01/02/2022
HELP! Waar moet ik beginnen? -
Als je je overweldigd voelt door de grote hoeveelheid spullen die je om je heen verzameld hebt en je wilt gaan opruimen, kan het lastig zijn om te beslissen waar je begint.
Het werkt motiverend om direct de vruchten te plukken van je inspanningen, dus je zou bijvoorbeeld kunnen beginnen in de ruimte waar je de meeste tijd doorbrengt. Kijk eens om je heen, is er iets waar je je vaak aan irriteert? Iets waar je dagelijks profijt van hebt als het is opgeruimd? Stel je eens voor hoe je eet aan een opgeruimde eettafel, hoe je eten klaarmaakt op een verder leeg aanrecht. Of hoe ontspannen je je dag begint met een opgeruimd badkamerkastje of als je niet hoeft te zoeken naar kleding in je net opgeruimde kledingkast. Kies iets wat voor jou belangrijk is.
Als je je doel voor ogen hebt, kies je een klein plekje om mee te beginnen: een plank, een laatje, een hoekje. Iets waar je niet alleen aan begint, maar wat je ook kan afmaken. Het succesgevoel van iets afmaken, hoe klein ook, motiveert enorm om een volgende keer verder te gaan met het volgende plekje. En dat geldt natuurlijk ook voor de blijdschap die je ervaart iedere keer als je dat opgeruimde hoekje ziet!
