MatriXprofessional Maaike

31/08/2022

Wat was het een gaaf interview met Ingrid Stoop. Zij is de bedenker van de MatriXmethode.
Deze interventie is voor vele mentale hulpvragen in te zetten. Een vol hoofd, trauma's, angsten en zoals ik hem zelf inzet bij onverwerkte emotionele problemen bij eetpoblemen..

Dit (podcast)interview is te zien op YouTube waar Ingrid sommige woorden ondersteunt met beelden. Dus kijk dit interview op YouTube: https://youtu.be/9SqIKfZafhw
Wil je hem toch liever luisteren. Dat kan ook! https://anchor.fm/voedingscoach-maaike/episodes/Afl-23-Interview-met-Ingrid-Stoop-oprichtster-van-de-MatriXmethode-e1n48gh

Op 15 september is er een zoommeting met Ingrid en mij. Het begint om 19.30 en duurt ongeveer een uur. Stel alle vragen die je hebt, live, aan haar en mij.
De ervaring leert dat er altijd wel iemand is die het zelf wil ervaren op zo'n avond. Dat doet Ingrid het liefst. Het is zoveel krachtiger om juist uit de inhoud te blijven dan woorden en tekst.
Dus zet deze datum alvast in je agenda. Deze week deel ik de bijbehorende zoomlink.

Ingrid Stoop is de bedenker van de MatriXmethode. Deze interventie is voor vele hulpvragen in te zetten. Een vol hoofd, Trauma's, angsten en zoals ik hem zel...

15/07/2022

In deze podcast leg ik uit hoe ik de MatriXmethode toepas als mensen de angst hebben om hun muur/pantser tijdens het afvallen kwijt te raken.
En toen ik deze podcast opnam dacht ik: ''Hoe gaaf zou het zijn om de oprichter van de MatriXmethode Ingrid Stoop te interviewen''. Die vraag gesteld en Ingrid was meteen enthousiast. Dus hou de podcast Van propvol naar smaakvol in de gaten want er komt dus een podcast interview met Ingrid Stoop!

In deze podcast beschrijf ik 3 voorbeelden van vrouwen die de angst hebben om af te vallen om wat er daarna misschien gebeurd.
Kwetsbaar of geen beschermlaag meer voelen.
Hoe begeleid ik mensen bij deze angst om uiteindelijk weer aan de slag te kunnen met de eetbuien? Luister de podcastaflevering: https://anchor.fm/voedingscoach-maaike/episodes/Afl-22-wanneer-ik-afval-voel-ik-me-heel-kwetsbaar-e1l7utv

05/11/2021

Misschien denk je nu. Wat is dit nu? Dit is een tekening van een klant die het hoofd heeft opgeruimd. Van een druk hoofd naar een rustig en vredig hoofd. Opgeruimd staat netjes! :-)

12/02/2021

Gisteren bij Melike het hoofd opgeruimd. Het was een hele mooie sessie waarin ze dit mooie hoofd voor haarzelf maakte . En daarna nam ze dit theezakje. Kan geen toeval meer zijn.

01/12/2020

Heel interessant artikel over de inzet van de MatriXmethode onder huisartsen.

Poh’s-ggz, huisartsen én patiënten doen hun voordeel met een succesvolle en unieke gesprekstechniekgesprekstechniek: de MatriXmethode.

16/07/2020

Je bent op bezoek bij je vriendin die het even moeilijk heeft. Je luistert naar haar verhaal, bent er voor haar maar plotseling krijg je een hevig verlangen naar eten. De trek is er van het ene op het andere moment. Hoe kan dat nu? Ik heb een uur geleden toch goed geluncht? Met dit gevoel kan ik er niet eens fatsoenlijk zijn voor mijn vriendin. Wat ben ik toch een egoïst, denk je.
Wat er aan de hand is:
Soms kan je plotseling een sterke trek krijgen terwijl echte maaghonger zich langzaam opbouwt omdat het bijvoorbeeld zo kan zijn dat je de emoties van je vriendin opslurpt of refereert aan een eigen probleem uit het verleden, terwijl dit niet handig is en je hiervan af wilt.

Zou jij graag dit enorme verlangen naar eten niet meer willen krijgen?
Ga dan op zoek naar jouw (onverwerkte) emoties door het (h)erken mijn emotiedagboek in te vullen zodat jij je weer kunt focussen op andere dingen dan alleen eten. https://voedingscoachmaaike.nl/herkenmijnemotiedagboek/

Je bent op bezoek bij je vriendin die het even moeilijk heeft. Je luistert naar haar verhaal, bent er voor haar maar plotseling krijg je een hevig verlangen naar eten. De trek is er van het ene op het andere moment. Hoe kan dat nu? Ik heb een uur geleden toch goed geluncht? Met dit gevoel kan ik er niet eens fatsoenlijk zijn voor mijn vriendin. Wat ben ik toch een egoïst, denk je.
Wat er aan de hand is:
Soms kan je plotseling een sterke trek krijgen terwijl echte maaghonger zich langzaam opbouwt omdat het bijvoorbeeld zo kan zijn dat je de emoties van je vriendin opslurpt of refereert aan een eigen probleem uit het verleden, terwijl dit niet handig is en je hiervan af wilt.

Zou jij graag dit enorme verlangen naar eten niet meer willen krijgen?
Ga dan op zoek naar jouw (onverwerkte) emoties door het (h)erken mijn emotiedagboek in te vullen zodat jij je weer kunt focussen op andere dingen dan alleen eten. https://voedingscoachmaaike.nl/herkenmijnemotiedagboek/

15/06/2020

Ineens heb je zin in die specifieke chocolade. Die met net wat mouse van binnen en melkchocolade van buiten. Van dat ene merk.
En je wilt het NU. Je kunt niet meer helder nadenken omdat je alleen nog maar aan deze chocolade denkt. Je bent bereid er voor de deur uit te gaan en weet ook al precies in welk schap van de supermarkt je moet zijn.
Dit kan een teken van emotioneel eten zijn. En dat wil je niet meer, want je wilt ‘gewoon’ gezond kunnen eten, zonder zulke buien.

Zou jij zo’n enorme drang naar een specifiek voedingsmiddel niet meer willen hebben zodat je gewoon helder kunt blijven nadenken?
Zet dan nu de eerste stap en download het ‘(h)erken mijn emotie dagboek’ om de kern van je emoties te ontdekken en deze op een andere manier aan te pakken zodat jij niet meer zulke hunkering zult krijgen, maar weer bewust en gezond gaat genieten van eten. https://voedingscoachmaaike.nl/emotie-eten/

04/06/2020

Kijk eens naar deze politie-agent waarbij zijn leven veranderde met de MatriXmethode.

27/04/2020

01/04/2020

De helden, noeste werkers, bevlogen mensen die met mensen werken.

Zij die de zieke, zwakke, eenzame, angstige, leergierige, niet begrijpende en alle andere thuiszittende kinderen, jongeren, ouders en bejaarde mensen zo goed mogelijk helpen.
Met een telefoontje, een raambezoekje, videogesprek, fysiek aan het bed of op een andere manier.

Dat ben jij of je kent vast professionals.
Jou en je collega's gaan mijn collega's en ik handvatten geven, de komende weken, om het overzicht te krijgen en te houden over het eigen hoofd.
Want in dat hoofd staat de informatie van je werk, privé, kennis, angsten en onzekerheden. De positieve en negatieve emoties. Allemaal processen waar jij als mens en professional mee te maken hebt.

Wij geven je de handvatten om je hoofd zelf op te ruimen, zonder erover te praten en anoniem.
Gewoon zélf zodat je weer overzicht hebt en houdt.

Ben jij werkzaam als hulpverlener, POH GGZ, leerkracht, mentor, docent, psycholoog, huisarts, verpleegkundige, arts of op een andere manier met mensen aan het werk?

De komende weken worden er 10 dezelfde workshops gegeven voor de diverse doelgroepen.
Het is live en interactief, het wordt niet opgenomen.
Hier staan de mogelijkheden:
https://www.matrixmethodeinstituut.nl/online-workshop/

Gewoon met en vanuit ons hart voor jou en je collega's.

16/03/2020

Het is de week van de zorg. En ook nog eens in deze week met de aangescherpte maatregelen ten aanzien van het Coronavirus. Ik wil daarom heel veel hulde uitspreken aan alle mensen die werken in de zorg! Jullie doen het fatastisch! Grote complimenten!