MindGrip coaching

10/08/2024

Welkom bij MindGrip Coaching & Trainingen

Je kijkt niet zomaar op onze pagina. Jij wil groeien naar een nieuw niveau! Jij wil beter presteren en/of jouw obstakels overwinnen!

Dan weet jij ook dat je uit je comfortzone moet stappen en dat is spannend, maar ook jouw groei!

Bij MindGrip ondersteunen we jou daarbij met een focus op persoonlijk leiderschap en mentale veerkracht! Als jouw personal coach help ik jou om jouw barrières te doorbreken die je tegenhouden.

Onze MindGrip no-nonsense aanpak zet jou direct in de actiemodus, geïnspireerd door de precisie en vastberadenheid vanuit de special forces.

Met wetenschappelijk onderbouwde methoden en inzichten uit onder andere de sport- en prestatiepsychologie bieden wij jouw krachtige, face-to-face sessies die gericht zijn op duurzame, lange termijn resultaten.

MindGrip doet niet aan onpersoonlijke online shortcuts, programma's of AI-bots, maar directe, persoonlijke begeleiding een bewuste strategie die jouw persoonlijk leiderschap sterkt en de mentale fysieke vitaliteit vergroot.

Bij MindGrip krijg je de steun die je nodig hebt om je doelen te bereiken en je volledige potentieel te benutten. Jij hebt een doel; MindGrip is hier om je te helpen dat doel te realiseren.

Wacht niet langer, het leven is te kort.

11/01/2024

Ik ben Mirek Peka, Coach, Trainer, gast -docent en spreker op het gebied van de Mentale Fysieke Vitaliteit, Persoonlijk leiderschap en Zelfredzaamheid.

De opgedane kennis en ervaringen als medewerker, ondernemer maar ook als militair (Korps Mariniers) en als Human Performance Coach binnen bij Defensie, heb ik gebundeld in MindGrip Coaching. Een krachtige coach & trainingspraktijk gericht op jouw persoonlijke leiderschap mentale vorming. Immers staat deze nooit stil.

Maar elke verandering of ontwikkeling start met de plek waar jij vandaan komt, de basis, het begin, de oorsprong en waar jij heen wil. Maar ook het durven in te zien, afscheid te nemen en open te staan voor nieuwe wegen ter bevordering van jouw persoonlijke groei.

Door de unieke, persoonlijke en inzichtelijke manier van coachen leer je door bewustwording op een duurzame manier om te gaan met de aangereikte tools, zodat je de oorzaak inziet en kunt aanpakken als je dreigt vast komen te zitten.

Het belangrijkste voor mij is dat jij weer in verbinding komt te staan met jezelf met je pure ik, dat in je kracht komt te staan om zelfredzaam te zijn en dat je toegewijd bent aan jezelf (of je team).

Werken met mij / MindGrip Coaching, helpt je te ontsnappen uit jouw cirkelvormig bestaan!

Wil je meer weten kijk dan even op www.mindgrip.nl
of bel met 06-46122333 /
mail : [email protected]

Maar alles begint met een bak koffie of thee... (particulieren, ondernemers, organisaties en teams,)

Mentale & fysieke weerbaarheid dankzij Mindgrip! Krijg op maat gemaakte coaching en training en zorg dat geen obstakel ooit nog te groot is!

14/08/2022

Met afhangen wordt bij defensie het afdoen van de rugzak bedoeld. Het is metaforisch voor de last die mensen in de hoog-risico beroepen vaak veel te lang met alle gevolgen van dien met zich meedragen.

Bij Afhangen hebben we een groot en divers aanbod van coaches en therapeuten die zelf jarenlang werkzaam zijn geweest in een hoog-risico beroep. It takes one to know one. Met hun persoonlijke kennis en ervaringen kunnen zij elk op hun unieke manier (voormalig) hoog-risico professionals helpen die zware rugzak af te hangen.

Het is onze missie de mens in de geüniformeerde wereld te helpen weer zichzelf te zijn. De coaches en therapeuten van Afhangen hebben die weg terug naar zichzelf reeds afgelegd en staan nu klaar om jou te helpen!

30/07/2022

"Time to ACT"

16 september 2022 van 1300 tot 1530 uur geeft Mindgrip Coaching bij CROSSFIT ZUID een bedrijfspresentatie. Een bijzondere kennismaking op een bijzondere locatie. Immers is MindGrip Coaching een krachtige coachpraktijk met een empathisch rauw randje… net als CROSSFIT Zuid.

Wil jij als individu of als organisatie weten wat MindGrip voor jou kan betekenen, meld je dan aan via [email protected] of kijk op onze website of linkedIn Pagina!

Tot de 16de september bij Zuid!

MindGrip Coaching is Coaching with a view !

MindGrip Coaching is gespecialiseerd in;
- Personal coaching - 1:1 Coaching gericht op persoonlijke groei en bewustwording
- Mentale fysieke vitaliteit - Human Performance - EMDR Therapie - Persoonlijk Leiderschap en groei - Mentale (veer)kracht - Outdoor Coach Events

05/03/2022

Vandaag en gisteren op mooie locaties fijne coachgesprekken mogen voeren. (Rozeven & de Oesterdam)

We hebben gesproken over verschillende persoonlijke thema's als loslaten, verwerking, persoonlijke ontwikkeling, mentale kracht en hoe om te gaan met wat er nu speelt... Als coach en trainer handvatten mogen geven om verder te kunnen

Mocht jij ook de behoefte om even lekker ongedwongen op een mooie locatie even lekker “leeg te lopen” of ongedewongen te sparen of gewoon handvatten te krijgen op het gebied van je mentale fysieke vitaliteit..

Schroom dan niet en bel gewoon 06-46122333 dan maken we een afspraak.

16/02/2022

MindGrip Coaching, een krachtige coachpraktijk in Human performance en mentale fysieke vitaliteit lanceert een waanzinnige training gericht op zelfredzaamheid in combinatie met jouw persoonlijke mentale leiderschap!

Een cursus/training voor zowel de particulier, voor de ondernemer als voor organisaties(incompagny).

Deze persoonlijke leiderschapstraining bestaat onder andere uit:

- Gedachte controle ,
- Psychologische Flexibiliteit en het belang hiervan
(voorkomen van bijvoorbeeld een mentale Burn-out of PTSS)
- Interne communicatie processen,
- Hedendaagse leefstijl versus onze mentale gezondheid,
- Belang van voeding, bewegen en ontspanning
...en uiteraard een hoop meer interessante onderwerpen en techieken.

Dit alles geblend in een uitdagende training en uiteraard op uitdagende niet alle daagse locaties.

Wil je meer weten of je alsvast inschrijven mail dan naar [email protected] of bel met 06-46122333.

26/01/2022

Off the grid in een van de mooiste gebieden in Zwitserland (Silvaplana / Sankt Moritz) maar niet wetende wat deze basic coachreis je gaat brengen enkel dat je persoonlijke mentale vitaliteit groeit, je door onze coaches geprikkeld en uitgedaagd wordt om zo weerbaarder dus rijker na 5 dagen weer naar huis te gaan.. wie wil dat nu niet!!

Tijdens deze coachreis gaan we de witte bergen in, gaan we grenzen verlegen, trotseren we de kou, werken we aan ons immuunsysteem, zoeken we de stilte op, voeren we diepe gesprekken en gaan we vuur maken.

De foto’s spreken voor zich enkel er is een maar .. er kunnen maar 8 deelnemers mee!!

Wanneer 4 t/m 9 april 2022..
Locatie: Sankt Moritz
Voor wie : voor iedereen !

Enthousiast geworden, boek of laat het ons weten!!

[email protected] of bel 06-46122333

(Nog enkele plaatsen)

19/12/2021

Harde lock-down, sociaal isolement, niet sporten, verplicht thuiswerken, geen werk geen inkomsten, beperkte kerst....noem maar op wat nog meer..

Echt positief is het natuurlijk niet, misschien heb je hierdoor vervelende gevoelens of gedachtes gekregen dat op dit moment alles als los zand door je vingers glipt. Het maakt je misschien somberder dan normaal. Heel begrijpelijk het is ook niet niets..

Als coaches en trainers van MindGrip gaan wij niet de beperkende maatregelen als de lock-down weg halen. Dit is iets van de overheid.

Wel kunnen wij de kwaliteit van jouw leven op kort termijn verbeteren, zo kunnen we jouw persoonlijke leiderschap verder ontwikkelen, zodat je mentaal sterker en veerkrachtiger wordt, waardoor je beter met tegenslagen of vervelende situaties om kunt gaan (of zelfs hier anders tegen aan gaat kijken)....

MindGrip Coaching kan jou ook begeleiden om zowel mentaal als fysiek weer vitaler te worden zodat je fit en vitaal verder kan, maar ook om even stil te staan wie je bent, waar je nog heen wil, is jou pad jouw pad nog..

Schroom niet om gewoon eens te bellen (06-46122333) of een mail te sturen ([email protected]) en je te laten informeren wat er voor jou mogelijk is...

Wij staan klaar voor jou!

10/12/2021

Mindgrip is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een no-nonsence coach en trainingsorganisatie waarbij de persoonlijke ontwikkeling, mentale leiderschap, de mentale fysieke vitaliteit als de persoonlijke aandacht in een hoog vaandel is komen te staan.

MindGrip verbeterd de kwaliteit van het leven van haar cliënten niet, wij transformeren, soms radicaal, maar we blijven altijd in verbinding, empathisch, menselijk en dicht bij onszelf en de cliënt. Immers krijgen wij het vertrouwen, de kracht en de energie van jou en die respecteren wij.

Onze manier van coaching en trainingen ervaar je nergens anders. Ons doel is om niet alleen om de beste te op het gebied van human performance coaching zijn, maar vooral jouw als cliënt de beste mogelijke coaching en trainingservaring te bieden die er maar te vinden is. Daarom nemen de personal coaches en trainers van MindGrip ruim de tijd voor jou.

Enkel dan kunnen zij jou het beste begeleiden naar de grip en controle over jouw nieuwe leefstijl die wel bijdraagt aan jouw doelen, missie en/of beoogde output. Hierin gaan we ver maar vooral aan de slag met een leefstijlbalans voor optimaal herstel en de mentale fysieke vitaliteit. Want hoe beter en sneller je herstelt, hoe meer je van jezelf kunt vragen en hoe mentaal veerkrachtiger je wordt!

Immers wil iedereen gelukkig, gezond, fit, mentaal veerkracht en rijk zijn!

Tot binnenkort 💐

-end