Olea’s House of Coaching & Training

Olea’s House of Coaching & Training NOBCO Coach|Trainer
Voor professionals die goed functioneren, maar worstelen met een uitdagende werkcontext. Contact: [email protected]

“Om je voor alles te bedanken neem ik je mee naar de theatervoorstelling van Nasrdin Dchar. En zo ging ik op een zonnige...
12/05/2026

“Om je voor alles te bedanken neem ik je mee naar de theatervoorstelling van Nasrdin Dchar.

En zo ging ik op een zonnige zondagmiddag met mijn lieve vriendin naar het theater, naar de voorstelling “Wat als…”

Veel wist ik niet over Nasrdin. Ik had hem weleens op tv gezien en wist dat hij regelmatig in het theater stond, maar daar bleef het bij.

En toen zat ik daar. In een zaal vol mensen, luisterend naar iemand die woorden gaf aan iets wat velen van ons kennen. Dat hoofd dat maar doorgaat. Gedachten die vooruitlopen op verlies, gevaar, ziekte, oorlog, falen. Het stille gevecht om rustig te blijven in een wereld die vaak allesbehalve rustig voelt.

Soms was het grappig. Soms pijnlijk herkenbaar. Maar vooral voelde het als iemand die hardop zei wat veel mensen vanbinnen met zich meedragen: wat als…

Terwijl ik werd meegenomen in zijn angsten, voelde ik dat het eigenlijk ging over iets groters: die diepe menselijke angst om grip te verliezen op het leven. Want wie is nou niet bezig met z’n gezondheid? Wie wordt niet geraakt door beelden van oorlog? Wie voelt niet iets knagen bij onrecht? Wie twijfelt niet aan de toekomst van de wereld?

En soms wordt alles zo veel, dat zelfs iets kleins te groot kan voelen. Dan sta je in de supermarkt, moe en vol in je hoofd, en kan een simpel pak vruchtenhagel ineens voelen als nóg een keuze die je niet kunt dragen.

Het was zijn verhaal, maar het bleef niet alleen van hem. Dit kennen we. Die angst die zich soms vastzet. Dat zoeken naar grip. Die gedachten die maar blijven komen, terwijl je ze lang niet altijd hardop durft uit te spreken.

Terwijl ik zat te kijken en luisteren, merkte ik dat er tranen over mijn wangen rolden. Niet omdat het alleen verdrietig was, maar omdat het iets raakte wat ik herkende.

Voor mij is mijn religie mijn grootste houvast. Iets om op terug te vallen wanneer mijn hoofd te vol wordt of de wereld te zwaar voelt. En daar ben ik immens dankbaar voor.

Nasrdin noemt het “het spookhuis in zijn hoofd”. Ik denk dat velen van ons zo’n plek vanbinnen hebben. Een plek waar je soms zomaar terechtkomt. Zonder moeite. Zonder uitnodiging. En waar de deur altijd open lijkt te staan.

Later zag ik Nasrdin in de ontvangsthal. Niet meer uitgelicht, niet meer gedragen door het podium. Gewoon een mens met een hoofd vol angsten, gedachten en vragen.

Angst maakt ons niet bijzonder, maar menselijk. En uiteindelijk gaan we allemaal, met ons eigen spookhuis vanbinnen, door dezelfde voordeur naar buiten.

Dankjewel lieve vriendin. Dankjewel Nasrdin.

En mocht jij de kans krijgen om “Wat als…” te zien, ga dan. Niet alleen voor het theater, maar voor die zeldzame herkenning van wat we als mensen vaak stil met ons meedragen.

Mariam is 53 jaar en werkt al jaren als directieondersteuner binnen een middelgrote organisatie. Na een lange periode va...
16/04/2026

Mariam is 53 jaar en werkt al jaren als directieondersteuner binnen een middelgrote organisatie. Na een lange periode van overbelasting valt ze uit. Aan de buitenkant leek het vooral te gaan om vermoeidheid, lichamelijke klachten en herstel.

Maar tijdens haar uitval werd duidelijk dat er meer speelde.

Werk was voor Mariam niet alleen een plek om taken uit te voeren. Het gaf haar ook ritme, structuur, contact en houvast. Toen dat wegviel, werd zichtbaar hoeveel werk in haar dagelijks leven vertegenwoordigde.

En dat is precies waarom uitval vaak ingewikkelder is dan het op het eerste gezicht lijkt.

Want werkende mensen leven niet in losse hokjes.

Soms loopt iemand vast door wat er op het werk gebeurt.
Soms door wat er thuis speelt.
Soms door allebei.
Een relatie die onder druk staat.
Een ziek familielid.
Verlies van gezondheid.
Geldzorgen.
Mantelzorg.
Een lichaam dat niet meer meewerkt zoals vroeger.

Dat soort verlies zie je niet altijd terug in een dossier. Maar het loopt wel gewoon mee een werkdag in.

Juist daarom is het belangrijk om in verzuim niet alleen te kijken naar urenopbouw en wat nodig is om terug te keren naar werk, maar ook naar wat werk in iemands leven vertegenwoordigde én naar wat iemand buiten het werk met zich meedraagt.

Daar kan zichtbaar worden waarom herstel stagneert, waarom terugkeer spanning oproept, of waarom oud functioneren niet zomaar meer past.

In mijn werk kom ik deze laag regelmatig tegen: dat uitval niet alleen gaat over klachten, maar ook over wat iemand buiten én binnen het werk met zich meedraagt.
Ik ben benieuwd of deze laag in jouw praktijk of organisatie ook herkenbaar is.

Kun je terug naar je werkgever na een ingrijpende gebeurtenis? En wil je dat eigenlijk wel?Bijna vijf jaar geleden stond...
25/03/2026

Kun je terug naar je werkgever na een ingrijpende gebeurtenis? En wil je dat eigenlijk wel?

Bijna vijf jaar geleden stond ik voor precies die vraag.

Als een donderslag bij heldere hemel kreeg ik een hartaanval.
Een hartaanval? Dat krijgen toch mensen die veel roken, veel drinken, ongezond leven of op leeftijd zijn? Dat dacht ik ook. Niets was minder waar.

Ik belandde in de medische molen en kwam op afdelingen waarvan ik het bestaan niet eens kende. Overdag had ik paniekaanvallen, huilde ik veel en ’s nachts werd ik wakker uit nachtmerries.

Dan begint de zoektocht.
Naar jezelf. Naar houvast. Naar hoe je verder moet.

Alleen durven zijn. Durven denken aan morgen. Aan volgende week.
Volgende maand en volgend jaar voelden toen nog veel te ver weg.

En dus begon ik klein.

In de stoel bij de psycholoog.
Tussen lotgenoten.
Tijdens de revalidatie.
Voor het eerst weer alleen in de auto stappen.
Zelf naar afspraken gaan.

Dat zijn momenten die voor een ander misschien klein lijken, maar voor mij waren ze groots. Het waren de eerste stappen in het opnieuw oppakken van mijn leven.

Dit is mijn verhaal.
Maar trauma kent veel gezichten en veel zielverwanten. Iedereen draagt het op zijn eigen manier. Trauma gaat diep. Het doet pijn. Het raakt aan angst, controleverlies en kwetsbaarheid.

En hoewel trauma nooit helemaal verdwijnt, kan het wel een plek krijgen. Niet meer voortdurend op de voorgrond, maar ergens op de achtergrond. Ver genoeg om weer te kunnen leven. Dichtbij genoeg om nooit helemaal te vergeten.

Wat ik leerde, is dat je na een ingrijpende gebeurtenis niet simpelweg teruggaat naar wie je was. Je leert stap voor stap ontdekken wie je nú bent.

In eerste instantie als mens, en daarna als professional.

Terugkeren naar je werkgever vraagt moed. Soms kan dat. Soms in aangepaste vorm. Soms ontdek je dat een andere weg beter bij je past. Maar de belangrijkste vraag is niet: kan ik terug?
De belangrijkste vraag is: wat heb ik nodig om weer stevig te staan?

Want de kracht komt terug. Niet altijd luid en zichtbaar. Soms stil, voorzichtig en in kleine stappen. Maar ze komt terug.

Herstel begint in het hervinden van vertrouwen. In je werk. In je leven. En vooral in jezelf.

“Ik kan gewoon geen nee zeggen.” zei ze.“Niet tegen mijn werk. Niet tegen mensen. Niet tegen verwachtingen.”“Dus je kunt...
02/03/2026

“Ik kan gewoon geen nee zeggen.” zei ze.
“Niet tegen mijn werk. Niet tegen mensen. Niet tegen verwachtingen.”

“Dus je kunt geen nee zeggen?” vroeg ik.

Ze schudde haar hoofd.
“Nee. Dat lukt me niet.”

Dus stelde ik haar de vraag.
“Waar in je leven vind je het het moeilijkst om nee te zeggen?”

“Overal eigenlijk. Op mijn werk, thuis… overal.”

“En wat doet dat met je?”

Ze zuchtte diep.
“Het is uitputtend. Soms herken ik mezelf niet eens meer. Ik doe dingen waarvan ik weet dat ik ze eigenlijk niet wil.”

“Dus je voelt schaamte?” vroeg ik voorzichtig.

“Ja… en ook frustratie. Alsof ik geen controle heb.”

Wanneer controle ontbreekt, ontstaat vaak stress. Veel mensen proberen veiligheid te vinden door alles zelf te blijven regelen. Dat is zelden toeval: vaak is al vroeg geleerd dat het aan hen was om ervoor te zorgen dat alles goed bleef gaan.

“Wat denk je dat er gebeurt als jij nee zegt?”

Ze antwoordde zonder aarzeling:
“Dan stel ik mensen teleur. Ik zou mijn baan kwijt kunnen raken en daardoor mijn rekeningen niet meer kunnen betalen. Dan stort alles in.”

“En waar heb je dat geleerd? Dat nee zeggen gevaarlijk is?”

Ze dacht even na.
“Thuis. Ik moest ervoor zorgen dat iedereen zich goed voelde.”

Ik keek haar aan en zei:
“Dus als jij nu nee leert zeggen, kies je eigenlijk voor iets belangrijks: trouw blijven aan jezelf zonder de ander kwijt te raken.”

Ze werd stil.

“Wie zou je zijn,” vroeg ik, “als je niet langer geloofde dat je geen nee mag zeggen?”

Ze glimlachte voorzichtig.

“Vrij van teugels.”

Ik knikte.
"Als jij overal ja tegen zegt, waar zeg je dan eigenlijk nee tegen?"

Ze lachte zacht.
“Tegen mezelf, tegen rust. Vrije tijd. Dingen die ik leuk vind. En soms tegen gewoon even niets hoeven te doen of te regelen.”

We zeggen vaak dat we moeite hebben om nee te zeggen. Maar ja zeggen is soms net zo schadelijk als geen nee zeggen.

Uiteindelijk gaat het niet om nee zeggen tegen anderen, maar om weer ja leren zeggen tegen jezelf.

Ik wens je een fijne dag!


“Zo is hij nu eenmaal.”En ineens wordt het jouw probleem.Soms hoor je het niet alleen van collega’s, maar ook van je man...
01/03/2026

“Zo is hij nu eenmaal.”
En ineens wordt het jouw probleem.

Soms hoor je het niet alleen van collega’s, maar ook van je manager of HR:
“We kunnen afspraken maken, maar hij blijft hier werken.”

De boodschap daaronder is duidelijk: jij zult ermee moeten leren omgaan.

Wat vaak niet wordt gezien: dit begint meestal bij één persoon.

Eerst ben jij degene die merkt dat er iets niet klopt. Daarna ga je twijfelen aan jezelf. Stel ik me aan? Had ik het anders moeten aanpakken?

Als je het aankaart, wordt het vaak gezien als een botsing of een communicatieprobleem dat jullie samen moeten oplossen. De aandacht verschuift naar wederzijds begrip, terwijl het gedrag zelf weinig verandert.

Pas later blijkt soms dat anderen het ook herkennen. Dan wordt zichtbaar dat het niet alleen om persoonlijkheid of een incident gaat, maar om gedrag dat al langer bestaat en langzaam normaal is geworden.

Wat zelden zo duidelijk wordt uitgesproken:

“Zo is hij nu eenmaal” betekent vaak: wij gaan dit niet veranderen, dus jij zult je moeten aanpassen.

Voor veel professionals ligt daar het echte breekpunt. Niet alleen het gedrag put uit, maar vooral het moment waarop duidelijk wordt dat het mag blijven bestaan.

Dat is ook het punt waarop organisaties verschil kunnen maken. Persoonlijkheid is geen vrijbrief. Gedrag dat herhaaldelijk spanning of onveiligheid veroorzaakt vraagt sturing, ook als iemand blijft.

Dat begint vaak bij een leidinggevende die positie inneemt in plaats van neutraal blijft. Niet alles wat botst is een conflict. Soms is het gedrag dat begrensd moet worden.

Ook als iemand blijft, kan er meer dan vaak gedacht wordt:

👉 Gedrag concreet benoemen en grenzen vastleggen
👉 Als leidinggevende positie kiezen en daarop sturen
👉 Het probleem niet automatisch als conflict framen
👉 Medewerkers actief beschermen waar dat nodig is
👉 Afspraken ook echt opvolgen
👉 En eerlijk erkennen wanneer de situatie weinig verandert

Want gedrag benoemen alleen verandert zelden iets. En afspraken zonder gevolg geven vooral schijnveiligheid.

Soms verandert die collega niet. Soms verandert de organisatie ook niet. Dat is pijnlijk, maar belangrijk om onder ogen te zien.

De oplossing zit dan zelden in nóg beter leren omgaan met de situatie. De echte vraag is hoe je voorkomt dat deze werkelijkheid jou langzaam uitput.

Niet alles wat blijft bestaan, moet jij blijven opvangen.

Als een organisatie zegt “zo is hij nu eenmaal”, zegt ze ook dat dit gedrag acceptabel genoeg is om te laten bestaan.

Dan is het logisch dat jij moet bepalen wat jij nog acceptabel vindt.


25/02/2026

Oprechte interesse begint met één moedige vraag: hoe gaat het écht met je? En dan blijven. Doorvragen. Luisteren om te begrijpen wat er onder de woorden speelt. Daar groeit vertrouwen. En waar vertrouwen groeit, verbeteren samenwerking, besluiten en prestaties. Begrip is niet soft, het is strategisch.


Nora (38) is al jaren de stabiele kracht van haar afdeling. Ze vangt gaten op, bewaakt kwaliteit en voorkomt fouten voor...
24/02/2026

Nora (38) is al jaren de stabiele kracht van haar afdeling. Ze vangt gaten op, bewaakt kwaliteit en voorkomt fouten voordat ze zichtbaar worden. Ze heeft geen groot ego. Gebruikt geen grote woorden. Ze doet gewoon goed werk.

Na een gemiste promotie besluit ze het anders te doen. In haar gesprek met haar manager zegt ze: “Ik wil zichtbaarder betrokken worden bij besluitvormingen.”
“Als ik extra taken oppak, wil ik dat dat wordt meegewogen.”

Het gesprek verloopt vriendelijk. Begripvol zelfs.

Maar maanden later is er niets veranderd.

Dezelfde collega’s krijgen het podium. Dezelfde mensen zitten aan tafel. En Nora blijft de stille kracht. Betrouwbaar. Onmisbaar. Onzichtbaar.

We maken grenzen stellen vaak individueel: wees duidelijker, profileer je, spreek je uit. Maar wat als het systeem selectief luistert?

Op sommige afdelingen wordt extraversie onbewust beloond.
Wordt wie het hardst spreekt als meest betrokken gezien.
Wordt loyaliteit vanzelfsprekend, en dus onzichtbaar.

Dan gaat het niet meer alleen over persoonlijke ontwikkeling.
Dan gaat het over cultuur.

Professionals in zo’n omgeving gaan
harder werken. Of zichzelf aanpassen.
Of ze trekken zich terug.
Of ze vertrekken.

Niet omdat ze geen grenzen kennen.
Maar omdat ze werken in een omgeving die wel hoort, maar niet luistert.

Stel jezelf de vraag:
“Word ik echt niet gezien, of blijf ik zelf te stil?”

Maak je bijdrage expliciet. Stel grenzen vóór je overloopt. Kijk eerlijk naar je omgeving: wie wordt hier beloond? Stop met hopen dat erkenning vanzelf komt.

Weet ook: je kunt alles “goed” doen en tóch niet gezien worden. Dan is het geen ontwikkelpunt meer, maar een contextvraag.

En dan moet je kiezen: strategischer spelen, bewust accepteren wat het is, of vertrekken.

We noemen het ziekteverzuim.Maar vaak is het een laatste ontsnappingspoging.Niet omdat iemand zwak is,maar omdat er te l...
12/01/2026

We noemen het ziekteverzuim.
Maar vaak is het een laatste ontsnappingspoging.

Niet omdat iemand zwak is,
maar omdat er te lang is gedaan alsof het nog ging terwijl vanbinnen al iets aan het verdwijnen was.

Aan de buitenkant is er iemand die lacht, meedraait, levert.
Vanbinnen is er iemand die ’s ochtends wakker wordt met een steen op de borst
en zich afvraagt hoe deze dag weer door te komen.

Niet durven zeggen dat het te veel is.
Niet durven zeggen dat het niet meer klopt.
Bang om lastig te zijn.
Bang om vervangen te worden.
Bang om te verliezen wat er nog over is.

En dan komt de uitval.
Niet omdat het werk niet meer lukt,
maar omdat het eigen gevoel te lang genegeerd moest worden om te kunnen blijven.

Dan volgt een arts, een coach, een traject.
Soms helpt dat, en soms is het alsof iemand leert zwemmen terwijl de stroming je onderuit trekt.

Als mensen in een team breken,
is dat geen toeval.
Dat is een schreeuw die te lang fluisterend is gebleven.

Niet over onvermogen,
maar over een plek waar geen ruimte was om mens te zijn.

Teams met weinig uitval zijn geen gelukstreffer.
Daar zijn leiders die durven zien
wat mensen stilhoudt, leegtrekt of murw maakt.

Als coach zie ik hoe diep dit gaat.
Iemand kan weer leren ademen,
maar niemand kan herstellen in een omgeving die langzaam verstikt.

Verzuim is geen zwakte.
Het is een noodsignaal.

De vraag is niet:
“Waarom meldt iemand zich ziek?”

De echte vraag is:
“Waar is iemand al veel langer zichzelf kwijtgeraakt?”

Verandering begint bijna nooit met zekerheid.En ook niet met moed.Het begint wanneer je denkt:👉 Zo wil ik niet verder. D...
07/01/2026

Verandering begint bijna nooit met zekerheid.
En ook niet met moed.

Het begint wanneer je denkt:
👉 Zo wil ik niet verder. Dit moet anders.

Vijf jaar geleden stond ik op dat punt.
Twijfel. Onrust. En een beslissing die groter voelde dan comfortabel was: ik startte Olea’s House of Coaching — niet vanuit lef, maar vanuit waarden en de vraag: wat is op de lange termijn gezond voor mij?

Was ik zeker van mijn keuze? Nee.
Ik vond het doodeng.
Maar ik deed het toch.

Een beslissing verandert je richting,
niet meteen je resultaat.

Nu, bijna vijf jaar later, zie ik het effect:
Een stabiele praktijk, en professionals die hun grenzen realistischer, vriendelijker en consistenter bewaken.

Je hoeft niet te wachten tot angst verdwijnt.
Je hebt geen garantie nodig,
alleen één bewuste keuze.

De vraag is niet of je het kúnt.
De vraag is: kies je nu?

Adres

Pijnacker

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31851303490

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Olea’s House of Coaching & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Olea’s House of Coaching & Training:

Snelkoppelingen

Delen