Opvoedcoaching: relaxte ouders - relaxte kinderen

02/02/2023

𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱

Gisteravond mocht ik een workshop geven aan ouders op een basisschool in Assendelft. Over onderwerpen waar ik enthousiast van word: verbinden met je kind door het erkennen van gevoelens, duidelijkheid, weten wat er bij je kind leeft en beter begrijpen hoe jijzelf en ook anderen communiceren.

Ik hoop dat er weer veel zaadjes zijn geplant die de komende tijd gaan ontkiemen.

15/12/2022

De laatste column in het Purmerends Nieuwsblad van dit jaar en ook van mij (voorlopig 😉).

Alles op z’n tijd, ook het schrijven van columns. Ik ben druk bezig met m’n studie om vrijeschooljuf te worden en daarnaast vind ik het een mooi moment om na een mooie rij columns te stoppen, zo aan het einde van het jaar.

Ik wens jullie allemaal alvast heel fijne feestdagen met veel verbinding, liefde en echte aandacht voor en met elkaar.

Ken je dat? Je hebt een boos, mokkend kind dat na thuiskomst zijn jas heeft laten vallen waar hij hem heeft uitgetrokken en als je vraagt hoe het op school was dan volgt er een onduidelijk, niet te interpreteren geluid. Dit zou een puber kunnen zijn, maar net zo goed een kleuter of eigenlijk gewoon....

10/10/2022

Opstaan... pffff...

𝗡𝗼𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗲𝗲𝗲𝗹 𝗲𝘃𝗲𝗻, 𝗶𝗸 𝗱𝗿𝗮𝗮𝗶 𝗺𝗲 𝗻𝗼𝗴 éé𝗻 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗺..

Nu het 's ochtends weer donkerder wordt en ook kouder is het des te verleidelijker om langer in je bed te blijven liggen. Maar als je in de ochtend al achter de feiten aanloopt, achtervolgt je dat meestal de hele dag. En voor de rust in huis is het ook niet heel prettig.

Lees mijn column hierover in het Purmerends Nieuwsblad hieronder:

Ik wil er nog niet helemaal aan, maar het wordt toch echt weer langzaamaan kouder buiten en ook donkerder bij het opstaan ‘s ochtends. En hoe verleidelijk is het dan om je nog een keer om te draaien, en nog een keer, en lekker weg te duiken in je warme bed. Gewoon, nog heeeeeel even..

16/09/2022

Lezen, lezen lezen!! Voorlezen of zelf lezen, geef ze het plezier van lezen mee. Zorg voor boeken die aansluiten bij wat je kind leuk of interessant vindt, maak ze nieuwsgierig naar het volgende verhaal of hoofdstuk. Laat ze ervaren hoe je kunt wegdromen met en in een boek. Zó’n geweldige manier om hun woordenschat en taalkennis te vergroten!

Twee op de vijf Nederlandse jongeren lezen niet. Een zorgwekkend aandeel, constateren experts, die ook zien dat de laaggeletterdheid in Nederland rap toeneemt - met mogelijk verregaande gevolgen. De overheid en boekenbranche zoeken naarstig naar manieren om het tij te keren.

08/09/2022

En, lukt het, dat vakantiegevoel een beetje vasthouden?

‘Wat was het heerlijk die vakantie, ik wil dit gevoel zo lang mogelijk vasthouden!’ Deze wens hoor ik ieder jaar na de vakantie weer her en der terugkomen en ja, ik hoop het zelf ook. De realiteit is helaas vaak anders. Want alles begint weer in volle vaart na de vakantie. En waar is dan dat ont...

07/07/2022

Het is zo gezellig om dingen samen te doen, dat is zeker. En als je je kind wat meer zelfstandig wilt laten doen en zijn creativiteit wilt aanwakkeren, dan is het heel slim om juist geen dingen voor hem te gaan verzinnen, maar hem even lekker zelf te laten sudderen..

De vakantie komt eraan. Heerlijk ontspannen, genieten en uitrusten, maar ook opvang regelen voor de dagen dat jij gewoon aan het werk bent, activiteiten verzinnen en kinderen die zo nu en dan roepen dat ze zich vervelen. En toch: zoals ik al eerder schreef, is vervelen echt oké (olé olé).

15/06/2022

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻

De column van deze maand staat weer online en in het Purmerends Nieuwsblad.

Hoe kan het toch dat je kind thuis af en toe zo onwijs los gaat terwijl het in de klas helemaal prima gaat? Blijkbaar een onderwerp waar meerdere ouders zich het hoofd over breken en zich ook soms heel schuldig over voelen. Met deze column is niet alles gezegd, er kan altijd meer achter het gedrag zitten, maar jezelf uiten is nódig. Die emoties eruit gooien is zó goed en ja, dat doen kinderen op een plek waar ze zich veilig voelen: bij jou.

Lees hem hier: https://www.rodi.nl/purmerend/column/301115/veiligheid

13/06/2022

'Eerste hulp bij ouderschap'

De titel van de twee workshops die ik vandaag mocht geven op het Fit congres van Zorg van de Zaak. Mooie gesprekken, leuke mensen en een goede sfeer. Wat heb ik toch leuk werk!

13/06/2022

Vandaag twee workshops geven in Nieuwegein, ik heb er zin in!

05/06/2022

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 ´𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗵𝘂𝗹𝗽 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽´

Want tja, daar sta je dan, met je baby in je armen. Wow, je bent vader of moeder geworden! Heerlijk, en toch kan dat kleine wezentje de hele boel danig op zijn kop zetten. Het vraagt veel van je om voor zo'n kleintje te zorgen en daarnaast ook nog je relatie aandacht te geven, te werken en vooral ook voldoende te slapen of aan jezelf toe te komen. Hoe doe je dat? En, hoe kun je ook zorgen dat je vanaf het begin een fijne band met je kind opbouwt en vooral ook in de rest van de jaren, die verbinding behoudt? Want soms kan opvoeden gewoon gedoe zijn en communiceren met je kind is sowieso wel een dingetje.

En daar mag ik dus maandag 13 juni een workshop over geven op het Fit Festival van Zorg van de Zaak. Namens Naviva Kraamzorg sta ik daar, reuzeleuk dus, ik heb er ontzettend veel zin in!

Naviva Kraamzorg

11/05/2022

Nieuwe column:

𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Of je nou gelooft dat je het kunt of dat je gelooft dat je het niet kunt.., in beide gevallen heb je gelijk.

Als ouder kun je daar gebruik van maken om je kind te voeden met gedachten die wél helpend zijn, en bijvoorbeeld zelfvertrouwen geven of liefde.

Lees de column hier: https://www.rodi.nl/regio/purmerend/column/297317/wat-denk-je-zelf-

28/04/2022

Altijd leuk om jezelf in actie terug te zien :0)
Vorige week donderdag heb ik op een avond van gemeente Heerenveen verteld over positief opvoeden. Leuk om te doen en fijn om terug te horen dat ouders het herkenbaar vonden en dat het hen deed nadenken over hun eigen gedrag.