CrossFit Elite Stars

CrossFit Elite Stars

CrossFit - Personal Training - Voeding

Werkend zoals gewoonlijk

16/02/2024

🏋️‍♂️💪 **Bereik je fitnessdoelen met onze Personal Training programma's!** 💪🏋️‍♀️

Vorig jaar is Youri gestart met voedingsbegeleiding. Het doel was afvallen en voor zijn verjaardag op doel zijn.

Resultaat: - 13,4kg
Waarvan: - 11,8kg vet

Wil je dit ook?

🔥 Ontdek de voordelen:

✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Gevarieerde trainingen
✅ Resultaatgerichte Personal Training

👉 Meld je nu aan voor een gratis proefsessie en zet de eerste stap naar een sterker, gezonder leven! 🌟

12/02/2024

🎉 ** Hoera we bestaan 2 Jaar! 🎉**

Beste leden en vrienden van CrossFit Elite Stars,

Het is feesttijd! 🥳 Vandaag 12 februari bestaan we 2 jaar! En om dit te vieren organiseren wij op 28 februari een Double Under Clinic om onze leden nog beter en fitter te maken!

Of je nu nieuw bent in double unders of je vaardigheden wilt verbeteren, deze clinic is perfect om je sprongen naar een hoger niveau te tillen. Onze deskundige externe coach .alken zal tips, trucs en persoonlijke begeleiding bieden om je te helpen meer succes te behalen met double unders.

📅 **Datum:** 28 februari 2024
🕢 **Tijd:** 19:30 uur
📍 **Locatie:** CrossFit Elite Stars

Mis deze kans niet om je vaardigheden te verbeteren en meer vertrouwen te krijgen in double unders.

Voor leden schrijf je gratis in via de sportbit app en bereid je voor op een geweldige clinic!

Niet leden zijn ook van harte welkom voor een bedrag van €14,95

Voor vragen of meer informatie, neem gerust contact met ons op.

Tag je workout buddies en nodig vrienden uit voor deze geweldige clinic!

Tot dan!

Team CrossFit Elite Stars 💪✨


⭐️

02/01/2024

▪️Bring a friend maand!

De maand Januari staat in het teken van "Bring a friend"

Breng een vriend(in), familie of buurman /buurvrouw mee en laat ze kennis maken met CrossFit en onze mooie box!

Wil je je vriend(in) inschrijven voor een gratis training? Schrijf je dan in via onze website (link in bio) en wij zorgen voor de rest!


⭐️

25/12/2023

Beste allemaal, we wensen jullie hele fijne kerstdagen en een gezond 2024...🎅🎄

Bedankt voor jullie inzet en motivatie van afgelopen jaar 💪

Op naar mooie goals voor het volgende jaar!

Groeten Team CrossFit Elite Stars!

⭐️

29/11/2023

▪️BuddyWod Engine Builder

Hier is een adembenemende workout om je grenzen te verleggen:

3 Rondes Voor Tijd:

- 20x Burpee Broad Jumps
- 20x Goblet Grip Walking Lunges 24/16kg
- 30x Wall Balls 9/6kg
- 20m Sled Push 60/40kg
- 500m Roeien
- 400m Run

Score: Tijd om de workout te voltooien

Tag je trainingspartner en overwin deze uitdaging samen! Let's go..💯


20/10/2023

▪️Open dag!

Zaterdag 21 Oktober zijn jullie allemaal welkom van 10:00 tot 14:00 om een kijkje te nemen in onze prachtige nieuwe locatie.

Tot morgen!

10/10/2023

▪️Open dag bij CrossFit Elite Stars!

Op zoek naar een nieuwe uitdaging? Wil je je kracht, uithoudingsvermogen en algemene gezondheid naar een hoger niveau brengen? Dan ben je bij CrossFit Elite Stars aan het juiste adres!

Op 21 Oktober nodigen we je uit om onze box te bezoeken en kennis te maken met onze geweldige nieuwe CrossFit ruimte.

Tijdens onze open dag kun je verwachten:

🏋🏻‍♂️ 10:30 tot 11:15 Gratis BuddyWod voor alle niveaus
🏋🏻‍♂️ 11:45 tot 12:30 Gratis Weightlifting Class voor alle niveaus
🏋🏻‍♂️ 13:00 tot 13:45 Gratis BuddyWod voor alle niveaus

🎁 Gratis CrossFit-shirt!
Bij een inschrijving tijdens onze open dag krijg je van ons een gratis CrossFit Elite Stars shirt.

Of je nu al langer CrossFit doet of net begint, CrossFit Elite Stars heeft iets te bieden voor iedereen. Schrijf je in voor een proefles en ervaar wat wij voor je te bieden hebben.

📅 Datum: 21 oktober 2023
🕒 Tijd: 10:00 tot 14:00
🏢 Locatie: CrossFit Elite Stars, Rembrandtlaan 1, Papendrecht
💻 Reserveer : link in bio

Wij hebben er heel veel zin in!

Tot zaterdag 21 oktober..💪🏻

02/10/2023

▪️We’re Open!

Vandaag is het zover. Alle trainingen worden per vandaag gegeven op Rembrandtlaan 1. Tevens vanwege onze opening zijn jullie in de gelegenheid om de gehele maand oktober een gratis proefles te komen nemen, dit geldt natuurlijk ook voor de kids en teens.

👉 link in bio

Ben je nieuwsgierig geworden naar CrossFit of wil je eens een kijkje komen nemen, dan ben je van harte welkom!

En zet zaterdag 21 oktober maar vast in je agenda want dan hebben wij s’middags onze officiële opening van de nieuwe locatie.

Nader info volgt nog.


⭐️

03/09/2023

▪️Nieuw adres!!

Inmiddels zijn onze leden op de hoogte gebracht en hebben we het geweldige nieuws over de nieuwe locatie met hun gedeeld. Over 4 weken is het dan zover en zullen wij te vinden zijn op de Rembrandtlaan 1 te Papendrecht (De Oude Opel Centrale)

Meer info over de open dag volgt nog. We houden jullie op de hoogte!


18/08/2023

▪️Nieuwe Locatie.

Ja, het is echt waar en eindelijk mogen we dit geweldige nieuws met jullie delen : WIJ GAAN VERHUIZEN!!

Na anderhalf jaar met heel veel enthousiaste leden gesport te hebben aan de buitendijks in Papendrecht is het nu tijd om te gaan verhuizen.

CrossFit Elite Stars groeit letterlijk uit zijn voegen en er is weinig ruimte meer over om verder te groeien.Na lang zoeken hebben wij onze nieuwe grote locatie gevonden, en daar zijn we super enthousiast over.

Binnenkort meer nieuws hierover, we houden jullie op de hoogte!


Photos from CrossFit Elite Stars's post 25/07/2023

▪️RX Pursuit..💪😃

Vanaf nu bij ons in de box verkrijgbaar o.a. RX Pursuit grips en weightlifting hookgrip tape!

De grips zorgen ervoor dat je meer grip hebt, daardoor meer bezig bent met de oefening als met je handen. Daarnaast heb je meer bescherming voor je handen.

De hookgrip tape biedt bescherming tegen krassen, blaren bij het gebruik van o.a. stangen, kettlebells en dumbbells.

Twijfel je of dit wat voor je is? Vraag onze coaches of het je het mag testen tijdens de workout.

Tevreden? Koop direct je eigen setje grips of rollen tape bij één van de coaches 🏆


⭐️

30/06/2023

▪️Personal Training

"Ik ben Dennis Hoekstra. Wat ik kan zeggen over Crossfit Elite Stars? Leuke box, gemoedelijke & gezellige sfeer en prettige trainers! In 2022 ben ik begonnen bij Crossfit Elite Stars, eerst een paar maanden rustig mee getraind om te wennen en later ben ik meer serieus gaan trainen. Vanaf 2023 ben ik wekelijks PT gaan volgen bij Edwin, met als doel progressie boeken in de Crossfit basisoefeningen, fitter worden en afvallen omdat ik in september in mijn trouwpak moet passen😉. Inmiddels 10 kg lichter en een stuk fitter en sterker, dus ik ben helemaal tevreden!💪"

Resultaat: -10kg
Waarvan: -8,6kg vet

Hier kan je super trots op zijn...😃💪


⭐ #💪

16/05/2023

▪️Hero Workout Murph!

Op zaterdag 20 Mei staat de CrossFit Hero-Workout “Murph” op het programma.

Dit is één van de meest uitdagende workouts binnen CrossFit. Vernoemd naar de omgekomen Amerikaanse militair Michael Murphy. De workout is zwaar maar is aan te passen naar ieder zijn niveau zodat de workout haalbaar is voor iedereen!

De workout bestaat uit :
1600m Run
100x Pull Ups
200x Push Ups
300x Air Squats
1600m Run

RX : With 9/6kg Vest

Tot zaterdag!


⭐️

Photos from CrossFit Elite Stars's post 21/04/2023

▪️Limited edition sweater of t’shirt !

De vraag vanuit de leden was een trui zonder capuchon. Dan gaan wij dat natuurlijk regelen.
Vanaf nu verkrijgbaar: een limited edition sweater of t’shirt in diverse leuke kleuren. Ze hebben een iets ander logo dan dat jullie van ons gewend zijn, maar dat maakt deze sweater/ t’shirt nu net zo speciaal. Verkrijgbaar in diverse kleuren.

Let op! Deze is éénmalig te verkrijgen

- t’shirt €24,95
- sweater €39,95

Deze sweater is vanaf vandaag te bestellen. Heb je interesse, stuur mij dan even een pb of vraag het in de box.


⭐️ ’shirt

17/03/2023

▪️Eiwitten!

Nu verkrijgbaar bij CrossFit Elite Stars!

Heerlijke kant en klare eiwitshake met ruim 32 gram eiwit en slechts 2 gram vet per flesje

N’Joy Protein Drink is een perfect alternatief voor een eiwitshake in poedervorm of een eiwitreep. Ieder flesje van 320 ml bevat maar liefst 32 gram eiwit, minder dan 200 calorieën en minder dan 1 gram vet. Omdat deze kant en klaar in een handig flesje zit neem je de shake gemakkelijk mee, zonder dat je deze nog aan moet maken met een shaker of blender. De eiwitten zijn afkomstig uit melk.

De ultieme eiwitreep voor ieder moment van de dag!

De High Protein Bar 2.0 is met zijn compactere gewicht van 50 gram een toegankelijke reep voor iedereen. 1 High Protein Bar 2.0 levert je echter snel en gemakkelijk maar liefst 25 gram eiwit, maar bevat geen onnodige suikers en calorieën. Zijn er toch dagen dat je een hogere eiwitbehoefte hebt, of kun je simpelweg geen genoeg krijgen van de High Protein Bar 2.0? Dan neem je er gewoon 2, en beschik je direct over 50 gram hoogwaardige melkeiwitten.


24/02/2023

▪️Personal Training

Super trots op Leanne!

"Ik zal mij even voorstellen mijn naam is Leanne de Lijster en ik ben sinds februari 2022 net na de opening gestart bij CrossFit Elite Stars. Na 2 jaar corona en veel hangen voor Netflix op de bank was het wel weer tijd om wat te gaan doen. Ik wilde weer mezelf worden, afvallen en me eigen weer fit voelen. Ik ben gestart met 2x per week CrossFit want dat vond ik eerst al spannend genoeg aangezien ik nog nooit aan CrossFit had gedaan. Samen met Edwin ook mijn voeding aangepast in mijn Personal Trainings lessen en iedere maand een weeg moment om de progressie te volgen. Daarna vrij snel over gegaan na 3x per week CrossFit want ik zag toch al best snel dat het zo vooruit ging en het werkte toch wel verslavend. Nu is het zelfs zo dat ik 4 a 5 keer per week kom omdat ik het zo leuk vind! Het leukste aan CrossFit vind ik de afwisseling in de workouts, oefeningen en hoe snel je progressie ziet wat echt verslavend werkt want je wilt jezelf steeds weer een stapje verbeteren. CrossFit Elite Stars is een unieke box waar iedereen hartelijk word verwelkomd moedigd elkaar aan en iedereen mag en kan trainen op zijn eigen niveau. Is de workout te zwaar word het aangepast naar wat goed bij jou past waardoor de drempel veel minder hoog is. Ik voel me er vanaf dag 1 ontzettend welkom, heb veel leuke mensen mogen leren kennen en ben heel trots onderdeel te mogen zijn van deze fijne community."

Resultaat: -10,3kg
Waarvan: -7,9kg vet

Hier kan je super trots op zijn...😃💪


⭐ #💪

09/02/2023

▪️100ste lid!

Gisteren was het zover en hebben wij onze 100ste lid mogen ontvangen. Wie had dit een jaar geleden gedacht dat we binnen 1 jaar zo’n fijne groep zouden mogen ontvangen. We zijn zo trots en dat maakt ons 1 jarig jubileum aankomende zaterdag extra speciaal ❤️


⭐️

24/01/2023

▪️Van harte gefeliciteerd met je verjaardag Coach Sander! 🥳💪🥳💪🥳💪

Geef hem een high five als je hem tegenkomt in de box..💪


19/01/2023

▪️SPORT MET KORTING DANKZIJ BEDRIJFSFITNESS

Goed nieuws! Wij zijn aangesloten bij het sportnetwerk van Bedrijfsfitness Nederland. Dit betekent dat je voordelig bij ons kunt sporten via de bedrijfsfitnessregeling van je werkgever. Bespaar tot wel 50% korting op jouw sportabonnement. Een gezonde zaak!

Nieuwsgierig geworden? Check of je in aanmerking komt voor korting via je werkgever op www.bedrijfsfitnessnederland.nl!


⭐️

Photos from CrossFit Elite Stars's post 23/12/2022

▪️Fijne feestdagen!

Namens het CrossFit Elite stars team willen wij iedereen fijne feestdagen en een fit en gezond 2023 toewensen!

We zien jullie 2e kerstdag in één van onze workouts op 26 december. Vergeet je foute kersttrui niet aan te trekken.

40 deelnemers hebben zich al ingeschreven dus het beloofd een gezellige boel te worden.


21/12/2022

▪️Personal Training

Super trots op Angelique!

Vorig jaar begonnen met Personal Training. Het doel was afvallen, leefstijl veranderen en fitter worden. Dat is allemaal gelukt!

Resultaat: -18,3kg
Waarvan: -15kg vet

Hier kan je super trots op zijn...😃💪


⭐ #💪

02/12/2022

▪️Personal Training

Super trots op Joanne!

Sinds Mei zijn we begonnen met 1x per week Personal Training om haar fitter en sterker te maken. Daarnaast hebben we haar voeding aangepast en mag ze trots zijn op het behaalde resultaat :

Resultaat : -4,9kg!
Waarvan : -4,5kg vet!

Hier kan je trots op zijn...💪🏻😃


01/11/2022

▪️Wat zijn we verwend!

Een paar weken geleden gaf ik een feestje voor mijn verjaardag. Die dag werd ik ontzettend verwend door mijn leden met een waardebon met een flink geld bedrag. Vandaag was het zover en heb ik deze cheque gebruikt om nieuwe materialen te kopen.

Bedankt lieve leden!


⭐️

21/10/2022

▪️Graag wil ik jullie voorstellen aan Merel, deze topper wil jullie uitleggen waarom ze zo enthousiast is over CFE⭐️

"Mijn naam is Merel ter Haar-Keesmaat.
De zeurpiet, althans zo omschrijf ik mijzelf aan het begin van mijn sportavontuur bij CrossFit Elite Stars.
Laks en liever op de bank met Netflix. Sport was geen optie.

Gezien mijn wens voor een carrièreswitch werden sport en fitheid toch noodzaak.
Het behalen van de fysieke vaardigheidstoets bij de politie mijn doel.

Ik ben gestart met 12 PT lessen bij Edwin.
Gezeur, gemopper en geklaag in het begin maar waar ik leek op te geven, hield Edwin vol.
Zowel met mijn fysieke doelen als de motiverende gesprekken.
Na afronding van deze 12 lessen adviseerde hij me door te gaan, een abonnement voor 2 keer per week CrossFit.
Eerlijk is eerlijk, in het begin met wat tegenzin.
Niet alleen met oog op de lichamelijke inspanning maar ik vond het ook heel spannend om de box binnen te lopen en mee te doen met de groep.
Die spanning vooraf bleek totaal ongegrond. Iedereen is ongelooflijk vriendelijk, motiverend voor elkaar, de trainers houden rekening met ieders niveau en je voelt je direct welkom.
Ik durf hardop uit te spreken dat ik het leuk vind.
ECHT SUPER LEUK!
Op 14 september heb ik de politietest behaald.
Doel bereikt!
Hier wil ik Edwin enorm voor bedanken.

Bedankt dat je doorzette toen ik op wilde geven, bedankt dat je me zo motiveert, bedankt dat je me zoveel leert en bedankt voor het feit dat je het voor elkaar hebt gekregen dat ik sport leuk ben gaan vinden.

Ps. Inmiddels kom ik vaak 3 keer per week 😬"

Twijfel je nog? Boek dan een proefles via onze link in bio. Alleen als je onze trainingen hebt meegemaakt weet je wat je daarvoor hebt gemist.

We zien jullie snel!

⭐️ CrossFitEliteStars ?

12/10/2022

▪️Bring a friend!

- Altijd al eens iemand mee willen brengen naar CrossFit?
- Benieuwd naar de sfeer in onze box?
- Wil je ervaren hoe de begeleiding is in onze lessen?

Volgende week is je kans om een vriend, collega, kennis of familielid GRATIS mee te nemen naar één van onze lessen.

Maandag 17 t/m zondag 23 oktober is iedereen welkom om kennis te maken met CrossFit.

Stuur deze link door naar je “friend” om hem / haar aan te laten melden.

👉https://crossfitelitestars.sportbitapp.nl/cbm/proeflesplanner/

Wist je dat je ook in mag schrijven als je geen bekende hebt die bij CFE⭐️ sport!

We maken graag kennis met je...

3..2..1..Let’s go!


⭐️

Photos from CrossFit Elite Stars's post 08/10/2022

▪️Wat een feest!

Vandaag hadden we onze eerste feest bij CrossFit Elite Stars. Wij zijn nu 8 maanden open en wat zijn wij trots op wat we in zo'n korte tijd hebben opgebouwd.

Bedankt lieve mensen voor de leuke middag en op naar nog vele mooie jaren!


Photos from CrossFit Elite Stars's post 06/10/2022

▪️New colours new designs!

Zijn jullie er klaar voor om te mogen shinen in onze toffe winterkleding?

Onze nieuwe prachtige winterkleding van CFE⭐️hebben naast onze vertrouwde kleurtjes nu ook warme winterkleuren.

Nieuw in ons assortiment is een eigen gepersonaliseerd shirt. Hoe vet is het om in je eigen shirt met naam en logo te lopen?

Deze kledinglijn is vanaf vandaag te bestellen. Heb je interesse in één van deze items, stuur mij dan een pb of vraag het even in de box.


⭐️

24/09/2022

▪️Leuke actie!

Vandaag ben ik 40 jaar geworden en om dit te vieren verloot ik een pakket van 6 personal trainingen!

Wat kun je winnen?

Een pakket van 6 personal trainingen t.w.v €295,- euro.
Deze prijs wordt aangeboden door CFE⭐️

Wat houdt dit precies in?

Je krijgt 1x per week onder begeleiding van mij een personal training en indien gewenst een weeg moment / voedingsadvies om je progressie te volgen.

Wat moet je doen?

Om kans te maken op dit pakket moet je ons :

- Volgen op insta of fb
- Dit bericht liken, delen + taggen
- In een reactie aangeven waarom jij dit pakket verdient

Deze winactie loopt tot woensdag 28 september en op vrijdag 30 september maken we onze winnaar bekend.

Houd CFE⭐️dus goed in de gaten !


⭐️

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Papendrecht wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Video's (alles zien)

▪️Proost op een sportief nieuwjaar! Een gezellig middag met een hapje en een drankje om te proosten met onze leden. Dank...
▪️2023 afsluiten in stijl! 🥳🥂 Dankbaar voor alle geweldige momenten die onze box dit jaar heeft gedeeld. Op naar nieuwe ...
▪️KerstWod 2023 🎄🎅Vandaag onze allereerste kerstwod op onze nieuwe locatie. Wat was het lekker druk! Leuk om te zien dat...
▪️Geslaagde 1ste Boksclinic bij CrossFit Elite Stars! ⭐️Wat een geweldige training vol energie, passie en boksen bij onz...
▪️Opendag 21 Oktober 2023!Wat een geslaagde dag, wat een opkomst, iedereen ontzettend bedankt...❤️..#CFE⭐ #CrossFitElite...
▪️We’re Open!Vandaag is het zover. Alle trainingen worden per vandaag gegeven op Rembrandtlaan 1. Tevens vanwege onze op...
▪️Dream it, wish it, do it!De afgelopen 2 dagen hebben we keihard gewerkt met z'n allen. We zijn echt sprakeloos...Zovee...
▪️Aftermovie The Dutch Throwdown 2023...💪🔥..#CFE⭐ #CrossFitEliteStars #stiekemsterkerworden #thedutchthrowdown #CrossFit...
▪️Crossfit Teens!28 juni om 17:30 is het zover! De eerste CrossFit Teens les🏋🏻‍♂️.Ben jij tussen de 13 en 17 jaar? Dan i...
▪️PinksterWod 2023!..#CFE⭐ #CrossFitEliteStars #stiekemsterkworden #fun  #fitaid #buddywod #pinksteren #sunnydays #goodv...

Plaats

Telefoon

Adres


Rembrandtlaan 1
Papendrecht
3351RE

Openingstijden

Maandag 07:00 - 08:00
18:30 - 21:30
Dinsdag 18:30 - 20:30
Woensdag 09:00 - 10:00
18:30 - 20:30
Donderdag 18:30 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 08:00
Zaterdag 09:00 - 11:00
Zondag 09:00 - 11:00

Andere Papendrecht scholen (alles zien)
Stichting OPOPS Stichting OPOPS
Zuidkil 57
Papendrecht, 3356DA

Stichting Openbaar Primair Onderwijs Papendrecht Sliedrecht. We verzorgen openbaar basisonderwijs in

Studieaanhuis.nl Studieaanhuis.nl
J. G. Suurhoffstraat 20
Papendrecht, 3354AJ

Studieaanhuis.nl help je zoeken naar een passende opleiding die thuis gevolgd kan worden.

Zeismeister.nl Zeismeister.nl
Reynier Van Hemertenlaan 1a
Papendrecht, 3356GB

Het leren maaien met de zeis.

SBO de Kameleon SBO de Kameleon
Noordersingel 1
Papendrecht, 3351ED

SBO De Kameleon is een school die oog heeft voor elk kind, in het hier en nu en in de toekomst.

Spaans leren in Papendrecht Spaans leren in Papendrecht
Ijspolderweg 18
Papendrecht, 3353SN

Bij Spaans leren Papendrecht vindt u cursussen Spaans op verschillende niveaus. Voor volwassenen, studenten en professionals.

Pilot Mentour Pilot Mentour
Standerdmolen 28
Papendrecht, 3352CH

We will prepare you for your theoretical exams. Private education. Free introductory lesson. ATPL | CPL | PPL | LAPL | Drone

Steamio Steamio
Papendrecht, 3350–3356

STEAM-Onderwijs - Vakoverstijgende Projecten - Leren Door Doen - Plezier & Hoge Betrokkenheid - Crea

Jij Jij
Papendrecht, 3352TA

Jij + Ik = wij doen het samen Begeleiding en coaching van huiswerk, leerwerk en bijles.

AMV-Opleidingen AMV-Opleidingen
Zuidkil 14
Papendrecht, 3356CS

Hét Opleidingsinstituut voor Scheidingsprofessionals Voor starters en gevorderden Wij leiden cursisten op vanuit het gedachtegoed: Alleen juridisch daar waar nodig en in gesprek waar het kan.

IQ4Learning IQ4Learning
Papendrecht, 3356LD

IQ4Learning zorgt er voor dat de kennis binnen uw bedrijf of organisatie wordt geborgd.

Harleman Technische Installaties Harleman Technische Installaties
Nieuwland Parc 67
Papendrecht, 3351LJ

Harleman Technische Installaties B.V. is een solide elektrotechnisch bedrijf dat al ruim 30 jaar wer

WilsKracht WilsKracht
Constantijn Huygenslaan 43
Papendrecht, 3351XA

WilsKracht biedt privéles; één op één wordt er gewerkt aan dat wat het kind moeilijk vindt. Les