Mooge Fit - Personal Training

Startpagina
Nederland
Oudorp
Mooge Fit - Personal Training

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Mooge Fit - Personal Training, Persoonlijke coach, Oudorp.

12/03/2026

MF Ramadan Bundel 🌙

Ramadan is een mooie maand om iets terug te doen.
Daarom 25% korting op de Thermo Fles + Straps bundel voor iedereen 🤝

Laatste 7 dagen van Ramadan
Unity in Shape 👕gymwear

💪🏾

03/01/2026

2026 is nog maar net begonnen, maar de toon is gezet. Eerste HYROX-event tijdens de opening van BigGym✅. Op naar Hyrox Amsterdam. Let’s go. 🚀

💪🏾

13/11/2025

𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀, 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲𝘀!
18 dagen tot de Hyrox Utrecht samen met .personaltraining. Dit wordt mijn aller eerste
Hyrox en ik heb SUPER veel zin in.
Zelfs als ik 10.000 km van huis ben in China, blijf ik trainen!
Trainen in het hotel met minimale Hyrox-toestellen?
😉, ik maak er het beste van!
Het draait om prioriteiten stellen en het beste maken van de mogelijkheden die je hebt.
Geen excuses...
𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁: 𝟰𝟱 𝗺𝗶𝗻.
• 4x 1km run 🏃‍♂️
• Squat to O/H press 3x15 HH
• Burpee broad jump 60mtr
• Walk lunge DB 60mtr
• Cable pull down 3x15 HH
• Chest press machine 3x15 HH

💪🏾

14/07/2025

𝗝𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝗳 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 = P𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 🎯
Een lach op maandag zet de toon voor succes. Wat zijn jouw doelen deze week? Deel ze in de comments 💬

20/05/2025

F***er worden zonder harder te werken, uren in de sportschool te staan of mega-strenge diëten?

Ik ga iets zeggen wat weinigen zeggen (en misschien ga je het niet leuk vinden haha)

F***er worden is niet heel moeilijk:

F***e mensen doen eigenlijk maar 1 ding anders aan hun slaap, voeding en training waardoor zij zich goed en gezond voelen, zonder harder te werken dan jij (en ik leer het je in deze post)

Maar voordat je denkt:

Je moet er toch hard aan werken om je fitness doelen te behalen en een gezond leven te leiden?

Ja… dat is ook wel belangrijk… maar nog belangrijker is slim werken (en als je dit niet beseft ga je je fitnessdoelen echt lastig behalen)

Want waarschijnlijk weet jij ook: je kunt hard werken aan de verkeerde dingen

Hard werken is dus maar een deel van het verhaal, het ENE ding wat f***e mensen anders doen is:

Ze hebben een systeem.

Een plan.

Een structuur die ervoor zorgt,

dat zij dit plan op automatische piloot behalen.

Hierdoor hebben zij:

✅ een fit lichaam, in minder tijd

✅ altijd de juiste voeding, zonder uren in de keuken te staan

✅ meer voldoening en ontspanning

Niet door NOG harder te werken… maar door te focussen op simpliciteit.

Geen rare trends, maar gewoon de basis op orde hebben.

Je bent al druk. Laten we daar niet nog meer chaos aan toevoegen:

Wil jij fit zijn zonder het gevoel te hebben dat je nog harder moet trekken aan jezelf?

Focus dan op systemen.

Benieuwd hoe? DM of comment dan nu “SYSTEEM” en ik neemt contact met je op voor een gratis 20 minuten waardecall.

Adres

Oudorp

Telefoon

+31685438721

Website

http://www.moogefit.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mooge Fit - Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.