrouw die jou inspireert en laat haar weten hoe bijzonder ze is! 💪🔥

14/03/2025

Ik ben VRIJ! Echte vrijheid begint van binnen. Alleen als je ooit vast hebt gezeten in je eigen gedachten, begrijp je hoe bevrijdend het is om eindelijk los te breken.

Ik ben vrij... en als jij ooit uit een mentale, emotionele of zelfs fysieke gevangenis bent ontsnapt, wil ik dat vieren met jou. Soms lijkt het alsof er iets of iemand ons tegenhoudt, maar uiteindelijk zijn wijzelf vaak het grootste obstakel.

Vandaag kies ik voor vrijheid. Geen twijfels, geen angst, geen ketenen. Alleen groei, kracht en innerlijke rust.

Als jij dit voelt, reageer hieronder met: Ik ben vrij! ❤️

Adres

Rotterdam

Website

https://linktr.ee/MiekeH

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance en Change nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.